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おもんもさん

2025/03/08

春の陽射し。

だからなのか、
植物たち‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣
密かに賑やか♪

水槽に生える苔も
心なしか早い気がしますw

ソシリアス、
ベルのような🔔小さな花🥹‎💖

レモンも2つ目の蕾も無事に開花🍋🥹‎💖

種から育てている藤、秋にバッサリ切ったが、芽が出てきました🌱🥹‎💖

ドルステニア、小さな葉っぱ🌱
小指の先より小さな葉っぱ🌱🥹‎💖

これからどんどん雪がとけていくのか

ちょっと寂しいね。

っと空を眺めながらお昼ご飯🍚

ブロッコリー🥦︎が好きで
私はフライパンやオーブンで焼いたりする食べ方が好きで、こまかく房を分けたりはせずに、茎をフライやきんぴら、加熱してホクホクのまま食べたらば、
ふさふさなブロッコリーをそのまま１センチ程の縦切りにする。
そうすると、扇の形になり、パンにのせたり挟んだりしやすいし、食べやすいし、火の通りが均等でふにゃつかないから、食べ方アレンジ色々。

そんなブロッコリー🥦︎、毎日食べるくらい好きなのですが、ふと気がついた。

あ、結石出来やすくなるんだったかも。

1日70gに抑えましょうって言われてた気がしたが、どうだったかな。

数年前、尿路結石を経験したのです。

コロナ禍だったので、我慢しまくり
とうとう高熱が出て、傍から見て限界突破な様子だったようなので、発熱外来受診。

🩺👨🏻‍⚕️💉＞尿路結石みたいですね、自力で石は出たみたいですが、そのせいで炎症起こしていて熱が出てるみたいですね、たぶん、炎症治まればもう大丈夫ですね、ってお医者さん。

ちょい半笑いだったお医者さんの顔忘れません🥹‎

あの腹痛と発熱を思い出したら
尿路結石は二度と経験したくない。

好きな食べ物ってだいたい結石出来やすいから食べ過ぎないようにって言われた気がする🥹

でも、好きだから
今日もそれなりに食べる🥦

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おもんもさん

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