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mitu 128
2019/01/28
1/28(mon)☁1℃(7°⁄1°)
*
オハヨォゴザイマアス😀
*
今日のお花のビワです
ご近所さんの玄関先の大きな植木鉢です。毎年実も生っています。
今日の名古屋は曇り、雨か雪か降るかも。お休みなのでどっか行って来まぁす(^^ゞ
laulea
2019/01/28
mitu 128さん、こんばんは☺︎︎︎︎
今日は、風が冷たい日でしたが名古屋は?如何したか~
フォローさせて頂きました⸜⌄̈⃝⸝
宜しく御願い致します⋆*✩⑅◡̈⃝*
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1
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mitu 128
2019/01/28
@laulea
さ〜ん❕
フォロー嬉しいです😆ありがとうございます🙏
ドライブで名古屋を少し離れて残り雪を見ましたよ❄
冷たかった💦帰る頃には晴れてきました☀
療養中ですって?
外気はサブイのでお部屋で暖かにしてくださいね、ポカポカ春もモウジキ来ますよ🌸
リフォローしまあす
よろしくっ(^^ゞ
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1
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laulea
2019/01/29
@mitu 128
さん、有難うございます◡̈⃝︎⋆︎*
春が待ち遠しいです。寒いと花も葉っぱも減り
体調も⤵︎です。
温かくお言葉、本当に嬉しいです(*Ü*)ﻌﻌﻌ♡
どうぞ宜しく御願い致します。
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1
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mitu 128
2019/01/30
@laulea
さん おはよです!
私は虚弱体質で体力にも自信なく生きていましたが、そのおかげで健康ヲタク(笑)にナリマシタ。
呼吸法は便利ですよ。まず息を吐きます。口をすぼめてフーーーってね。お腹を膨らませれば空気は再度入っているのでまた口すぼめてフーって吐きます。寒いとき、痛みのある時、いつでもどこでも何度でも、お布団の中でもできるので試して見てください。^^;
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1
返信
laulea
2019/01/30
@mitu 128
さん、感謝いたします。
ご親切に本当にありがとうございます (´✪ω✪`)♡
呼吸大事ですね、知らぬ間に浅い呼吸になってました。
フ~~~っとやってみます!!
ありがとう(*ᴗˬᴗ)
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mitu 128
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ご近所さんの玄関先の大きな植木鉢です。毎年実も生っています。
今日の名古屋は曇り、雨か雪か降るかも。お休みなのでどっか行って来まぁす(^^ゞ