はこべに色んな効能があるのを知って作ってみた！
畑に生えているはこべを採ってくる
後から知ったんだけどはこべを抜くのではなく、はさみで切って採ったら根っこについてくる土をのける手間が省けました🥲
この前何も考えずにじゃんじゃん抜いてしまったので、残りわずかのはこべをありったけ抜きました。ボウル半分くらいあるかな？
丁寧に洗って枯葉などを取り除く
あんなにあったはこべが、ブレンダーにかけたら、こんなに小さくなった😵
汁を搾る。
キッチンペーパーで搾ろうかと一緒思ったけど、汁が減るのを怖れて手で搾ってみた。そしたら案外ジャバジャバ汁が出てきてひと安心。
とれた汁は100mlくらいかな？
塩は3倍くらい入れてみよう！←超適当
まるで抹茶色
抹茶味のかき氷が溶けてしまったような感じ…
10分くらい弱火で水分を飛ばしたら
我が家で一番威張っているIHとお古のフライパンを使って、じゃんじゃん煎っていきます。
どんどん煎ります
弱火で弱火で
スマホがあるから退屈しない
ここまできたらほぼ水分は無さそうだけど、やめ時が分からず煎り煎り
1時間くらい経過
こんなに白くなりました！もう出来上がりかな？
フォローさせて頂いているユーザーさんが、薬草の効能を丁寧に載せて下さっているので今回、やってみました！☺️
はこべには消炎作用があるので、この塩で歯磨き🪥をして、丈夫な歯と歯茎を保ちたいと思っています。
