通勤途中に ３個入り100円のレモンに出会い 購入しました✨
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通勤途中に 🍋３個100円のレモンに出会い ,２袋購入しました✨
最寄り駅🚉まで急げ🚶🚶🤗
２袋購入したレモン
キーホルダーは 先日
和歌山城🏯で購入したみかん（忍者）を 添えてみました
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レモンについて 調べてみました
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被子植物
バラ類
ムクロジ目
ミカン科
ミカン属
レモン→種
🍋 はちみつ🍯入りレモン
はちみつ🍯入り レモンを 作ってみました
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はちみつ🍯
レモン 🍋→輪切りに
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レモンの皮を 塩水で 洗います
レモン３個 輪切りにする
輪切りにしたレモン
はちみつ
輪切りしたレモン
はちみつ
交互に ガラス容器に入れました
🍋てん菜糖入り レモン
てん菜糖
レモンの輪切り
てん菜糖
レモンの輪切り
交互に ガラス容器に入れました
🍋🚶🏿てん菜糖を 購入しました
てん菜糖 購入しました
🍎🍋りんごのコンポートを作ってみました
薄くスライスしたりんご
てん菜糖 レモンの輪切りをカットしたもの
→15分ぐらい煮る
100ml程度の 水を 最初に入れました
🍋と 大根を甘酢に漬けてみました
大根 いちょう切り
レモンスライスしたものをカットする
→市販の甘酢に漬ける
🍋一晩 寝かせる💤💤 ☕🍋🥗
一晩寝かせると
甘さが増して 食べやすくなります
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①紅茶に入れてみました
② ヨーグルト
③炭酸水
④アイスクリーム
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最後までお読みいただきありがとうございます
個人の備忘録です
🍋効能 効果
疲労回復
血圧の抑制
骨の強化
免疫力アップ
アンチエイジング
消化 吸収を高める
食べ過ぎると お腹 緩くなるので 注意してください
はちみつ🍯は 1未満の子どもさんには 食べさせないでください
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てん菜糖入りのレモンスライスですが
上白糖
グラニュー糖
家にあるもので 代用 OKです
🍋2024.3.20 更新
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朝から雨☔が降ってます
紅茶をレモンスライスのはちみつ🍯漬けに入れてみます
食べ過ぎないように しなければ
雨☔の日 我が家は まったり した朝です（笑）🥤🍋🐶🍋🍋😖🍎🤗
🍋🍹
雨☔止みました
強風で 歩いていても
飛ばされそうです
巣籠もりして お家時間 過ごしてます
レモンのいい香りが キッチンに ☕🍹🍋🤗
GSユーザーの皆さんも
作ってみませんか?🍋🤗
🍋☕
ドリンクとして飲むとき
５倍希釈を目処に 薄めてください😀
外はみぞれが降り出しました 強風が吹いてます😖
🍋☕🍹🥂🥗👀💬
GSユーザーさん 試してみてね!!🤗
😖🌀🌀外は強風が吹いてます
通勤途中に出会った「３個 100円のレモン」
冷蔵庫で 1週間ぐらいで 使いきる予定です
我が家の食事 外食を好まないから 消費する スピードが 早いです
とっても 寒いお彼岸になりました
体調が 気温の変化について 行けないわ〜😖🌀🌀☕☕🚶🚶
GSユーザーの皆さん
あたたかい 蜂蜜入りレモン どうぞ☕🤗
2024.12.3レモンの皮について
レモンの皮について
ビタミンＣが
皮にも豊富に含まれる
コラーゲンの生成に不可欠です
鉄の吸収にも 役立つ
また クエン酸によるキレート作用によって
ミネラルの吸収を促進することから 骨粗鬆症予防に 役立ちます
苦味成分のヘスペリジン
エリオシトリンなどの
レモンポリフェノールが
抗酸化作用
抗アレルギー
コレステロールの抑制
毛細血管の保護など
健康効果がある
また リモノイドという香りや苦味成分が抗ガン作用肝臓の解毒を高めるようです
しみしわを防ぎ 美肌に
しみの色が薄くなったり
しわを防ぐ
皮膚の細胞を支え肌のハリや 弾力を保つコラーゲンの生成を助ける作用がある
腸内環境を良くして
便秘を解消するのに 大切な 役目があります
腸内が 弱酸性だと 善玉菌が増え
アルカリ性だと 悪玉菌が増えます
高血圧にも 😄
アロマテラピーの研究からレモンの香りが 血圧を下げると云われてます
冷えを防止 解消😃
ポリフェノールが血流を良くし 身体を温める作用があります
たくさん お勉強になりました🙃
普段愛用してる 簡単な
飲み物💦💦😊🏠創作料理ばか
りしていると 家事しなさいと
家族から 非難されます😖
2024.12.10
２個100円のレモン🍋
今年は ２個が100円
はじめましての かぼす🍊
２個 100円
昨年出会った 花柚子はどこに🍊
これは レモン🍋
はちみつレモンやピールを良く作ります~
北海道のお砂糖（てん菜糖）探して試して見たくなりました୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)
素敵な〜🍋檸檬のみどりまとめ ありがとうございます~♡