『コスモス』
🏷️今日のお花

花は、心を和ごませ優しい気持ちにしてくれます。 特に優しいピンクはその効果が高く、部屋に飾る時は、ピンクの花を中心に数十本をまとめて飾ると明るい雰囲気になり、元気が出ます。
鑑賞用だけでなく、食用もあります。 サラダの彩りとして使われ、味は菊のような苦みが少しあるとのこと。 ただし、観賞用のコスモスは農薬などが使われているため、食用には向きません。

キク科の花の中でプラボノイドの含量が最も高く抗酸化効果に秀でている。
解熱作用、
解毒作用、
高脂血症の予防。
目をすっきりさせる。
むくみをなくす。

解熱、鎮静、解毒、抗炎症な どの作用があり、かぜや気管 支炎、ぜんそくなどの疾患を 改善するために活用される。

ゴールデンキャンドル（ハネセンナ）

葉には、アントラキノン類が多く含まれることが知られています。 アントラキノン類は、腸の蠕動運動を亢進させることから、便秘、下痢、あるいは便秘下痢交替などの便通異常を改善させることが知られています。 さらに、便秘改善や利尿作用による解毒・浄化作用（デトックス作用）のあることが分かり注目されています。

ブルーディドレ（西洋ニンジンボク）

ヨーロッパ南部原産のシソ科ハマゴウ属の落葉低木です(クマツヅラ科で分類される場合もあります)。花が少なくなる夏に爽やかな青色の花を穂状に咲かせます。細い葉が朝鮮人参に似ていることから、人参木(ニンジンボク)と呼ばれていますが、チェストベリーやチェストツリーの名前でも知られています。
2～3mと大きく育ちシンボルツリーとしても人気で、花や葉に香りがあります。古くからハーブの一種としても利用され、婦人病などの症状に良いとされています。

月経痛や月経不順、月経過多、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害などの婦人科系疾患に効果があり、ヨーロッパでは古くから用いられてきました。 生理の周期を整え、月経前症候群の症状を緩和してくれます。 また、経口避妊薬の使用を中止した際に服用すると、気持ちを落ち着かせ、排卵を自然に回復させてくれます

イチジク
いちじくには「ペクチン」と呼ばれる水溶性食物繊維を多く含んでおり、水に溶けてゼリー状になり、便を柔らかくすることで便通を改善し腸内環境を整えてくれる役割があります。 また、血糖値の上昇を緩やかにして糖尿病を予防する効果も期待できます。

血圧の上昇を抑える効果のあるカリウム、食物繊維のペクチン、タンパク分解酵素が含まれており、一般的なフルーツよりもはるかに栄養価がとても高くなっており、その影響で不老不死の果物と言われているのです。
プチプチとした食感と優しい甘さが特徴的な果物となっていて、聖書にも登場されている程、古くからある果物です。

薬効の高さもあったりと、もはや万能といっても過言ではない程、素晴らしいフルーツであるという事がわかります。
私の大好きなフルーツ(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

ナシ（梨）
食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があり、梨はとくに不溶性食物繊維が豊富です。 不溶性食物繊維は便秘に効果的で、腸内環境を整える役割や、食後の血糖値の上昇を穏やかにする作用もあります。 腸内環境を整える梨のような果物は、夏バテの予防や回復にもぴったりです。


シャインマスカット（葡萄）
強力な抗酸化物質であるポリフェノールが多く含まれており、体の老化や酸化を防ぎます。 アンチエイジング効果が高いため、肌の潤いを保ちたい方にはおすすめの栄養素です。 ビタミンB1を含んでいます。 疲労回復効果があるため、糖質を多く摂る人や運動をする人はすすんで摂取しましょう。


木曜日の深夜発熱40度越え😱
夫が、大学病院に連絡📱。
Dr.〜処方してるアンヒバ坐剤を使って、様子をみて、朝一で連れてきなさい。と☝️。

アンヒバ坐剤は小児用なので、２つ使用しなきゃならない。何故小児用なのか、聞いた事はないが、病院🏥なら、点滴する事が出来るが、家🏠では、
上💋から入れるか👅
下🍑から入れるか🫣。
なら、効果が早く、副作用が起きない坐薬☝️。らしい。小児用は優しいから。らしい。
熱も引いて、
コロナ、インフルエンザ、も陰性。
血液検査🩸して、一日検査入院。
去年の今頃入院してたの🖐️"、
安静の為、一晩点滴療養😓💦。
夕方熱が上がり出し、抗生剤投与
すぐ治って、安静🛌。
今朝、再度検査。
陰性。
平熱。
Dr.、、まぁ〜、アレだね😅
働き過ぎ😠💢
もぅ〜、それなりのお年なんだから
🫨あ〜。
聞きたくな〜い🙉
あと、数年仕事させて下さい🙏
て、お願いして帰してもらいました。
昨日一日中部屋着（パジャマ）でベッドで寝て過ごす😅。
点滴してるから、ご飯🍚も食べず、
良く眠ったから、回復❤️‍🩹。
イチヂク食べたいなぁ〜😍って思ってて、購入出来ずにいたの🥲
梨を取りにおいでって連絡くれた友が、イチジク好きだったから、食べさせて😊って、一緒に持って来てくれたそう。
毎年恒例シャインマスカットも、届いてた。
こんなにたくさん🤩
いっぺんに😱
たべられな〜い😭
ん〜な😜
はずはなく🤣🤣🤣
しっかり頂きました😋

美味しい季節になりましたね(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

🏷️土曜はお空発表会参加します。

良い週末をお過ごしください💕

📱閉じてる間に👍、📝くださった花友さん。ありがとうございました😊。
ご心配おかけしました😓
復活です💪。

ｸｽﾘｽﾞｹﾉﾏｲﾆﾁﾃﾞｽｶﾞ😓💦