こんばんは✨
お久しぶりです😊ゆっきんさんも優良免許の更新だったんですね🆙
私も来月更新で、ン十年ぶりの優良🌟免許になるので今は慎重に運転してます😅🚗講習が簡単に済みそうで嬉しい〜☺️
マイナ免許証か選ぶんですね、それも便利そうですよね〜🤔

@マリ さん
こんばんは。
おっ、マリさんもですか👍
慎重に 分かりますよ😅

従来の免許証か、マイナ免許証か、2枚持ちか選べるんです。
値段はマイナ免許証が1番安いです😊
(更新手数料と優良講習の金額合わせて マイナ免許証 2600円、従来の免許証 3350円、2枚持ち 3450円)
あと、住所変更するとき マイナンバーカードだけすれば 免許センターなどでの手続き不要(マイナ免許証の場合、2枚持ちは✖️)、更新時にオンライン講習ができる(マイナ免許証、2枚持ち)、優良・一般運転者が住所地以外で更新できる(県外での更新) (マイナ免許証、2枚持ち 免許証の有効期限までの申請、従来の免許証 誕生日までの申請) だそうです。

オンライン講習しても、手続きはどっちにしても免許センターや警察署でしないといけないようですよ(先にオンライン講習してから じゃなかったかな)。

ただ、なんでもかんでもマイナンバーに入れるのはどうかなと思ったし(情報流出？、間違いなど)、マイナ免許証紛失時は発行に時間がかかって その間 車に乗れないとかネットに書いてあった気がするし、マイナンバーに記録を書き込むみたいなので 外から普通には情報が見られなくて(マイナポータルとかから見るんだろうけど) いつ更新だっけってなりそうだし(まぁ、ハガキは来るけど)💦
あと、マイナンバーの更新と免許証の更新と で、それぞれ更新手続きが必要だったように思います。
私はちょっと前にマイナンバーカードの更新をしたので問題ないけど、
「マイナ免許証を取得した後にマイナンバーカードを更新した場合、免許情報の記録を改めて行なう必要があります。免許情報が入っていないマイナンバーカードでは自動車の運転はできません。そのため、マイナンバーカードの有効期限が近い場合は、マイナンバーカードを更新した後に手続きを行なうか、従来の運転免許証との2枚持ちがオススメとなります」だそうです。

オンライン講習は、優良と一般運転者らしいですが、従来の免許証持ってる人が警察署で更新の場合 一般運転者だと後日 警察署からの時間指定で行かないといけないので、もし いつか 一般運転者になってしまうと、仕事休まずに警察署で手続きしようにも 後日の時間指定で結局 休まないといけなくなるかもしれないから、そういう場合だと オンラインの方が助かるなぁと思って ちょっと迷いました😌
(どっちにしても手続き必要としても、オンライン講習しておいて、仕事休まずに更新手続きだけ行けると思うので)

あとは、普段 私はマイナンバーカードは、診察券入れてるバッグに入れてるけど、マイナ免許証にしたら毎日持ち歩き、診察券とセットしておけないのが不便だなと個人的に思いました。

そんなこんなで、結局 従来の免許証に。
いろいろデメリット多いから、マイナ免許証にする人は少ないみたいですが💦

@ゆっきん さんෆ̈

とーっても詳しくネット並みの説明をありがとうございました🙏
二枚持つと色々ややこしそうだし、従来通りが良いかもしれませんね😊住所変更ってほぼないかもしれないし、マイナンバーカード💳はずっと家で保管してる状態なので😆
毎日のように車やバイク🛵乗ったりするのでスマホと免許証🪪はいつも一緒に持ってる状態だから、スマホに免許証を入れたいぐらい😅
二枚持つ必要性はないかもですね〜マイナ免許証が1番安く出来るのがメリットみたいですね😆
ありがとう〜ございました🙇

多肉ちゃんも順調に育ってそうですね〜🍀

@マリ さん
いえいえ♡ でも、マイナ免許に関しては不確かなところもあるので、調べてみてくださいね。
やっぱり、マイナンバーカードは家に置いといて持ち歩きたくない場合は 従来の免許証がいいんでしょうね。

スマホに免許証、なんか聞いたような・・・と思って調べてみたら、アメリカの一部の州だけ認められてるそうな😮
でも、いつか 日本でもあるかもしれない・・・ですね。

今日は夜 雨☔️と雷⚡️が凄まじかったです。あんなの久しぶり・・・。
きのうも豪雨とかあって、庭に置いてるコとか 濡れるはわかりで腐らないかなと気にしてます🥺

@ゆっきん さん

アメリカの州🇺🇸ではスマホ免許証あるんですね〜さすが進んでる👍
日本はまだマイナンバー止まりなんでしょね〜😆

昨日の夜🌉の雨はすごかったですよ〜空全体に⚡️光ったり落ちそうでした😣
屋根がない方に多肉を移動させたら、やはり多肉は濡れ過ぎたらよくない、とつくづく思いましたね😆

@マリ さん
うんうん、その日は全国的におかしかったんですかね⚡️
近くで落ちたっぽい感じだったし、何回か 瞬低(一瞬 電気が消える。調べた感じ 瞬停より瞬低なのかなぁ？？ 口では「しゅんてい」言うけど文字に書くことがない)になりました。
雨もひどかったし、雷も怖くて(地響きみたいな) 塾行けれないかと思いました💦

ですよね。枯れただけじゃなく、この夏は雨に濡れすぎてダメになったコ多数🥺
ベランダでここまで濡れ続けるのも初めてでした。

ゆっきんさんでも膝の心配あるんですね😮
ゆっきんさんの言うとおり、手術してから膝の裏の筋にハリがあって、筋力が弱っていると指摘されました😣
リハビリでは筋肉をつけるより、筋肉を緩める練習をしてしています。
意外と難しい😓
膝を曲げると緊張して、膝を伸ばすと緩むようです。
逆だと思ってました😅
それから、夕食時にタンパク質を摂ると良い睡眠が得られるそうですよ！
私は、水を飲んでも体重が増える人だけど、タンパク質はしっかり摂るように言われました😆

私も１１月免許更新なので、どうしようかと思ってました。
未だによくわからなかったり心配だったりするけど、保険証もマイナカードになるし…手続きの事を考えると便利そうだし、マイナカードもセキュリティが心配ですよねー💦

ホヤちゃんとってもかわいい💕
我が家のグリネちゃんも入院中にいなくなってました😓

@まろりん さん
長文書いてたのが消えちゃった🥺
めちゃくちゃ長いです🙇‍♀️💦

この歳で、膝の違和感感じることがあるんです💦 体硬いしね。
やっぱり膝を伸ばすのはいいんですね👍
筋肉をつけるより 膝を緩める(＝伸ばす)とはびっくりですね❗️
起きた時、寝る時、お風呂の中で簡単なストレッチ(膝を伸ばすとか。寝る時は曲げたり)してます。昼休み、ボア巻きスカートとこたつソックス脱いで家にご飯食べに帰るんですが、戻ってきて履く時にも膝伸ばしてます。
ミニキッチンで軽い運動する時に ふくらはぎ伸ばしたりもしてます(たぶん 前に話したけど、冷えに効果的)。
踏み台昇降は続いてますよ。今は踏み台昇降してからお風呂に入ってます。

やっぱりタンパク質。普通に食べても足りてないと思うし。睡眠に関係するなら、特に夜 しっかり摂らないとね😌 夜はたいていよく食べられるから。
ブロッコリー🥦もいいな。調剤薬局でチラシもらって見てたら(興味あり気なことが書かれてたらもらって来て読むんですよ)、ブロッコリーの良さが書かれてました。いろんな栄養素が含まれてるんですってね。タンパク質が多いのは有名だけど、びっくりだったのはレモンよりビタミンCが多いそうな。

@まろりん さん
(長いのを書き直すときに、メールのところで書いたのを切って送ってます💦)

調剤薬局・・・、今日 内科の定期受診でした。
体重減ってる相談をまたしたんだけど(1年ぐらい前にもしました) 話した後で「首の方が腫れてないから大丈夫だと思うけど、念のため 次回 血液検査するときに甲状腺の検査もしましょう」って(喉の違和感あった時に耳鼻科で2回、それ以前もしたことはアリ)。
がんの心配とかも話をしたんだけど、きちんと がん検査は定期的にしてるし(胃、乳、子宮は毎年、大腸は2年に1回)、これ以上は疑うとキリがないし・・・」と言われました😅
膵臓がんとか聞いてみたけど、「膵臓がんだったら半年もちません。おなかや背中が痛くなります」と言ってました(←1年以上前から言ってるので膵臓がんではないという意味)。
「うちの血液検査で、悪い数値が出たことないから、他の人より内臓はよく働いてるから自信持ちましょう」って言われました👍
ちょっとホッとしました😮‍💨
生命保険の死亡保険金受け取り人の名前を指定し直そうかな(指定しなくても、法廷受け取り人？通りで旦那になるからしなくてもいいけど)とか思ったりしてました💦

@まろりん さん
11月更新なんですね🚗➰
マイナ免許証は、マイナンバーとマイナ免許証と別で更新っぽかったので、ややこしそうだし、セキュリティも気になるし・・・で とりあえず従来の免許証にしました。
いずれ保険証みたいに免許証もマイナ免許証にしなきゃいけなくなるのかなぁ？？

ホヤちゃん🌸、もう1つもきれいに咲いて、また別のところに小さい蕾(まだ星型にもなってない蕾)がついてます。水切れして枯らさないようにしないと💦 (最初の蕾 枯らしてしまったので)

あちゃー そうでしたか🥺
私にはグリネちゃん 難しいです。
ピーチ🍑ちゃんはまぁまぁいいんですけどね。

@ゆっきん さん
踏み台昇降頑張ってるんですね❗️
ふくらはぎの筋肉付けると、冷えに良いらしいですね😄
入院中、食事が欲しくなくて2日ほど食べられなかったら、タンパク質だけでも摂っておかないと治るものも治らないし、睡眠にも影響しますよ！
と叱られました😅
ブロッコリーってスーパーフードですね🥦
ビタミンCが多いのは知ってたけどレモンより多いとは❗️

@ゆっきん さん
生命保険の受取人の心配までしているとは‼️
血液検査で何も出ていないなら大丈夫👌
私は、以前甲状腺嚢胞になったけど、自然に治りました😆
定期検診も、もう行ってないなぁ
ただ、白血球はずーっと3000以下で、まぁ体質だと諦めています😓
検診もちゃんと受けてるなら、その数値を信用して良いんじゃないかな☺️

@ゆっきん さん
マイナカードのセキュリティ強化と人的ミスを直して欲しいですね！

グリネちゃんは、ここ数年大丈夫だったんだけど今年は水やりの難しさに当たりましたね〜💦
我が家はピーチちゃんは居ないけど、ルビネちゃんは細々と隅っこで生き延びています😅
ゆっきんさんのルビネちゃんはよく育ってますよね〜💕

@まろりん さん
入院中 食欲不振なことがあったんですね💦
食べられない時でも、タンパク質だけでも😲 そうなんですね。ゼリーとかだけ、お粥だけ とかで終わりそうなので覚えておきます。

内科での血液検査は、3ヶ月ごとぐらいにしてるのかなぁ。次回 しましょうと言われたので。貧血は数値がよくなって 鉄剤休止中です。
甲状腺嚢胞？ 調べたら、うんうん 自然になくなることもあると書いてましたね。よかった🤗✨
3000以下だと免疫力の低下とか よくないんですね。かかりつけ医に特に言われないのなら大丈夫なのかな。
でも、定期検診はきちんと行きましょ🎵

ホント今年は暑かったから、いろいろ難しいですよね。
ルビネちゃんは、多肉花壇のはだいたいあのままで、鉢のもまぁまぁ元気で、新しく増えたりはしてます。
ドルフィン🐬ちゃんは、いつも暑さや寒さで元気なくしたりはしてますね。そこそこ生きてます😅

チクバ外科に来てますが、相変わらずすごい人です💦 (大腸内視鏡を1年おきに受けてるので、その前受診)

そう！
私でも食べられないことあるんだぁ〜
とビックリしました😅
お陰で、退院までに2kg減って多少膝の負担は減ったのかな🤔なんて喜んだりして😆
適正体重には程遠い私ですが、私の友人にもゆっきんさんみたいに普通に食べてるのに減るのよね〜💦と言う方がいます🤔
それぞれ悩みますよね😩

ゆっきんさんはちゃんと検診受けてるんですね！
定期検診しばらく受けてないです😓
子宮筋腫の手術してから、血圧が高くなって、内科で定期的に検査してるから良いかな〜なんて…
ダメでしょうね🙅
来年度は受けようかな😄
年も歳だからね😅

チクバ外科人気なんですね😮
先生お上手なんでしょうか？
大腸内視鏡はした事ないけど、胃カメラは何度やっても辛くて…
上手な病院は無いかなぁ

@まろりん さん
えぇー？ 2キロ減ったんですか😵？
入院中に2キロは急激すぎますよね。精神的にちょっとマイってしまったんですかね。
普通に食べてても減るって お友達 いるんですね。
食べてるのに減るのか 食べられなくて減るのかと(両者は違いますと)内科で言われましたが、自分でもはっきりは分からず。
自分では食べてるつもり、でも、悩み事や心配事があると たしかに眠れなくなったり食べられなくなったりはするから そのせいか・・・とも思うけど。
「体重少ないのもよくはないから」と言われたけど、別に痩せようとしてるわけでもないし、むしろ 夜とか食べられる時は食べてるつもりなんだけど・・・💦
そんな中 あまり運動するのもよくないかと、(踏み台昇降は)まだできそうだけど 増やすことなく10分だけ毎日やってます。

内科の検査は、血液検査？
それを一通りしてるとしても、あとは胸部レントゲンとか、おなかのエコーとか、婦人科系とか？

あぁ、胃カメラ、鎮静剤も効かないって言ってたんでしたっけ？
前も書いた気がするけど、相談して 鎮静剤の種類を変えてもらうとか 量を微妙に増やしてもらうとか🤔？
鎮静剤の量は、ほんの少しの量でだいぶ違うっぽい。私はむしろ効きすぎてたので ここ数年で ほんのちょっとずつ減らしてもらいました。
体重がだいぶ違ってると思うから 次回 ちゃんと言わないとですよね、まぁ、人間ドックの時に量るけども、自分からも申告しておかないと それでだいぶ違うでしょうから。

チクバ外科、なんかいつもすごい人なんですよ💦
今回 WEB問診になってて、自分のスマホでQRコード読み込んで問診に答えるようになってて面倒でした💦 (娘が1年半前まで数回通ってた倉中(倉敷中央病院)もでしたが)
まぁ、意外にも この前は行ってから帰るまで2時間ぐらいで終わって 意外に早かったと思いましたが(前は待てど暮らせど 一向に診察に呼ばれず)。

胃も大腸も私はしてるときに眠ってるのでぜんぜん分からないんだけど、胃は人間ドックの時に、大腸はチクバで 瀧上(たきうえ)先生(名誉院長、内視鏡センター長)に診てもらってます。←瀧上先生はめちゃくちゃ有名。大腸診てもらうなら瀧上先生に と。でも、調べちゃった 70歳ぐらいみたいだから、ずーっとってわけにもいかなくなるんでしょうね💦
瀧上先生は人気なので、(緊急時除いて)だいたい半年待ち。なので、前受診を半年前ぐらいに受けるようにしてます。
今回は4ヶ月待ちで、私は2月に受けたくて(娘が試験期間中なら 部活の楽器運搬🎷などもないと思い、試験期間中に)予約取れたんだけど(半年を見越して、ホントは先月 行くつもりだったのを、例の部活の件で休みを入れ替えてもらったので、9月受診で2月に予約取れるか不安でした)😮‍💨

チクバの初めての時は、大腸と胃両方を同じ時に診てもらいましたが、うまいとかは眠ってるのでよく分からないんですが、眠ってて苦痛はないし、終わった時にどこも違和感とかもないし でした。
胃カメラは、人間ドックのとき 前回は違う先生だったみたいで、旦那さんは特に終わった後に、口の中がちょっと傷ついたじゃないけど ちょっと痛いとかなんか言ってましたね💦、いつもの先生(毎年 人間ドックでしてくれてた先生)がいいと。

眠れるとまったく苦痛ではないので、眠れるようにしてもらえたら楽に受けられるんじゃないかと思いますけど・・・😌

ありゃ、また長々書いちゃった🙇‍♀️

@マリ さん
「スマートフォンを保険証として使う「スマホ保険証」の運用があすから本格的に始まります。スマートフォン1台で医療機関を受診できるようになります」とかネットニュースに書かれてました😳
免許証の前に保険証が先に なるようです。

@ゆっきん さん

そうですね✨TVでも今日言ってたような。そう言えばスマホに保険証を紐付けはわりと前にやってるはずなので、保険証は持ち歩かなくていいなら便利かもしれないですね😊スムーズにいったらいいですけどね🤔免許証はまだまだでしょね〜🪪
わざわざお知らせをありがとう〜😊ございます💕お休みなさい💤

@マリ さん
私も最初、マリさんのように思ったけど、たぶん、スマホを使ってマイナンバーや保険証の登録をしただけで、スマホに保険証の紐付けはできてないんだと思います😌
なので、利用する場合は、マイナポータルから保険証の登録をしないといけないようですよ💦
病院や薬局で利用できる準備ができてないと利用できないようで、まだまだ先の話かもしれないですね。

@ゆっきん さん✨

そうなんですね😆色々と何でも登録からなんですよね🥹又また情報をありがとうございます🙏💕😊

@ゆっきん さん
色々アドバイスありがとうございます❣️
胃カメラ、大腸内視鏡行かないといけないな〜と思いながら前回の胃カメラから2年経ちました😓
チクバ外科調べたら評判良いですね。
でも、倉敷は遠いなぁ💦
近くの病院で、お薬の相談をしてみよう😆
何しろ、睡眠導入剤が効かないので😅

@まろりん さん
うん、胃カメラは毎年受けた方がいいって言いますもんね💦
鎮静剤使うなら、自分で運転できないから、誰かに送ってもらうか公共交通機関使わないといけないから、遠いと よけい大変ですもんね。
睡眠導入剤って、普段使う いわわゆる睡眠薬？
睡眠導入剤もいろいろ種類があるようですが、副作用の大きいのとかは困りますもんね。
近くの病院で、適切な鎮静剤で 楽に検査できる方法が見つかるといいですね😌

@ゆっきん さん
ありがとうございます❣️