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miyu
2024/08/11
皆様 夏の暑さに負けず 元気にお過ごしですか?
昨日の収穫物です✨
夏バテで食欲がないという職場の人に綺麗な物だけお裾分けしました
仕事して帰宅したら娘が満面の笑顔でお出迎え
パンが焼けたよぉ~
娘、なかなかやるじゃん
パクパク食べてお腹はパンパンに
お陰様で食欲旺盛で元気な夏を過ごしてます😄🌼🍞
まめお君
2024/08/11
miyu さん
こんにちはわぁー。
🌱°˖. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. .ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ
うんうん。
お裾分けね。
キュウリとゴーヤは消費
しきれないのでしますね。
🥒🥒
ゴーヤは今年なんだか大きく
なる前にすぐ💛黄色に
なってしまいました。
🥐🥖🫓
娘さん
なかなかやるじゃん。
𓂃𓈒𓂂𓏲☆.🍽𓈒𓏸𓐍𓌉𓋪𓇋𖥣𖥣 ⠜ 𓇥 ֒ 𑁍܀𓂃 𓄽𓇬𓈒 𓌉◯𓇋 ˒˒
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miyu
2024/08/11
@まめお君
へ
こっんにっちは~☀
キュウリが好きなのは知ってましたけど ゴーヤもオクラも食べて元気になって貰おうと 詰めまくりでプレゼントです😊
ゴーヤはうちも昨年より一回り小さめですね 水不足でしょうかね ほどよいサイズなので扱いやすいです
今朝も黄色になったゴーヤをジュースにしていただきましたよ
娘 引き出しにイーストがあるのを見てパン作りに挑戦
私が ヨーグルトや納豆と一緒に発酵させて畑に蒔くつもりで買ってあったんです
手作りのパン ほんと美味しいわよ 小麦粉で作ってます😄
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2
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まめお君
2024/08/11
@miyu
さん
ゴーヤねぇ〜
一回り小さいのは、そうそう
程よいサイズよね。
黄色のゴーヤジュースかぁ〜〜
この前も言ってましたよね。
うー〜ん
抵抗があるわぁ〜
自分無理じぁねぇ〜✖✖✖
畑肥料用のイーストが
パンに🫓変身。
娘さんも物知りですね。
👏👏👏
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1
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miyu
2024/08/11
@まめお君
へ
甘くて美味しい黄色のジュースになりますよ
黄色のゴーヤが完熟状態で一番美味しい時だと思ってます
わざわざ苦い緑の時に食べなくても~🤭
って、去年までは私も黄色のゴーヤはポイッてしてました
味わってみて初めて目が覚める感じですねー
イースト 高いから 畑に蒔くのはもったいないし パンになって良かったです😊🍞
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はやとものかず
2024/08/11
こんにちは✨😃❗
凄く美味しそうな🥯パンですね😋
娘さんやり手ですね❓😅
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miyu
2024/08/11
@はやとものかず
さん
パン作り2回目です
帰宅すると 美味しそうなのが出てきたら最高よね
疲れも吹っ飛びましたよ
やり手… と言えば、やり投げが優勝してましたね!半分寝てたんだけど朝方見たように思います📺🥇
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1
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つくし
2024/08/11
夏野菜が体に元気をくれますね💪💓
パン美味しそう🥖しかも娘ちゃんの手作りパン🥪幸せ〜😍🥰😘
親孝行の娘ちゃん!✌️🇯🇵
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1
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まめお君
2024/08/11
miyu さん
味わってみて初めて目が覚める
かぁ〜〜
みーちゃんアドバイスは
極力やってきたつもり
だから、飲んでみるかなぁ〜
でもね、苦いゴーヤが
好みの人も自分みたいに
おるんよ。
ゆっくりの時に
レシピ簡単に書いといて
(ღ˘ᗜ˘ღ)オネガイシマスෆ
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1
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はやとものかず
2024/08/11
@miyu
さん
やり投げ日本初の金メダル🥇凄い😄
見てませんでしたが😅
日本は沢山メダル獲得しました😉✌️素晴らしい😄
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1
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miyu
2024/08/11
@はやとものかず
さん
レスリングもね 金メダル🥇職場の人の姪っ子らしいです 昨日の職場は明るい話題で持ちきりでした😊👍
やっぱり 世界一は素晴らしいですよね
卓球女子団体も手に汗握りながら見てました やっぱり中国は強いね🏓立派な🥈です😊
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1
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はやとものかず
2024/08/11
@miyu
さん
卓球🏓も中国に後少しですが追いつけません😥
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1
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miyu
2024/08/11
@まめお君
へ
マジかぁ~
ゴーヤの苦味成分モモルデシンは害虫や動物から守るために出るもの 食べ過ぎると胃酸の分泌を促進し過ぎて胃痛などをおこすので1/2本までにとどめておくとあります
完熟になったゴーヤはほとんど苦くなく甘みがあるので 塩もみとか湯通しとかせずに そのままカットして炒めて食べられます
ジュースにするなら
・冷凍ゴーヤ 1/2本
・冷凍バナナ 1本
・牛乳 200ml
ちなみに 害虫も私も苦いのとか辛いのは苦手なんよね~
害虫予防に トウガラシエキスをかけたら効果があります…
ゴーヤエキスも効果があるのではと思います 実験しなくちゃ!
特殊な害虫と まめお君は 苦味大好きと言うことでインプットしました~😁👍
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miyu
2024/08/11
@はやとものかず
さん
中国の卓球人口多いですから~
かなりの力の入りようです
気迫に負けたのもありますよね😊🥈
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miyu
2024/08/11
@つくし
さん
こんにちは☀
トマトやキュウリなど夏野菜たっぷり食べて デザートにスイカとマクワウリ
水分たっぷりですね
糖分も…
仕事を始めたのに痩せない理由が分かりましたぁ😊
しかも
美味しいパンが目の前に!
今日もせっせと焼いてくれてます~ ラッキー😁✌
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はやとものかず
2024/08/11
@miyu
さん
中国の金メダル🥇の報奨金は900万円日本は500万円😥
世界のトップは8000万円以上😅
日本は安すぎますね❓😥
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1
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miyu
2024/08/11
@はやとものかず
さん
他にも競技団体からもらえるみたいよ
あと、テレビ出演してもらえるわね
一生食べていけるほどもらえたら メダルの数が増えるのかな?😊🥇
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はやとものかず
2024/08/11
@miyu
さん
そうは簡単に金メダル🥇取れないと思います😅
簡単に取れないから金メダルの価値があります😅
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1
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miyu
2024/08/11
@はやとものかず
さん
そうですね!
なんせ、世界のトップですからね
お金に代えられない名誉を得られ それを財産にしていけばいいと思います 引退後も元オリンピック選手として仕事ができます
メダルとらなくても オリンピック選手というだけで羨望のまなざしですよー
凡人には別次元の話です😅
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0
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K.MI
2024/08/12
おはようございます。
プクッとしていい感じのパンですねー、拍手だわ
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miyu
2024/08/12
@K.MI
さん
おはようございます✨
まあ、嬉しい🎶
私も、このぷくっとした感じがいいじゃんっと思ったんです 焼き具合もちょうどいいし
褒めていただき ありがとうございます😊
私はパンを焼いたことがなくて…
娘の焼いたパンをありがたくいただきましたよぉ~😊🍞
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