kaorinさんのシソ,青紫蘇,青じその投稿画像

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kaorin

2024/08/02

『シソ』
🏷️今日のお花
青紫蘇
赤紫蘇
お花

🏷️毎月2日はスヌーピーの日

夏バテ防止☝️
紫蘇を練り込みパン🥐🍞を焼いたよ🤩
チャーリーブラウンは、赤紫蘇風味がお好き😍
スヌーピーは、青紫蘇がお勧め👍
ウッドストックは、、🤔

〈効果・効能〉
しそにはビタミンKとEが豊富に含まれています。 Kは正常な止血効果を促す作用や健康な骨の形成を促し、骨粗鬆症を防ぐ効果があります。 Eには抗酸化作用や末梢血管を拡張し、血行を改善し、肩こりや腰痛にも効果的あり、またホルモンバランスの崩れが原因の更年期障害の予防にも効果あります。

シソジュース🍹（赤紫蘇）
認知機能の低下による認知症の予防、うつや不安症状を和らげる効果などが期待されています。また、血糖値の上昇を抑制する働きや、摂取した糖を脂肪に変換しにくくする働き、体に脂肪がつきにくくするなどの期待がされます。活性酸素を抑制する効能がより効果的と言われています。

毎年、母が作ってくれたシソジュース🍹。
レシピ📝を聞いてはいるが、めんどくさい😓。
今年は飲めない🥲。
叔母が、毎年梅干しを漬けてくれた。丁度その頃から入院したの🥲

シソジュース🍹も
梅干しも、
唯一自分で作れる梅酒🥃さえも、
味わう事が出来ない😓。
せっかく、
大葉がたくさん生えてくれるのだから🤩☝️👍
食べる😋
もったいないから、
食べる。
サラダ🥗で、
刺身のツマで、
味噌汁に、
ソーメンの薬味に、
パスタに、
毎日必ず食べた😋

大葉は老化防止、美肌、骨粗鬆症予防、腸内環境改善、抗炎症作用など、様々な健康効果が期待できる栄養価の高い野菜です🧐。

👩‍🦰私には最高の葉っぱ🌿ね🥰

熱中症🥵💦に気を付けてお過ごし下さい。🚰🚿☔️💧。

パーマーク

2024/08/02

kaorinさん
初めましておはようございます。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
紫蘇の効能をよく知ってらっしゃる、
ひとつ勉強になりました。
毎日暑いので身体に気をつけて
お過ごしください、宜しくお願いします
🙏🙇🏻‍♂️🥰

返信

kaorin

2024/08/02

@パーマークさん。おはようございます。

コメント📝ありがとうございます😊
フォロー、気づかず今頃でごめんなさい

こちらこそ、宜しくお願いします🤗

返信

ポリアンナ(^^)

2024/08/02

@kaorin さん♪

紫蘇の薬効〜
教えて下さって
ありがとうございます🤗

私には、特に紫蘇ジュース🥤が
必要みたいです😅

頑張って　作ってみようかな❣️💪

因みに　娘が、初めて梅ジュースを作ったので飲ませてもらったら
とても美味しかったので、来年の梅の季節になったら作ってみようと思っています🎶

何より作り方が、簡単なのが
気に入りました。💕😆

返信

静　【shizuka】

2024/08/02

おはよーございます😁えーー、味噌汁にも紫蘇を入れるのか🤔

返信

kaorin

2024/08/03

@静　【shizuka】さま🥰

おはようございます😊

ほうとうや、おきりこみをよく食べます。
パスタも☝️
うどん県、パスタ市って言うくらい🤗
小麦粉接種量が高い県です😅💦

　「ほうとう」は、具材にかぼちゃを加え、味噌仕立てにします。
　「おきりこみ」は、かぼちゃを加えることは少なく、醤油味にすることが多いです。

ほうとうがとっても美味しいお店に☝️
🏍️の免許🔰時代、通いました🤩
味噌仕立ての汁に、甘いカボチャ🎃味噌味を引き立て😋、そこへ細く千切りされた大葉の薬味がどっさり😅💦
初めて食べたときの感動が🤩🤩🤩👍

以来、味噌と大葉は相性が良いの😍
玉ねぎ🧅とカボチャ🎃の味噌汁には、大葉を千切りにしてのせますよ☝️

仕事にも、ランチは、まちまちだけど。
味噌スープは自前💪。
スープポットに入れて☝️
大葉を摘んでダイレクトに投入🍃🍃🍃
いつでも飲めるように、携帯してます👍

暑い中、涼しいお部屋で、熱っついほうとうを食べるのも👍👍👍です。

毎日残業、クタクタ😓。
歯ブラシ🪥しただけで、ダウン⤵️。
1週間、よく持ち堪えました😅。
良く寝た💤😴😪🥱。
旦那は、放置😅
代わりに、、いや、お詫びに、、😝
今夜は、
デッドプール＆ウルヴァリン🎬
付き合います😓
レイトショウ🌉

良い週末を、お過ごし下さい🥰

返信

SNOOPY

2024/08/03

💖💖💖💖💖💖💖💖
🏷毎月2日はスヌーピーの日
　　　へようこそ!!
💖💖💖💖💖💖💖💖

シソとスヌーピー❣️

可愛いコラージュ🎶

シソ…お隣さんから飛んで来た種であちこち繁殖😂

とっても素敵なpicでのご参加ありがとうございます💕

またのご参加お待ちしてますね😉💕

チームスヌー
会員番号1番
主催者
SNOOPYでした!!
💖💖💖💖💖💖
💖(●)´｀・）💖
💖💖💖💖💖💖

返信

静　【shizuka】

2024/08/03

@kaorin こんばんは😃ほうとうって山梨県かと思ってた😅w

そもそも、かぼちゃの味噌汁って飲んだ記憶に無いナ🙄

今度、味噌汁にシソ入れてみるかナ🤔

なんかkaorin疲れきってるのね😅でもマグロみたいに止まれないのよねw

返信

kaorin

2024/08/04

@静　【shizuka】さま。おはよ🥰

ほうとうは、山梨の郷土料理ですが、
うどんと違い、めんを打ったあと、寝かさずそのままめんにして、味噌味で野菜と煮たものをそう、いいます。
めんが、煮崩れし汁と絡み合いトロミがつきます。野菜はカボチャを使う事が多いです。大葉と良く合います🥰。

良い一日をお過ごしください🍀

返信