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ちゃーちゃんさんのイチゴ,春菊,そらまめ 空豆の投稿画像

イチゴ
三つ葉味噌汁
春菊
そらまめ 空豆
豚生姜焼
467人がいいね！

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ちゃーちゃん
2022/04/04
今日の昼餉
豚肩ロース生姜焼キャベツ添えて
春菊胡麻あえ
空豆
三つ葉味噌汁玉子落として
イチゴ
かすい
2022/04/04
美味しそう❣️
身体にいいものばかり👍
お昼にこんなに素晴らしいお献立！
栄養満点💯
大好物ばかり、、
いただきまーす💕
なおこ
2022/04/04
ちゃあちゃんさん

こんにちは😊

美味しそうですね😋

お味噌汁に卵…好きです😊

ちゃあちゃんさんの
お昼ご飯を
そのままお夕飯のメニューに
します(*^^*)🙆
ちゃーちゃん
2022/04/04
@かすい さん
昼餉に重点🎵夕餉は軽くです🎶
ゆうこ
2022/04/04
グリーン多めで美味しそう〜♪😋
ちゃーちゃん
2022/04/04
@なおこ さん
昼餉に重点🎵は軽くです🎶
味噌汁に玉子落として半熟🎵
子供の頃から大好き💓♥️❤️
ちゃーちゃん
2022/04/04
@ゆうこ さん
手抜きしました‼️
キャベツは袋の千切り買いました。
胡麻もすらずにすり胡麻買いました。
みっちゃん
2022/04/04
楽しそうにキッチンに立っている、ちゃあちゃんを想像してます💕🎶
食事作りは脳活‼️
ちゃあちゃんの脳は、素晴らしい😍🌈
ゆうこ
2022/04/04
@ちゃーちゃん 💌

よき〜よき〜上手に手抜き(๑˃̵ᴗ˂̵)
私も使うよ〜💗😆
ちゃーちゃん
2022/04/04
@ゆうこ さん
私だけ？と思ったらお仲間居て
嬉しい😃💕
ちゃーちゃん
2022/04/04
@みっちゃん さん
確かに❗️献立考えたり
器選んだり❗️
kirarin
2022/04/04
@ちゃあちゃんさん
こんにちは😊
見ていただきありがとうございます😊
初物ですね🎶空豆まだ食べてません😅
いつもバランス食事👏👏👏最高❣️
キィちゃん
2022/04/04
@ちゃーちゃん 🌺さん

こんにちは🎵

何時もヘルシーで🌿
美味しそうな献立ですネ～✨

器も💙おぼんも
素敵ですね🎶

夕飯の参考にさせていただきます🎵
ちゃーちゃん
2022/04/04
@キィちゃん さん
変わり映えせず　お恥ずかしい😅
ちゃーちゃん
2022/04/04
@kirarin さん
空豆まだまだ高いのよ〜😅
春菊も三つ葉も香りが良くて✌️
満足しました(笑)
みっちゃん
2022/04/04
@ちゃーちゃん さん

一人だといい加減な、ズボラ食事になりがちでしょう。
器まで選んで楽しくお食事するなんて、なかなか出来ないかも、ですよ😄
ちゃあちゃんはステキ💕🎶
ちゃーちゃん
2022/04/04
@みっちゃん さん
うわ〜嬉しい(笑)
何気なくやってるだけ(笑)
孤食だからこそ　楽しくよ〜＼(^o^)／
ちゃーちゃん
2022/04/04
[@id:728698] さん
ハハハ嬉しいね〜😅
若い人には受けない惣菜よ😰
まぁちゃん
2022/04/04
@ちゃあちゃん

こんばんは～
美味しそうですね
お腹がぐるぐる～
いただきます🤗
ちゃーちゃん
2022/04/04
@ゼンスケ さん
そう言って頂き嬉しいわ🙇　有難う✌️
ちゃーちゃん
2022/04/04
@まぁちゃん さん
昔ながらのお惣菜😅恥ずかしい(笑)
なはてんごりら
2022/04/04
美味しそう、健康的で良いですね‼️
さくらせつ
2022/04/04
しっかり食事して感心しました😊
お昼は簡単に済ませているので､反省しています😂
しっかり食べて、長生きして下さい😌
kirarin
2022/04/04
@ちゃーちゃん こんばんは😊
見かけるけどまだ高い‼️
菜の花は何度かお浸しで😊
タケノコは見る度に立ち止まって、
悩みますが…まだですね😅
初物　食べると長生きですよね🎶
みっちゃん
2022/04/04
@ちゃーちゃん さん

それが素晴らしいんですよ😍👏
たまに孤食をすることがありますが、ワンプレートですよ😅
洗い物が少なくて済むから😆
ちゃあちゃんを見習います💕🎶
hanaさん
2022/04/04
ちゃあちゃんさんこんばんは😊
三葉、そら豆、春菊、キャベツ
春の香り.𓈒𓂂𓂃
生姜焼き、豚肉は旨みが有って
牛肉より栄養あるそうょ⌒ෆ.。

アイコン又々可愛な〜.｡.:*♡.｡.:
ちゃーちゃん
2022/04/04
@なはてんごりら さん
年重ねると　こんな食事が美味しくて(笑)
ちゃーちゃん
2022/04/04
@さくらせつ さん
朝昼は確り食べ　夕飯は少なめにしてます(笑)
ちゃーちゃん
2022/04/04
@hanaさん さん
春の香味野菜は美味しくて(笑)大好きです。
アイコン(笑)　遊んでみました。現実ではえり得ない(笑)
バーチャル＼(^o^)／
hanaさん
2022/04/04
@ちゃーちゃん さん


バーチャル楽しいな〜🎶
ちゃーちゃん
2022/04/04
@みっちゃん さん
売るほど時間あるのよ～(笑)　買い手ないけど😅
暇潰しに調理したり　オママゴト気分で　器並べたり(笑)
ちゃーちゃん
2022/04/04
@kirarin さん
菜の花も大好きよ〜ホロ苦さ＼(^o^)／
むーん
2022/04/04
@ちゃーちゃん さん

こんばんは😊
いつも美味しそう🤤
よだれが出そうです。
季節のものをさり気なくとり入れてみえるところが、ちゃあちゃんさんらしくていいですね(*´ω｀*)
さくらせつ
2022/04/04
@ちゃーちゃん さん

いつも色々な事に挑戦されていて、私も元気をもらっています♥️
是非フォローさせてください🐈
ちゃーちゃん
2022/04/04
@さくらせつ さん
有難うございます🙇
ちゃーちゃん
2022/04/04
@むーん さん
旬は逃さず買うわ(笑)
香りの野菜　大好きよ〜
アイコン　着替えました(笑)
ちゃーちゃん
2022/04/04
@hanaさん さん
八十路のお遊びにピッタリのバーチャル＼(^o^)／
むーん
2022/04/05
@ちゃーちゃん さん

ホント⁉️
気づかなかったです😍✨
今度のアイコンも可愛いですね♥
みっちゃん
2022/04/05
@ちゃーちゃん さん

毎日の生活を大事にして、楽しむこと、簡単なようで疎かにしがちですよね😔
ちゃーちゃん
2022/04/05
@みっちゃん さん
有難う🎶有難う🎶
ちゃーちゃん
2022/04/05
@kirarin さん
代わり映えしないわ(笑)恥ずかしい(笑)
みっちゃん
2022/04/05
@ちゃーちゃん さん

つまらないことで愚痴ったり、いけないな〜と反省しきりです😅

ちゃあちゃんを見習い、自分の生活を見直します🥰💕🎶

ちゃあちゃん❣️いつもありがとうございます🌈🌸
さくらせつ
2022/04/05
こんにちわ😃
フォローありがとうございます🐈
これからも宜しくお願い致します😌
ちゃーちゃん
2022/04/05
@みっちゃん さん
見習う⁉️違う(笑)違う(笑)
私は値しない(笑)
八十路半ばにさしかかりし老婆でござる(笑)
脳の衰え否めない😭
やる気有るが　体力無い(笑)
あ〜どうしたらよいやら?ハハハ(笑)
kirarin
2022/04/05
自分のためにちゃんと作る👏👏👏
大切な事です。
ちゃーちゃん
2022/04/05
@kirarin さん
自分の為に　自分好みの味付にするから(笑)
美味しくて(笑)
八十路半ばになる我は　後何回の食事かな⁉️と思うから
疎かにはせぬ(笑)ハハハ✌️
ユダコ
2022/04/05
炭水化物は抜いてるのですね
👏😊💕流石
健康的なメニューで感心
参考になります🙌
みっちゃん
2022/04/05
@ちゃーちゃん さん

100歳時代ですよ‼️
まだまだいけますよ〜💕
脳は衰えておりません🥰
ご心配ご無用ですね💕🌸🎶
ちゃーちゃん
2022/04/05
@みっちゃん さん
希望的観測で頑張るべ〜💪🏻
ちゃーちゃん
2022/04/05
@ユダコ さん
🍚は時々　食べます(笑)
みっちゃん
2022/04/06
@ちゃーちゃん さん

大丈夫‼️大丈夫‼️
そのままリード🚶‍♀️🚶‍♀️🚶🏽‍♂️😁
🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈🌸🎶
ちゃーちゃん
2022/04/06
@みっちゃん さん
励まされて元気出た💪🏻有り難や(笑)
みっちゃん
2022/04/06
@ちゃーちゃん さん

お互い元気で頑張りましょう🥰🎶💕
こころん
2022/04/06
ちゃあちゃんさま✨
ステキなお写真いっぱいですネ💗
よろしければフォローさせてくださいね♪🌿
よろしくお願いします💛
ちゃーちゃん
2022/04/06
@こころん さん
有難うございます🙇
こころん
2022/04/06
@ちゃーちゃん さま✨

フォロバありがとう〜ございます😃🍃
ぶぶしる
2022/04/08
@ちゃあちゃん　さん、

2日前、呼んで下されば、飛んで行ったのに〜🤤🤣🤣
ちゃーちゃん
2022/04/08
@ぶぶしる さん
いつでも　開いてるからね
ぶぶしる
2022/04/08
@ちゃーちゃん さん、

ありがとうございます😸
pekochan
2022/04/11
今日も美味しそう🤗
豚肉の生姜焼き美味しいですね💕
私は春菊は苦手なんですが…💦
空豆も旬な食べ物ですもの　今　味わわないとね🎶
ちゃーちゃん
2022/04/11
@pekochan さん
春菊は　私も以前は苦手でした😅
今は大好きになりました(笑)
ミリ
2022/04/11
@ちゃあちゃんさん
いつもの美味しそうな昼餉😋

自分一人のために、こんなご馳走を作る、ちゃあちゃんさん、もう、尊敬します❣️

お野菜だけではなく、きちんと肉を食べる、、、大切なことですね。

私の目標です。これからも美味しそうなpicを楽しみにしております‼️
ちゃーちゃん
2022/04/11
@ミリ さん
何気なく作るお惣菜(笑)
皆様が褒めて下さり⁉️⁉️⁉️
フレンチやイタリアンじゃない(笑)のに⁉️
粗末なおかずなのに　恐縮です。
pekochan
2022/04/11
@ちゃーちゃん 大好きに？😥
何がきっかけで　そうなれたんですか？😥
菊の匂いが苦手💦
ちゃーちゃん
2022/04/12
@pekochan さん
年を重ねるうちに　自然と好きになりました〜
pekochan
2022/04/12
@ちゃーちゃん さん🌷

じゃ私も　もうすぐなれるかも知れませんね🤗

ちゃあちゃん　暑すぎて黄色い帽子とられたんですか？💦

お出かけの時は　また忘れないように熱中症予防の為に被ってください🤗
ちゃーちゃん
2022/04/12
@pekochan さん
フフフ着替えてみたの(笑)
kazu
2022/04/14
こんばんは(*゜ー゜)ゞ⌒☆

お久しぶりですね❣️
お元気そうで💕
お食事からわかります
バランスがとても良いです
私なんかお恥ずかしいです
昨日は初夏のようで今日は寒いし
お身体を大切になさってくださいませ💐
ゆっくりとお邪魔させて頂きますねっ💖
ちゃーちゃん
2022/04/14
@kazu さん
見て頂けて嬉しい🎵😍🎵

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