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エビスグサ

モロヘイヤ

ツルムラサキ

S&Bトッピングバジル

オクラエメラルド

万願寺とうがらし

モロヘイヤ

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2024/10/21

1⃣2️⃣今日の収穫

トッピングバジル
モロヘイヤ
万願寺とうがらし
ナス
オクラエメラルド
ツルムラサキ
小ネギ

3️⃣モロヘイヤを使って
今日の昼食

天山に行った帰り道の駅で天山そばを買ったので

ざる蕎麦
モロヘイヤを湯掻いてカツオ節に醤油
山芋とろろ

4️⃣冷凍していた栗でグラッセを作っておいたものを使って甘いものが食べたかったので

デザ－ト
米粉の栗マフィン
作って見ました。

2024/10/22

美味しそう過ぎて、お腹がすいてきました‼️

2024/10/22

@しゃぼんy さん

美味しくできました😁

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