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イングリッシュガーデン
2022/09/09
𓂃 𓈒𓏸ゴーヤ 朝顔がメインな グリーンカーテン🌿𓂃 𓈒𓏸
地区の公民館にて!
おどろいた❣️
もはや作品ですね💮
館長さんや スタッフさんに 聞けるので 質問あれば コメント欄にどうぞ!
三階まで 達しています!見事!
さて、
💚目をいたわる体操🤸♂️ です。
✧姿勢は なんでも可!
✧手のひらを 合わせ スリスリします
✧ その 手のひらの 温かくなった ぬくもりを かんじてください
✧ 息を ゆっくり 吸いなおし
✧ こんどは、 手のひらの 手首近く(手根)を つよく スリスリしてください
✧ たぶん この方が 熱くなると おもいます
✧また 息を吸いなおし
その 熱くなった 手根を 両眼に かるく おしあててくださいー
🤍手をあてる 手あて🤍
うつくしい 日本語🤍
🌼今日 9月9日は 重陽の節句🌼
息は 吸い はいてー
いっぱい はくと、 より 吸えます❣️
〜完〜
GSアダルトチームおつかれさまです🌰
のりよ
2022/09/10
すごいグリーンカーテンね💚💚💚💚💚
来年はデイの花壇で挑戦しようかしら?
わたしのハンド🫱&フット🦶ケアコーナー 日当たり良過ぎで夏は大変なの🥵
最近老眼が進んで😅
目をいたわる体操👁
実践するね❣️
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1
返信
イングリッシュガーデン
2022/09/10
@のりよ
さん
こちらもありがとう!
これは 私の知る限り 最大だよー
名物になりそう!
はじめにネットかけるのかな?
なーんとなく きいてみるね!
ゴーヤが なっても デイの食事になりにくいなら? もしもね
ヘチマ🌼!
ツルでいちばん 花がキレイ🌼
日陰率も 3倍かな?
ヘチマたわしが できるし!(かんたん)
ごちゃ混ぜに 何もかも植えるのもありだし
来年は涼しい環境になるといいね!
利用者さんと よりリラックス😌
目の体操は 大した事ないが 即戦力だね!
ありがとう💖
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2
返信
かおるんるん
2022/09/11
@イングリッシュガーデン
🌿🌿🌿グリーンカーテンお見事👏👏👏ヘチマ👍️✨食べれるし🤭美味しいのが👍️😍💓💓🤣グリーンカーテンでしたね(^_^;)\('_')
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1
返信
イングリッシュガーデン
2022/09/12
@かおるんるん
さん
こちらもありがとうございますm(*_ _)m🙇♀️
朝の支度 いそがしいね…🙏
へちまは 沖縄名物だよねー
おいしいへちまと たわしに最適な へちま、別かもー 品種あるんだよー
SDeSの観点からも 合成洗剤なしで お皿を洗うのによいかもねー
乾燥を工夫すれば フランスパンみたいに カチカチにならないのかなー❣️
今日もよい日になりますように☆。.:*・゜☆。.:*・゜🌈🕊🕊🪺🕊🪴
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1
返信
かおるんるん
2022/09/12
@イングリッシュガーデン
😊👋😆✨☀️朝のバタバタ一息着いて☕ですGSです❤️→リハビリまで😉隙間で遊んでます❤️
ヘチマカッチカッチで水でフヤカシなので😉ヘチマの時に輪切り、縦など色々やって干していた幼少期の記憶。今やってない。ナーベラ(ヘチマ)は🍆扱いです💚私はナーベラ大好きです💚
何でもチャレンジするので❤️凄いなぁ💕偉いなぁ💕
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1
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👗GSアダルトチーム代表です👗 比較的 年齢層の高いチームですが 年齢は問いません 40代後半~60代のメンバーが中心です🤗 自由参加チームですので 出たり入ったり 自由です🤗 よろしくお願いいたしますm(_ _)m 👗GSアダルトチーム代表です☆✨ 🪴GS6年生になりました🪴 ✨2018.04.30~ よろしくお願いいたします✨ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 🪴すきなモノ* 長風呂 * ひとり旅 * 友だちは長く * サバ寿司 夢みるガーデナー 小学生で 植物図鑑を読破して暗記 すべての花を 栽培したいという 望みが未だ叶いません🌱 ブラック&ブロンズを増やしたので、クリーム色を プラスしてみました レイズドベッドを酷使して 雑草がはえる余地もありません笑 Neo 和モダンに憧れて^^ ポリシーなくやる庭づくり🪴 🤗 《みどりのまとめ》 同じテーマのpicが 複数になりましたら みどりのまとめにしています✨
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さて、
💚目をいたわる体操🤸♂️ です。
✧姿勢は なんでも可!
✧手のひらを 合わせ スリスリします
✧ その 手のひらの 温かくなった ぬくもりを かんじてください
✧ 息を ゆっくり 吸いなおし
✧ こんどは、 手のひらの 手首近く(手根)を つよく スリスリしてください
✧ たぶん この方が 熱くなると おもいます
✧また 息を吸いなおし
その 熱くなった 手根を 両眼に かるく おしあててくださいー
🤍手をあてる 手あて🤍
うつくしい 日本語🤍
🌼今日 9月9日は 重陽の節句🌼
息は 吸い はいてー
いっぱい はくと、 より 吸えます❣️
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