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ミンちゃんさんのヘチマ,つる性植物,ビタミンカラーの投稿画像

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ミンちゃん

2024/09/19

今日のお花＊ヘチマ

ビタミンやミネラル（葉酸・ヘチマサポニンなど）を豊富に含む美容にも良い夏野菜で、なめらかな食感とまろやかな甘みが食欲をそそり、夏バテ時にも好んで食されています…
でも、まだ食べたことがｱﾘﾏｾﾝ😂

《スライドpic》

①、②
今夏7/30、夏空に向かって咲く糸瓜のお花💛に元気を貰いﾏｼﾀ💪

③立派に成長した実💚
　（昨年9月末・撮影）

④収穫した実、用途いろいろ…
　お風呂🛁でも大活躍~🤭
　（昨年11/8、撮影）

2024/09/19

ヘチマ、食用になるとは知ってはいるけど、タワシが、浮かんで、ちょっと⁉️

何年か前に育てて、いまだに
家のあちこちで、使ってます😊

ミンちゃん

2024/09/19

@さくはなさん
おはようございます🌞
ヘチマ、私もそうなんです ~😆
タワシや化粧水、、食べよう！とはなかなか💦、似てる冬瓜は大好き~😁💚

2024/09/19

@ミンちゃんさん

冬瓜、美味しいです😊
　しっかりお出汁を作って、
薄味で煮て、冷蔵庫で冷やして、食べます😊

　温かいのにとろみを付けて食べるのも好きです🎶🍀🎶🍀🎶

ミンちゃん

2024/09/19

@さくはなさん
冬瓜の美味しそうなレシピ、献立をありがとうございます🥰

私がよく作るのは🧄、🌶️を入れたピリ辛スープです☝️🥣、豚バラ肉、椎茸、冷蔵庫の残り野菜をコンソメ味に❗️
夏バテにも効きますよ😉✨

2024/09/19

@ミンちゃんさん

　ありがとうございます😊
作ってみますね🍀🎶🍀🎶🍀

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