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ミカン
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Kevin
2025/12/03
今日のお花 ウンシュウミカン(温州蜜柑)は 5月頃に星形の純白の花を咲かせます。
500年位前に 柑橘の産地である中国浙江省温州から入った種を 鹿児島県で栽培し 突然変異で生まれた国産のミカンです。
ミカンには ビタミンC 食物繊維 カリウムなどを多く含んでいて 特にビタミンCは 免疫力を高めて 風邪を予防したり お肌の健康を保つ効果があります。
また 薄皮や白い筋には 食物繊維がいっぱい含まれていて 腸内環境を整えたり 血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑える効果があるようです。
白い筋も取り除かずそのまま食べるのがいいみたいですね。🤗✨
日本原産。
ミカン科ミカン属の常緑低木。
おいちゃん
2025/12/03
🏷️ 清楚な 素敵なお花
🍊🍊🍊
今は 甘い ミカン
食べやすくて
冬のコタツには
やっぱり
ミカンです 👍👍
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Kevin
2025/12/03
@おいちゃん
こんばんは。😄
ですよね~。
ビタミンCをたっぷりとって
風邪を引かないように 冬を乗り切りましょう。☝️✨
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1
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Kevin
カバー画像は ラバンディン種のラベンダー グロッソ。 アイコンはニゲラの花。 ガーデニングや家庭菜園を楽しんでいます。街中散策の途中 見付けた可愛い花や珍しい植物も解説付きでアップしています!
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ミカンには ビタミンC 食物繊維 カリウムなどを多く含んでいて 特にビタミンCは 免疫力を高めて 風邪を予防したり お肌の健康を保つ効果があります。
また 薄皮や白い筋には 食物繊維がいっぱい含まれていて 腸内環境を整えたり 血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑える効果があるようです。
白い筋も取り除かずそのまま食べるのがいいみたいですね。🤗✨
日本原産。
ミカン科ミカン属の常緑低木。