うちの神刀、やっと花が咲きそうです。 病気かとドキドキした赤斑点。土の影響もあるらしいです。なので植え替えず、そのまま外配置してました。

人間ドックで骨密度の低下を指摘されて、行かなきゃ行かなきゃと思いつつ、行けずにいました😓 2週間ちょっと前、仕事で、裁ちばさみをずっと使い(2日間ずっと) それ以来 右手人差し指がピリピリ。使い痛みなんだろうけど。ついでに診てもらおうかなと思いつつも・・・💦 けど、そんな話(骨密度の話)を職場の人にしたら、「若いうちに行った方がまだ対処できるかもよ」と言われ、重い腰をあげ、今日思いきって整形外科に行ってきました🚗 たまに膝の鈍痛があり、レントゲンなどの結果から、筋肉の低下と言われちゃいました😢 骨って言ったかなぁ、なだらかな山2つあるべきところが片方は尖ってて、反対の膝はもっと尖ったようになってて、それが上の骨に当たるから鈍痛が出るようで。 筋力をつけるしかないらしく😨 1番いいのは、プールでウォーキング(足に負担かからず筋力つけられるから)と。 妊娠中 アクアビクスに行ってたなぁ。プールの中で歩いたり体を動かしたり。 あとは、椅子に座って、足に濡れタオル置いて足を上げ、重力で ではなく、自分でコントロールしながらおろすとか。 (実際やると 意外に効果ありそう) それか、リハビリ。でも、週1、2回と言われたからそれは無理だなと😓 まぁ、ネットで検索したらいろいろ出てくるから、簡単で継続できそうなものを探してみて と。 で、プールでウォーキング、ふと 市民プール(温水プール)とかどうかな💡とひらめいて 調べたら、2時間制の一般開放もあって、1回の料金がめちゃくちゃ安いし(さらに、チケットは10回の料金で11回利用できる)、問い合わせたら📱、遊ぶレーンとウォーキングのレーンと泳ぐレーンと必ず1レーンずつは設けてると😲 プールでウォーキングが可能でも、遊んでる中を少し歩くだけかなとか思ってたから、おぉーー👏と。 木曜だと、病院休みだから通院もないし、塾もないし、いいんじゃない⁉︎ 行っちゃおうかな。 ピリピリは、ずっと圧迫されてたからそうなってるようで、ビタミン剤をとりあえず1ヶ月飲むことに。 が、処方箋もらって 見ると、耳鼻科で以前もらった薬と同じ😅 症状が落ち着いてて、今は調子悪い時に飲んでるからきっとたくさん余ってたはず。旦那に電話して 家の在庫を見てもらったら、100錠はあると。 なので、薬は取り消ししてもらって、4週 耳鼻科でもらったのを飲んで(整形外科に)受診することに。 人間ドックの骨密度の結果を見てもらうと、すぐに治療が必要ってほどではないけど骨粗鬆症の手前。 薬としては、私の場合は(？)、活性型ビタミンDか女性ホルモン系の薬みたいで、後者は効くか副作用(更年期障害的な症状)が出るか飲んでみないと分からないそうな。とか聞くと、前者から試したいところ・・・。 でも、まぁ、内科で血行をよくするビタミンEを処方されてて、今回 飲むよう言われた(在庫があるから耳鼻科のを飲むけど) ビタミンB12、それから活性型ビタミンDとかなるとビタミンを摂りすぎになるようで、とりあえず 手のピリピリを治しましょう。骨粗鬆症の治療はそれからでも大丈夫と。 今日の写真📷は・・ 📕1枚め 「今日のお花」 6年めの コルジリネ レッドスターちゃん。 6/18 📕2枚め、3枚めに投稿したばかりだけど、玄関前のミニ花壇から35型の鉢に植え替え。 📕2枚め 5年目の 神刀ちゃん。 また子株ちゃんができてて、上の写真は、下の写真のさらにアップ🔎なんだけど、よーく見ると、子株ちゃんの横にすごく小さい小さい子株ちゃんが😳 📕3枚め 義父さんが大樹生命で当選し 私が育ててる 4年めの ムクゲちゃん。 3つ 花がら 処分したけど、たくさん咲いてきました。 枝がびよよんだけど😆

🏷フクロウ祭　🦉 また…あっという間に月末✨️ 今日も1日お疲れ様でした〜🥱 暑い1日でした🌞 🏝️にいた神刀様を少し前に 持ち帰りリハビリ中 お子様？も外して乗せました😘 室内より外がやはり元気❣️ みんな⚽️夜中にみるのかな？ あたくすは爆睡です🤤 (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

おはようございます⛅️ 散歩の前に👀✨ 神刀の花目👀見つけました🙌 何時ごろ咲くかな？ 楽しみ😊❤️

今日も1日お疲れ様でした〜✨️ シンドい🥵🦟🌀🚿🌿 ルビーネックレスは ずーっと繁殖してるけど… グリーンネックレスは なかなか増えなくて… ほぼ消滅してたので… 久々に斑入をネットでポチりました❣️ 普通のグリネも ホームセンターで購入 増えて下さいね🙏どうかな〜 色々分散して植えてみました✨️

クラッスラ神刀 5月22日(金) 落としてしまったので急遽植え替えました。

おはようございます😃 わりと昨日より涼しくいい朝 つぶつぶだった神刀さんのお花咲きました🌸色がとても鮮やか🩷　以前姉から分けてもらったサボテン🌵のビャクダンさん芽が出たと思ってたら蕾でした😅なんとも可愛いお花🤩よく見るとまだ沢山蕾が出てました♪株は小さいのに👀驚いた😚 金魚草アールグレイさんが沢山咲いていい香りをさせてます朝香りを吸いこむと癒されます☺️

るるさんから〜٩(๑>∀<๑)۶ 素敵過ぎな子たちが届きましたぁ✨✨✨ 板はシズンさんのかまぼこ板(*^^*) 早速ご挨拶に行かなくっちゃ(*´艸`) ありがとうございます ✿ˢڿڰۣ—🪴感謝🪴—ڿڰۣˢ✿ 🏷️るる　かまぼこ板で繋がる輪 ㊗️5800pic超え 🏷️るるさんの手作り雑貨 ㊗️1600pic超え おめでとうございます🎉

おはようございます🍀 🏷️毎月3日は耳の日　🐰 🏷️うさ耳祭り　　参加します♪ キッチン出窓に　ずっ〜といる 福兎耳さん　伸び伸び😅 💚スギタケさんから　二代目プレート希望物々交換便 💚マイメロさんから　二代目プレート希望物々交換便 💚かねーちゃんさんから　二代目プレート希望物々交換便 届きました❣️ 皆さん　色々考えて素敵✨️な品々を　箱📦️いっぱい送ってくれてありがとう🍀 　こんなに頂いて　おこたえできない可能性大😅 あくまでも　二代目プレートが主役です　ご了承くださいませ😊 るる雑貨８割方出来てきた 少しお披露目😁　

おはようございます😃 暑くなりそうな朝から☀️お天気😣 ついつい外に出てから用事してたらそのままで用事を済ませてしまい日焼けしてる😅ダメですねー 外管理のアボカド🥑さん冬も難なく超えて元気に新芽を出して成長してます☺️🎵ツヤツヤ元気😊　福だるまさんもまん丸な新芽を出してます😍　つぶつぶ苦手な方はダメかも🙏神刀さんのつぼみが色付いて来ました😚

去年の神刀、無事冬を越せました 冬前にできるだけ太らせたけど途中で痩せたので一度だけ給水しました 外に出すのが遅かったのか心なしか茎が伸びたような 次は鬼門の梅雨越し、果たして。 ②…2月に神刀×1、姫×1をホムセンでゲッツ、三刀流になりました なんでか冬によく見かける気がします ③…姫の下葉2枚に茶色の点々が見えます 葉焼けだといいんですけどね～🥺

神刀⚔️植替え🪴 多肉が好きになった初期からずーっと大好きな神刀⚔️ですが、今年1月くらいの初期に購入した２つが鉢も土もそのままだったので入れ替えしました✨ (３つ目は既に入れ替え済) 見事に徒長させてしまっております😓申し訳ない。