すえすえさんのトマト,レモン,千切りキャベツの投稿画像

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すえすえ

2025/01/18

　2025年1月18日、夕御飯

焼きおにぎり
呉汁、刻み葱
焼き肉
赤牛ロースステーキ

千切りキャベツ
スライスレモン、塩
トマト

庭から採りたてレモン、スライスして、焼き肉と重ねて塩で。

　サッパリして美味しい。
　最近高騰して居るキャベツは、近くのドラッグストアで千切りのキャベツを。
　高くなってるのに、それ程高く無くて、細い千切りで美味しい。

滝山こまち

2025/01/18

こんばんは🎵
レモンスライスを焼き肉と重ねて・・と想像しただけで
ヨダレが口の中にあふれます🤭
きょうは自転車で隣町の畑をめぐりました✨☀️✨❇️
手ごろな値段の里芋や人参，白菜を購入しました🎉
畑のある郊外に住んでいて良かった～🚴🌿🤗

返信

すえすえ

2025/01/18

@滝山こまちさん
良かったですねー♪
畑から直接買えるのは幸せです。
お店も通さず買える。
　新鮮で美味しくて安い。
　良い事ずくめ。

　採りたてのレモンは、硬くて、しっかりして居たから、スライサーで簡単に薄切りが出来ました。

返信

kaorin

2025/01/18

お肉🥩
ボリュームありますねぇ〜🤩
美味しそう😋
お腹いっぱい食べたいわぁ〜🥰

返信

すえすえ

2025/01/18

@kaorin さん
　オートファジー、１６時間空腹生活ですから、一食で食べる量は、かなりの物です。

　ほぼほぼお肉でお腹いっぱいになりましたよ！
　朝は食べないで早目にお昼ご飯。

　そして、リハビリのデイケアから帰宅する夫に合わせて早目のボリューム有る夕御飯。
　明日の朝ごはんも食べません。

返信

kaorin

2025/01/18

@すえすえさん。

そうでしたか。
いつもボリューミー！
たくさんお食べになるのね。と
関心してました😅

私も朝食は抜き
夫と息子に食べさせて
コーヒーを飲むくらい
会社へは手弁当🍱
時に外食も。

身体に良い物食べてて
いつも関心しております
私も食生活に気をつけないといけない身体になってきてるので
見習いたいと思います🫡

美味しい時間をありがとうございました！

返信

すえすえ

2025/01/18

@kaorin さん
　オートファジーを始めて、9年目になります。
　お陰様で、元気です。
　血液が多過ぎる病持ちですが、抑える薬が有り、14年目になりますが寝込むこともない。

　義両親が2人ともどちらかが何時も入院とかの暮らしでしたから、歳を取ったらそうなるのかと思って居た。

　この春の3月に86歳になります。
　保険に入って居るのに使うことも無いのは良かったのですけど、とほほです。

返信

kaorin

2025/01/19

@すえすえさん。

凄いです🤩
86歳ですか😳
私の母は84歳
去年の6月に他界しました。
食事の量もほんの少し

やはり健康な身体づくりは胃袋が元気でないと、栄養のある食物をバランスよく摂取する事。
その為には歯も健康でなくてはいけません
食べられるとは
胃袋が丈夫で歯が健康な証拠じゃないかしら？
保険は健康であるためのお守りです🧿
使わないのが一番良い事なんです👍

返信

すえすえ

2025/01/19

@kaorin さん
　お母様は、去年の６月にご他界されたなら同い年です、
　
　お浄土の蓮池の辺りを散歩なさって居ますよ。

　この歳まで生きると友人達と、明日かもだからねーと普通に会話します。

　そうですよね！
　保険に入って居ても、使わないで済んでる事が良いのですね？

　我が家は、2人とも歯は、全部自分の歯で私は、虫歯の治療跡は2.3本有りますが、硬い炒り豆も噛める。
　夫は、治療痕もなく全ての歯を保持。

　同じ食べ物を食べられて幸せです。

　11月の23日から、12月9日まで、17日間、すこーし判断がおかしい姉を預かりました。　　　　
　食べた物は、しっかり覚えて居て、ランチパックの卵入りを美味しいと言うから出して居たら、これはもう2回食べたから3回は食べたく無いと。
　
　リンゴ、キューリが食べられないと言われて、何を食べさせたら良いのか？
　スライスして出して見たりと、工夫しました。　

　30年前、事情が有り暮らしが不規則。
　口内環境が悪くて、総インプラントを入れた。
　硬いお煎餅も噛めると同時は、言っていた。
　見た目は、全く自分の歯の様ですが、リンゴも噛めないのには驚きです。

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すえすえ

2019年3月に、花の名前を知りたくて探していた時、たまたまこのページに辿り着きました。　2025年3月でまる6年にもなる。　我ながらよく続けられた。　皆様のおかげです。　宅地で花(主に宿根)と野菜、果樹スモモ３種、桃、甘柿、レモン、柚子、数年毎のささげ、空豆、スナップエンドウなどは場所を変えながら楽しんで居ます。畑ではなく宅地での菜園。　GSに出会って丸6年。　今では、ここが無いと1日が始まらない。　スマホに変えて6年、iPhoneがシャットダウンする様になり、24年8月11日に、iPhone15に買い替えました。　此処GSに出会ったのは、スマホと名前を知らない花のお陰です。　iPhone15はより良く写る様ですので庭の花たちを撮りながら続けたい。　生き甲斐を見つけたと感謝。