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natsumenobaba
2024/07/20
おはようございます😊
夏野菜🥒🫑🍆🥕を使った、常備菜🏷。
まとめて大量に作って、密閉容器に入れて冷蔵庫。
ご飯🍚が進む常備菜🏷。
ピーマン🫑の丸ごと煮➡は、中の種もワタも食べられて美味しい😋。
何でも適当分量、その日の気分で、有るもの入れて。
ニンニク🧄、ゴマ油、ちりめんじゃこ𓆜•••、大活躍。夏を乗り切るお勧め、教えて下さい🤗
あとは、毎日欠かさずクエン酸水🥛飲んでます💪。
☆yumi☆
2024/07/20
おはようございます😆💕✨
夏野菜良いですよね👍️
お料理上手で羨ましいです👏
美味しそう😋 箸が進みますね(*^ー゚)
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natsumenobaba
2024/07/20
@☆yumi☆
さん💓
おはようございます😊
暑い夏を乗り切るには、一杯食べてパワー付けないとと🤭食欲落ちない•••😅🤣夏太り•••😱
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1
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☆yumi☆
2024/07/20
@natsumenobaba
さんへ🌻
わかります🙆🆗👌
私も1年中 食欲落ちません( =^ω^)
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フミピー
2024/07/20
おはようさん😄
おぉ〜✌💓💓
美味しそうな食卓にいっぱい並べてますね👍
こんなの食べてたら
夏バテ❣…知らずの生活👏👏👏😍
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ふーちゃん
2024/07/20
おはようございます^_^
ピーマン丸ごと食べれるとは知りませんでした🫑
ニンニク、ゴマ油、ちりめんじゃこ、梅干しなど大活躍です♪♪
昨日は茄子のニンニク醤油炒めを作りました。
どれも美味しそう😋😋
頂きます❣️ってお箸を持ちたいです😆
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@フミピー
さん💓
甘いの、辛の、酸っぱいの•••。
熱いの、冷たいの•••😋
食欲落ちません😅🤣
でも、暑い夏を乗り切るには、食べるが1番ですよね😁スタミナ付けて、頑張ります💪。
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@ふーちゃん
さん💓
おはようございます。
ピーマン🫑丸ごとレシピ、インスタ投稿で見つけて、真似したら美味しい😋。
ヘタさえ切ってません。種もワタも、苦みもなく、冷めても美味しい😋
ニンニク🧄醤油炒め、食欲そそりますね〜✌
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たさごん♡
2024/07/20
美味しそう😋
全部少しずつお皿に盛ったら、ご飯何杯も食べられそう
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フミピー
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
皆で…ゕ̎Խ৷ਕ"ꔛ❇️˒˒(⁎˃ ᵕ ˂ )و
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@たさごん♡
さん💓
ついつい食べすぎてしまって😅
常備菜の予定が、直ぐに食べ尽くしてしまう😂🤣
ハイ♪ご飯🍚が進みます😋
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1
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たさごん♡
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
それわかります🤣
でも、旬のものは身体にいいから✨
私も、来週仕事が忙しいのでこの週末に少し作り置きしまーす!
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1
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かねーちゃん
2024/07/20
わぁ😲🤤🤤🤤🤤🤤
美味しそう😍
私も夏野菜消費に全力をそそいでいます🤣
夏バテ知らず✌️
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@たさごん♡
さん💓
そうですよね♪
常備菜があると、夕飯作り楽ですよね。濃いめの味付けした物は、冷や奴に乗せて食べたり🤭
私も今日の休み、作ります💪。
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@かねーちゃん
さん💓
かねーちゃんの収穫したばかりの野菜🥒🍆。良いですよね😍
キュウリ🥒の丸ごと辛子漬け、気になりました。最近、キュウリは煮物ばかり。漬け物もチャレンジします💪。
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1
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しおり
2024/07/20
おはようございます。
常備菜作られてるんですね。
素晴らしい👏
私は即席漬け位しか作らないかな。
昆布茶を使ってきゅうりを漬けます。
ピーマンの丸ごと煮は農家レストランで食べた事があります。
トロッと柔らかでした。
実は私、ナスは油を使った料理は苦手なんです。
漬け物か味噌汁しか食べれません😅
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1
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ぽっぽ焼き
2024/07/20
おはようございます☀️☀️☀️☀️☀️👋
たくさん並びましたね🎵
これ全部babaさんが😱❓️❓️❓️
美味しそうですね😆✌️
旬をいただくのが何より身体のためになりますからね😆✌️
私もピーマン炒め物でも種からまるごと使っていますよ😆✌️
全然邪魔になら無いですよね🎵
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1
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かねーちゃん
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
キュウリの丸ごと漬け
きゅうり 1kg
酒 1/2合
塩 30g
砂糖 125g
カラシ 1/2袋
きゅうりを並べて上から調味料を混ぜたものをパラパラ
水分がたくさん出るので
私はジッパーに漬け込みました🤗
シナシナになった方が美味しいかなぁ🤤
洗わずにそのまま🔪🔪🔪🔪
お試しください😉
味が沁みにくいので少し皮を剥いても良いかも😊
めんどくさがりの私はそのまま漬けましたけど😂
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@しおり
さん💓
おはようございます😊
ナス🍆美味しいですよ〜😋でも、油を沢山吸ってて、「太りそう😅」って罪悪感。丸ごと🍆グリルで焼きナスにして、冷やして鰹節と醤油やおろし生姜で、アッサリとも好き💕
昆布茶で即席漬けですか。ぬか床、失敗してばかり😅なので、即席漬けしてみます💪。
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@ぽっぽ焼き
さん💓
おはようございます😊
うちは農家ではないので、業務スーパーで大きな袋の物を買ってきて、作ります。キュウリ🥒10本位あっという間ですね。
「旬をいただく🙏亅良い言葉。そうですよね。
炒め物にもピーマン種から丸ごとなんですね。今まで捨てててごめんなさいと思う美味しさでした。口当たりもよくて、美味しいですね😋
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natsumenobaba
2024/07/20
@かねーちゃん
さん💓
分量ありがとうございます✨
洗わずそのまま•••ですね😋同じような味ばかりになってました。カラシを使う漬け物、試します💪。
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1
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かねーちゃん
2024/07/20
@natsumenobaba さん😊
お口に合えば良いのですが🤭
あっ💡漬ける前は洗ってくださいね😉
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ぽっぽ焼き
2024/07/20
@natsumenobaba
さま
私もへたと種は捨てていたんですが、栄養がそこにたっぷりと聞いて食べるようにしました😊
全く気になりませんよね🎵
今まで捨てていたのが悔やまれるほどです😂😂😂
野菜の皮もなるべく捨てずに使いましょうね🎵
ゴミも減りますから😆✌️
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@ぽっぽ焼き
さん💓
そうですね。
また色々、教えて下さいね💕
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@かねーちゃん
さん💓
了解しました〜✌
楽しみ😋
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natsumenobaba
2024/07/20
[@id:904893] さん💓
手抜き(時短ですね😁)する為に生まれた、常備菜😊
一杯食べて、元気モリモリ💪。
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natsumenobaba
2024/07/20
[@id:2089220] さん💓
おはようございます😊
生野菜で食べると、そんなに食べられないけど•••。煮物のキュウリ🥒とか、大量消費ですね🤭
健康の為にも、野菜ファーストの食事を心がけてます。メニュー増やしたいです✨
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Okavango
2024/07/20
おはようございます 🤗
また変わった食べ方、煮物きゅうり、ピーマン丸ごと煮 🥒🫑🍲
旦那さま大変ですやん❣️
最後の味付け、熱い愛情❤️🔥👏🏻🙌🏻
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たま!
2024/07/20
おはよう🤗 お姉ちゃん🥰💕😘🫢
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natsumenobaba
2024/07/20
@Okavango
さん
料理は、愛情😁
タップリ愛情入れてます。時々、調味料🧂🫙忘れてますけど🤣
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natsumenobaba
2024/07/20
@たま!
さん
おはよう☀➡☔️•••⁉️
にわか雨ありそうかな。今日も💪。
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たま!
2024/07/20
@natsumenobaba
たん!
しとしと雨☔であって欲しい😅🫢
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はるな
2024/07/20
おはようございます☀️
🏷常備菜
参加ありがとうございます♥️
ピーマンが丸ごと食べられるとはびっくり‼️
種取るの結構面倒なんですよね😅
シシトウみたいにヘタは最後に残すんですか❓
最近、常備菜のおかげかお腹の調子が良くなりました😊
安い時に多めに買って1品でも作っておくと本当にラクですね♥️
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@はるな
さん💓
おはようございます😊
🏷参加、楽しいです🤭
ピーマンはヘタもそのまま、押し潰して中の種やワタそのままに、フライパンで全面に焦げ目をつけて、出汁と砂糖、醤油、味醂で煮ました。仕上げにかつおぶしタップリで。冷えても美味しくて、好評でした。ヘタも食べました〜✌
また新しいメニューに挑戦して、参加させていただきます😁
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ドラえもん
2024/07/20
こんにちは😃 🍆🥒
新鮮を絵に描いたような瑞々しさ✳️
小さな子はしっかり食べなさい😁
大きな冷蔵庫をお持ちなんですね😅
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natsumenobaba
2024/07/20
@ドラえもん
さん
こんにちは😊
これは料理して残った量。この倍ほど、業務スーパーでまとめ買いです。冷蔵庫は大きいです。息子が独り暮らしした時の小さな冷蔵庫も置いてるので、結講まとめ買いしても大丈夫。
食欲のなつです😆🤣
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1
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ta-ki
2024/07/20
こんにちは👋😃
ピーマン丸ごとですか🤔
ワタは苦いと思って居るので丁寧に取ってました。
一度は作ってみます。
上手に出来たら来年は苗から育てます\( ˆ ˆ )/♡
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natsumenobaba
2024/07/20
@ta-ki
さん💓
こんにちは😊
私も以前は、ワタも種も取ってました。でもこの煮物にしたら、全然平気。ヘタの所も食べましたよ〜🤭
丸ごとのピーマン🫑を押し潰して、フライパンで全体
焼いてから、出汁で煮る。柔らかくてトロッとして、美味しかった😋
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志桜里❦
2024/07/20
こんにちわ~☺
わァ⤴⤴⤴これはご飯が進みますねぇ😋ちょと⚠️笑
🫑丸焼き出汁漬け大好きです
タネも気になりませんね~👌🏻☺️
真ん中右側のは古漬けでしょうか?!
おばあちゃんが年季もの?!ぬか床あり
春は春キャベツが1番美味しいです、今なら🥒🍆🥕カブ、ミョウガなどを敢えて古漬けにして、細かく刻み、少し塩抜きをしておろし生姜たっぷり、炒りごま、出し割り醤油で~ご飯に載せてウマ━━٩(๑˃́ٮ˂̀๑)✧˖°━ィ!!!!
時々少量のごま油を掛けたりも…
ぬか漬けは乳酸菌も摂取出来て身体にも👍🏻ですね~👌🏻
京野菜伏見とうがらし、万願寺とうがらしでも…どちらも辛くは無いです👌🏻💫
ちりめんじゃことお好みのお味で煮るor少しの油で炒め煮して~👍🏻
水煮大豆かサラダ大豆と切り昆布を柔らか甘辛く煮たのも良く持ってきてくれます😋
お弁当🍱にも便利に美味しくいただいてます😋
ミョウガは薬味でいただきますが、
茎だけを甘酢漬けで夏はサッパリして好きです😋
お酢の物は疲労回復にも良いですね~👌🏻
わたしは酸っぱいものが好きですので
1番良く食べてます(,,>᎑<,,)
食いしん坊は食いついちゃいました~😂😂😂
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@志桜里❦ さん💓
こんにちは😊
GSでお料理談義、嬉しいですま😁真ん中右側は、キュウリの🥒の煮物。細長くっ切った生姜と一緒に、甘辛く煮詰めてます。キュウリのQちゃん風です。輪切りにしたキュウリの煮物、味付け変えて色々作ります。もっと薄味だったり、ちりめんじゃこを入れたりも。
満願寺トウガラシ🌶️、甘辛く炒め煮します。ぬか床は毎年漬けるけど、水が出すぎて酸っぱくなって•••没😂下手です。
今日はキュウリ🥒の辛子漬け教えて貰って、チャレンジしました〜✌それと、ミョウガも細長く刻んで、ごま油と醤油で漬け込みました。
色々メニューありがとう💕
✧◝(⁰▿⁰)◜✧想像しただけで、お腹空いてくる🤭試してみますね💪。
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1
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はるな
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
フライパンで焦げ目が付くと美味しさが更にアップしますね🍳♥️
ぜひまた楽しみにしていまーす(* 'ᵕ' )☆
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1
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ta-ki
2024/07/20
@natsumenobaba
さんへ
もう食べたいです😋
頭がピーマンになってます(。>_<。)♡
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1
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志桜里❦
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
🥒の煮物でしたか👌🏻☺️
🫚もたくさん入って身体も温めて良いですね~👌🏻
きゅーちゃん美味しいですね~うま~😋
ミョウガをごま油と醤油で~想像だけで美味しいそうですよ~😋
夏、、夏バテしないように~とつい食べすぎて体重増えます💦
でも、美味しく食べられるのは健康の証ですものね゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
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1
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hanahana
2024/07/20
わぁ〜😍
どれも皆美味しそう😋
常備菜いっぱいですね~
冷蔵庫にこんなにもたくさんあったら毎日安心ですね!!
natsumeさんはお料理上手ですね👏手際の良さがお写真拝見しただけで伝わってきます🥰 夏バテ知らずですね💪
ピーマン🫑は種とヘタに栄養がたくさんある事を知ってから、私も丸ごと頂いています☺️
私はきゅうりが大好きなので、プレーンヨーグルトと味噌(赤味噌ではなく合わせ味噌や田舎味噌)を1:1で混ぜたものに漬けています。ぬか漬けの様な味になるんです。お肉とかもこれに漬けて焼くと柔らかくなります☺️発酵食品も身体に良いですよね~
クエン酸水も夏バテ予防になりそうですね👍
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1
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natsumenobaba
2024/07/20
@hanahana
さん💓
こんにちは😊
常備菜の写真の左上↖️は、さつま芋🍠の葉っぱ使ったアヒージョなんです🤭その後、パスタに絡めました。
お味噌とヨーグルトでぬか漬け風•••、先日インスタ投稿で見て、気になって保存してました。お肉にも💡。やってみます。確か、味噌はその後、お味噌汁に使えるとコメント💬ありました。早速試してみますね。
クエン酸水は、去年の春位から続けてます。私はかなり薄めで。でも効果感じます。
これから梅雨があけて本格的な夏。元気に乗り切りたいですね💪。また色々教えて下さいね🤗
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hanahana
2024/07/20
@natsumenobaba
さん
サツマイモの葉のアヒージョ😍 美味しそう❣️
お味噌とヨーグルト、インスタにも投稿あったのですね~
私は1cmくらいの斜め切りにしてから塩を軽く振り水分を拭いてから、プレーンヨーグルトと味噌(赤味噌ではなく合わせ味噌や田舎味噌)を1:1で混ぜたものに漬けています。きゅうり2本でそれぞれ大さじ1くらいかな~もう少し多めかな…大ざっぱなので、きちんとした分量で無くてごめんなさい🙏一晩置いてから食べてます☺️
残ったお味噌、お味噌汁に入れれば良いんですね~いつも勿体ないなぁと思っていました。ありがとうございます🥰
私の方こそまた色々教えてくださいね☺️よろしくお願いします🥰🙏
クエン酸水はどれくらいの分量ですか??
とっても、気になります☺️
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0
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natsumenobaba
2024/07/20
クエン酸水は、食用のクエン酸を水250ccに2.5gと製薬会社さんは書いてました。私はコップ1杯(150cc)に1g程度だと思います。毎日適当😅最初だけ計って、後は目分量です🤭薄めだけど、1日3杯位飲んでます。特に夜は必ず。疲労物質の乳酸を分解してくれるとか。
主人は1日5g以上飲んでます。元気です💪。
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5
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hanahana
2024/07/20
@natsumenobaba
さん💕
ありがとうございます☺️
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0
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りんご
2024/07/20
どれも美味しそう…。
冷凍庫に入ってたら泣きそうに
うれしい☺️
たくさん野菜をもらえど
捌けない私…シオシオ
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1
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おひ
2024/07/21
おはようございます😊
たくさん作られましたね✌️👏👏👏💕
常備食は1つが精一杯🤣
読ませて貰おうと思ったらたくさんのコメント💬 時間のある時に読ませて貰うね。
クエン酸水が気になる〰❓
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1
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natsumenobaba
2024/07/21
@りんご
さん💓
こんにちは😊
暑い😅💦
キュウリのQちゃん風に煮物にすると、5本〜6本あっという間。何でも同じような味付けにしてしまい😅でも、夏は生姜やニンニク使いたくなる🤭
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1
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natsumenobaba
2024/07/21
@おひ
さん💓
常備菜あると助かる😁ご飯にも、ソーメンのプラスαにも•••。
クエン酸は一昨年から飲んでます。お水に溶かすだけ。氷を浮かべて好きな濃さで。私は薄め。でも、シャキッと元気になった気がする💪。
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1
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おひ
2024/07/21
@natsumenobaba
さんへ
こんにちは😊
皆さん凄いですね✌️読ませて貰いました😊
梅干し 糠漬け 山椒の佃煮 らっきょうとか…時々だからやれる🤭
まずは冷蔵庫が満杯で常備食がはいらないところが問題だなぁ〰🤣
食欲そそる料理良いですね✌️
クエン酸水 初めて聞きました😊🙏ありがとう💕
夏バテ知らずで来てるけど この先は分からないので気を付けないと…ですね😍
何か作ってみるね✌️🎶💕
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1
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りんご
2024/07/21
@natsumenobaba
サン
えっ きゅうりのQちゃんって
煮物なんですか?!
義母サンも大量のきゅうり消費に
冬瓜のような煮物作ってたけど
正直 後味があおくさくって
Qちゃんだったら
すぐ無くなりそー🔜♡
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樹鈴
2024/07/22
こんにちは😃
昨日から気になって…皆さん本当凄い😱自分が情けない😂いつも元気はつらつさを感じるのはこの辺から違いましたね🤔
材料提供するので作って欲しい位です😆
常備菜ってどれくらい保つのかしら?冷凍も大丈夫?😅
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1
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natsumenobaba
2024/07/22
@樹鈴
さん💓
こんにちは😊暑いわぁ💦
常備菜は、3日までと思ってる。でも朝、昼にもちょっとつまんで、夜にも食べてると、大人2人直ぐになくなる。
姉は一口サイズのシリコンカップに入れて、まとめて冷凍。お弁当に凍ったままシリコンカップごと入れて、お弁当🍱の保冷剤代わりに2種〜3種入れてました。家での調理•冷凍なので1ヶ月位で食べきりを目安に•••かな!?
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natsumenobaba
2024/07/22
@りんご
さん💓
薄切りにして塩ふって15分位置いて、しんなりしたら塩を洗い流して絞る。
それを針生姜(イヤ、うちは棒生姜くらい太い🤭)と甘辛く煮る。キュウリの輪切りの太さや、煮る時間でシャキシャキ感残したり、佃煮ぐらい煮詰めたり。
どれも美味しい😋。今日も貰ったキュウリ🥒4本と🍆1本を、ちりめんじゃこと一緒に甘辛煮😁
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りんご
2024/07/22
@natsumenobaba
サン♪
今度つくってみます
そしてオソルオソル義母にも
Qちゃんのが良いって
いうてみますー🤣
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natsumenobaba
2024/07/22
@りんご
さん💓
頑張って👊
オソルオソル😆🤣
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1
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北アルプスに癒やされながら
2024/07/23
@ natsumenobaba さん
🙂 おはようございます。
あ キリ
大好きな花さん 出逢い
楽しみながら 歩いた路。
今は なく、😰😰…。
ちがう道沿い みた記憶も、夢のそこに。
逢いたい と想うばかり。
すてきな投稿 みせていただき、ありがとうございます。 暑い日々 どうか気配りを、こまめな水分補給など、…。🙇🙇🙇🚶
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natsumenobaba
2024/07/23
@北アルプスに癒やされながら
さん
おはようございます😊
見て頂いてコメント💬、ありがとうございます。
毎年4月〜5月、2駅向こうのこの大きな桐の木を見上げに行きます。私がこの辺りで知ってる桐の木はこの1本だけです。柵で囲われて、大切に守られたこの木🌳。いつまでも元気に育って欲しいです。
@北アルプスに癒されながらさんも、お身体に気をつけて🍀大リーグの放送が、毎日楽しみですね。昨日は30号ホームラン⚾️、興奮しましたね。楽しみな毎日です✨
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☆yumi☆
2024/07/23
ピーマン丸ごと煮作りました。
絶品でした。
一気に完食しちゃいました😋
教えて頂き ありがとうございました😊
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1
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natsumenobaba
2024/07/23
@☆yumi☆
さん💓
良かった〜✌
種もワタも美味しい😋我が家も、この夏何度も登場しそうです😁
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1
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☆yumi☆
2024/07/23
@natsumenobaba
さんへ🌻
最初 母は食べないと言ってましたが😅
出来上がったら美味しそうと👀
両親と食べました😋
私は野菜好きだから、主食になっちゃう笑
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1
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Okavango
2024/07/23
@natsumenobaba
さん
こんにちは 🤗
また新たな一年がスタート 👏🏻
3年目の浮気もせず、更に💪🏻⤴︎⤴︎ 🙌🏻
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1
返信
モコ
2024/07/24
おはようございます。
こちらから、コメントします。
今日のキカラスウリが閉じかけているのは、花が開いてから雨にあたったせいかな。
開いてから、雨に降られないと、まっすぐにフリンジの糸伸ばしてるかと。
キカラスウリは昼頃まで、しぼまないかな。
早朝でなくても見ることができるよ。
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1
返信
natsumenobaba
2024/07/24
@モコ
さん💓
おはようございます😊
ありがとうございます。毎年、この場所はこの時間帯で見にいって、開いてるの見てました😅
雨☔️にうたれてでしたか。ありがとうございます。訂正します。
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1
返信
モコ
2024/07/24
@natsumenobaba
さん
私も今年気がついたの。
近くに2箇所、咲いてる場所があるから。
今年は夜に雨が多くって。
何日か前、やっと開いてる所が見られたの。
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1
返信
natsumenobaba
2024/07/24
@モコ
さん💓
この場所はわりと近いので、また何度か行ってみます。
天気も気にしてみます。実ができていく様子も観察したい😊
いつも、ありがとうございます💕
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返信
葉月sun
2024/08/01
スーパー家政婦しまさんもビックリですネ❢私は🥒のキュウちゃんは作れます これだけテーブルに並ぶと最高ですね☺テキパキ出来る腕前尊敬します💗
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返信
natsumenobaba
2024/08/01
@葉月sun
さん💓
こんにちは😊
何回かで作った物を、まとめてます🤭でも、まとめて野菜買って作り置き、助かりますね。
ピーマン🫑の丸ごと煮は、最近しょっちゅう作ってます😁
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1
返信
葉月sun
2024/08/01
@natsumenobaba
さん
心配をおかけしました 今日から妹が出勤しました☺今週末まで我が家で過ごします 油抜き 脂肪抜き 煮物 汁物の養生食に付き合いました バニラアイスも我慢してアイスキャンデーでした(笑)来週から生協でフライ物冷凍室にストックしているのでボチボチ食べるのを楽しみにしています🎶PIC復活します
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返信
natsumenobaba
2024/08/01
@葉月sun
さん💓
妹さん、良かった🍀
元気な者でもここ最近の暑さはこたえる😅元気に職場復帰、ひと安心ですね。
油もの食べたくなりますよね。養生食が終わったら、解禁ですね〜✌
pic復活、楽しみです。明日から孫守り、ちょっとだけお休みします😊全力babaします💪
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🔰極苗一翠太ネギを育てる🔰
カネコ種苗さんありがとうございます😊人生初の長ネギ栽培してみます!
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natsumenobaba
2020年6月GS始めました😊 日々の投稿は、仕事の都合でコメント💬閉じてる事が多いです🙏💦💦 基本早朝投稿、日記📝代わりの備忘録。 2021年、グリーンアドバイザー資格取得。市の緑化リーダーとして、公園の園芸活動しています。 ★三ツ星品質「アルテルナンテラ・コタキタナバル」モニター ★カネコ種苗「でるまっしゅ🍄🟫」モニター ★三ツ星品質「シンゴニウム・シュリンクハート」モニター 大谷選手応援投稿多いです🙏。ご不快な方はフォロー外して下さいね。 しばらく交流の無い方、フォローのみの方は、整理させていただきます。ご了承下さい🙏
キーワード
夏野菜
常備菜
暑い夏を乗り切る
植物
キュウリ
ナス
ピーマン
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夏野菜🥒🫑🍆🥕を使った、常備菜🏷。
まとめて大量に作って、密閉容器に入れて冷蔵庫。
ご飯🍚が進む常備菜🏷。
ピーマン🫑の丸ごと煮➡は、中の種もワタも食べられて美味しい😋。
何でも適当分量、その日の気分で、有るもの入れて。
ニンニク🧄、ゴマ油、ちりめんじゃこ𓆜•••、大活躍。夏を乗り切るお勧め、教えて下さい🤗
あとは、毎日欠かさずクエン酸水🥛飲んでます💪。