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鈴音(りおん)
2024/08/28
こんばんは🌃
台風怖いですね⚡🌀☔
ゆっくり🐌💨💨だそうで早く過ぎ去ってほしいです
夕方、用事があり徒歩で出かけました。その時のお空📷️
災害が起きませんように🛐
こむママ
2024/08/28
こんばんは🤗
わあ~沢山咲いてますね
ニラ❀白い花可愛いわ〜😍
台風🌀はノロノロで
火曜から家の周り片付けしてるけど😰
とにかく被害ないように🙏
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鈴音(りおん)
2024/08/29
@こむママ
さん
おはようございます😊
ほんとに台風が心配です。被害が出ないことと、自分の身は自分で守る!ですね。自分だけではないですけども。早め早めの行動ですね
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2024/10/16
No. 454 2024モコのゴウヤ栽培記録 2024/1016
ゴウヤの栽培5年目の記録 2020裏通りに面したうなぎの寝床にゴウヤを植え付け。しゅうかくは散々。備忘録。
26
2024/10/15
二十日わけぎ
【栄養素】 ・β-カロチン 活性酸素の働きを抑制する作用があり、ガンを防ぐ効果も期待できます ・ビタミンC コラーゲンの生成を促し、しわ予防や、シミ予防の働きなど ・食物繊維 便秘を改善し整腸作用の働き ・カリウム、鉄分など 高血圧予防、貧血予防の効果がある栄養成分も多く含んでいます 【効能】 疲労回復、食欲増進に最適な食材です 2024年10月上旬植付け
22
2024/10/15
白菜
効能 ・イソチオシアネート アブラナ科の野菜に含まれる辛味成分で、がんの予防に期待できる ・ビタミンC 抗酸化作用で体を守り、老化予防と美肌効果 ・食物繊維 腸内環境を整え便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など ・カリウム 浸透圧の調整や、とり過ぎたナトリウム(塩分)を排出する作用など 保存方法(例) ・適度な水分をキープすることが基本 まるごとの白菜保存 ①全体をしっかり新聞紙で包む ②冷蔵庫の野菜室に立てて保存 カット白菜保存 ①水で濡らしたキッチンペーパーで包む⇒ラップで覆う ②冷蔵庫の野菜室で立てて保存
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鈴音(りおん)
お花、自然、猫🐱好き。 2023年12月13日初投稿。いろいろとわからないことも多いので教えてください! お友達が沢山増えてお花の事、それ以外でもお話できたら嬉しいです。 年子の男子ママです(大学生) フォローして頂ける際はコメントもらえると嬉しいです😌
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ゆっくり🐌💨💨だそうで早く過ぎ去ってほしいです
夕方、用事があり徒歩で出かけました。その時のお空📷️
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