トリトンさんのオクラ,トマト,ナスの投稿画像

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2022/08/09

8/9㈪④
夏野菜と料理
マーさんの菜園のお野菜の一部です😉

🍆とオクラはレンジでチンしてポン酢とごま油。🍆はレンジアップする方が栄養素が逃げないそうです。息子が🍆嫌いなので、私のお昼のメニューに🍆は欠かせません😃

ケールとトマトと胡桃のサラダ
若いケールは全然苦味がなくて柔らかくて美味しかったです。ドレッシングはマスタードを入れたチョレギ風のドレッシングです。今日のお昼に食べました😄
トマトは黄色がアイコだそうです🍅🟡

胡瓜の肉巻き。豚バラ肉で四分の一に切った胡瓜を巻いて、塩胡椒、マジックソルトをかけます。アルミ箔を敷いた上に並べてオーブントースターで５分~６分焼きます。🥒🥓🥓
胡瓜も温かくジューシーで美味しいです！これは息子もお気に入りです😉

昨日見かけたフジナデシコ(ハマナデシコ)が可愛らしかったです💗💗💗💕🌿

Hirochan＊ flowers

2022/08/09

こんにちは💕
マーさんの菜園のお野菜レシピですね🤗楽しんでcooking🍴😉されてるのが目に浮かびます～♪
我が家も、野菜🥗🥕🥦🥒🥬🫑料理がメインなので今度メンバー入りさせて頂きたいわ😉

返信

ジュリアーノ

2022/08/09

美味しそうに出来ましたね〜😋😋😋
私も今日お料理しました🍅🥒🍆
茄子はパブリカとピーマン合わせてキンピラに👍
トマト🍅とオクラはピクルスに投入〜🤭🌿🤭
明日はコールラビの炒めものしようかと思ってます☺🌸☺

返信

トリトン

2022/08/09

@Hirochan＊ flowers さん
是非ぜひ〜😄🎶🎶私も色々教えて頂きたいです〜💕黄色い完熟ゴーヤをどう食べようかな？と思案中です。甘いと聞いたのですが…せっかく綺麗な色なのでこの色合いを生かして何か作れたらなぁ〜と思います😄

返信

トリトン

2022/08/09

@ジュリアーノさん
こんにちは😃
なるほどピクルスも良いですね〜💡オクラ大きいですもんね〜😁
私はコールラビはサラダとスープにしようかなと思ってます。ベーコンとのソテーも美味しそうですね。
今日はゴーヤチャンプルーしようかな？

返信

Hi〜

2022/08/09

夏野菜の収穫真っ盛りですね。

我が家も、消費するのが大変です。でも、考えるのが楽しくて…
楽しく作って美味しく食べられるのは幸せですよね。
きゅうりの肉巻き、我が家はシソの葉も一緒に挟みます😃

返信

Hirochan＊ flowers

2022/08/09

@トリトンさんへ😉
早速のご返信ありがとうございます😊
ゴーヤもあるんですね✨色合いを生かすなら、炒めものかなぁ～濃い野菜は、炒めものにすると栄養価もバッチリ✨
今度、お互いに野菜料理✌️🥦🥕を熱く語り合いましょ(◍•ᴗ•◍)❤

返信

トリトン

2022/08/09

@Hi〜さん
あ〜💡それ良いですね〜!!
今度やってみます😄
ありがとうございます♪

返信

tano

2022/08/10

トリトンさん💕
おはようございます😃
マー菜園で、チーム・ブルー💙の仲間とお会い出来るなんて羨ましいです😃
お食事もご一緒されたとか😋
素敵なご縁と繋がりですね😌
マーさんが、お近くにいらっしゃる時は
声をかけて下さいと言われました。優しい方なのだと改めて思います。
夢のようなお話です💠

返信

トリトン

2022/08/10

@Hirochan＊ flowers さん
是非ぜひ〜😍❣️❣️

返信

トリトン

2022/08/10

@tano さん
こちらに出てらっしゃる時は私にもお声かけてくださいね〜😄🎶

前から声かけて頂いてましたが仕事もありましたし、なかなか菜園にお訪ねできませんでした。
今回は仕事もしてないし、ジュリアーノさんとご一緒できて良かったです😉

tanoさんキリ番おめでとうございます🎉🎉🎉
ハイビスカスソフトスポートでお祝いしました💟🌺💟お時間ある時にご覧頂けたら嬉しいです😉🎶

返信

tano

2022/08/10

@トリトンさん💕
まぁ😍ありがとうございます😊
こりゃまた夢のようなお話です💠
お祝いpic🥂も併せてありがとうございます😊どれどれ行って来ますぞぉ〜🌀🌀

返信

Mr. マー

2022/08/10

こんばんは。
アイコはラクビーボール型の大きいのです。黄色と赤があります。黄色のまんまるがイエローミミ。小さな赤とオレンジがじ純アマです。どれも甘いですが、黄色の方がやや甘いかな？

菜園はちょうどいい時に来れてよかったです。ここのところ収穫がほとんどありません。秋の四角豆までめぼしいものがありません。10月はハヤトウリ一色になります。

返信

トリトン

2022/08/10

@Mr. マーさん
トマトはとても食べやすかったので、結局はサラダで食べきりました😃
御馳走様でした♪♪♪美味しく頂いてます。
今日は夏野菜のカレー、サラダ、ゼリーを作りました😄後でpicしますね！！

返信

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トリトン

女性です🙋アニメ「海のトリトン」由来の昔からのニックネームです。 GSは2018年6月２日から始めました。 2024年3月東京都に引っ越しました。😃 アイコンはペチコート水仙です。 🏷日曜ビタミンカラー♪ご参加よろしくお願いします🤗 チーム・ブルーに入ってます。青い花と黄色い花が大好きです😄💙💛💜　でも誕生日が牡羊座なのでラッキーカラーの赤❤も好きです。3/27生まれの🅾型です。同じ誕生日の花友さんが2人。嬉しいです😄 基本お出かけpicですが2022年からベランダで鉢植えを育てるようになりました☺️ 孫が2人。娘の子で5歳と1歳の兄弟です。