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soraさんの小さな庭,オリーブ,センニチコウの投稿画像

2017/09/14
ちょっとぼさぼさを刈って夏庭リセットし始めてます(*´-`)アチカッタ

いつだったかupした葉っぱだけルピナス、相変わらず葉っぱだけで元気です…(;´д`)
2017/09/14
お洒落な庭ですね😃
2017/09/14
@さあや さん♪
嬉しいお言葉💕ありがとうございます(ノ´∀`*)
2017/09/15
窓が可愛い😍
2017/09/15
@ななちち さん♪
ありがとうございます(ノ´∀`*)
フォローさせて頂いてる方の真似っこなんですよ(’-’*)♪

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家庭菜園のみどりのまとめ

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2024/11/24

白菜

効能 ・イソチオシアネート  アブラナ科の野菜に含まれる辛味成分で、がんの予防に期待できる   ・ビタミンC  抗酸化作用で体を守り、老化予防と美肌効果 ・食物繊維  腸内環境を整え便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など ・カリウム  浸透圧の調整や、とり過ぎたナトリウム(塩分)を排出する作用など 保存方法(例) ・適度な水分をキープすることが基本 まるごとの白菜保存 ①全体をしっかり新聞紙で包む ②冷蔵庫の野菜室に立てて保存 カット白菜保存 ①水で濡らしたキッチンペーパーで包む⇒ラップで覆う ②冷蔵庫の野菜室で立てて保存
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10
2024/11/24

野菜遺産プロジェクト 美笹豌豆

美笹豌豆の成長記録
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2024/11/24

下仁田ネギ(太葱)

基礎知識 健康的で、保存も簡単、栄養価も高めで、身体にやさしい野菜です 効能 疲労回復、風邪予防、ドロドロ血の解消、消化の促進

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ハーブと薔薇と宿根草、時々多肉 たまにポタジェ ナチュラルジャンクなガーデンを目指してイチから庭作り中 百均、見切り品、廃材リメイク多用のセコケチガーデナー&へっぽこDIYも

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