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オアシス☆
2024/08/05
🏷カレンダーの日
🏷今日のお花
🏷えぶりでぃパンダの日
オリンピック昨夜も🏌️⛳️一喜一憂🥉松山くんおめでとう🎉
(๑•́ωก̀๑)ネムイ(笑)
さてさて、1枚目~下段は園芸店で見掛けた色鮮やかなカラテア🌿が美しいですね😍✨
恒例パンダ🐼カレンダーから今月もご紹介
肩の力を抜いて 柔らかくしなやかに
足を前に投げ出して座る「パンダ座り」この姿勢ができるのは体が柔らかいから 木から落ちてもケガをしないのも でんぐり返しが得意なのも 柔軟性のなせるわざ
《パンダに学ぶ 生き方 アドバイス》
体の中で最も酸素を消費する臓器が「脳 」長時間座ったままでいると血流が滞って脳が酸素不足になってしまいます 1時間に一度は 深呼吸をしながらのびをしたり 下半身を伸ばしたり、簡単なストレッチをするだけで脳疲労が和らぎます💞
2枚目~今日のお花向日葵🌻のカレンダーと🌻みたいな花火🎆
3枚目~は昨日突然ピンポ~ン♪と鳴って🎁が届いてびっくり😳花友さんから美味しそうな御当地🍎ジュース😆💞😋
突然退会しちゃって😂驚いたけど、又余裕が出来たら戻って来てね~🤗💞
今日も体温超えの危険な暑さ🔥
皆様💗たっぷり水分補給してね🙌🥤
berry
2024/08/05
おはようございます☀
カレンダー🗓️の日があるんですね〜✨💖
パンダちゃん🐼大好き💕
可愛い(ღ*ˇ ˇ*)。o♡❤(。☌ᴗ☌。)
肩の力を抜いて、柔らかにしなやかに、、
なるほど🧐
そんな1週間にしたいです✨
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@berry
さん💗
(๑❛ᴗ❛๑) ♥ɢ∞פ ℳōℜnɪnɢ♪♬
🏷カレンダーの日 華ちゃん主催で毎月1〜5日迄の間に投稿ですよ~是非👍 パンダ🐼のように靭やかに今日も生きて参りましょう❣😁👌 🥤🎌📣📣📣
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1
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あけとら
2024/08/05
おはようございます🐬
私身体が硬いからパンダ🐼座りずうっとできないよ😅🥴
パンダさんを見習って柔軟体操しなきゃね🤭
8月もよろしくお願いします🙏
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1
返信
オアシス☆
2024/08/05
@あけとら
さん💗
私も身体硬かったんだけど、ヨガ🧘♀続けてたらある日前屈手首まで着いてた❣🤣💦👌
8月もマイペースでゆきましょう🙌🥤
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1
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かっきー
2024/08/05
こんにちは·͜· ꕤ︎︎
オリンピック応援📣✊
力入って盛り上がって
感動の嵐だね⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
特に団体戦には
色々なストーリーあるわ🤩
青森ねぶた祭りの
シールだね(*^^*)🍎
東北も自然災害多い年
夏祭りで元気取り戻して
欲しいね(,,>᎑<,,)♡
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1
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今日子
2024/08/05
こんにちは♪
おつかれ様です💓💓
今月もパンダに学ばせて貰いました´●.̫●`
ほんと座ったままだと😭😱
特に術後の身体には身を持ってわかります💦
ストレッチが如何に効果的かわかりました(`・ω・´)ゞ
🧘♀️のお陰です🙏✨️
脳疲労も和らぐのですね
✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺スッキリ🐼🐾
ありがとうです︎💕︎︎💕︎
nanacoさんからの🎁良かったですねε-(´∀`*)ホッ🍎🥤
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2
返信
オアシス☆
2024/08/05
@かっきー
さん💗
٩(๑❛oᴗ❛๑)۶オツカレ~🥤昨夜は🏌️松山くん最後までリアルタイム観戦で寝不足~🤣💦📣女子の🤺もかっこよかったね😁👍
青森の花友さん😅又GS戻ってね~🙏です🤗 ねぶた祭りの様子もLINEで見せてくれたよ~1度見に行きたくなった😍💞
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@今日子
さん💗
父の施設から戻り余りの暑さにちょっと休憩☕😅💦
パンダ🐼みたいに心も体も柔らかくしていたいものですね~座りっぱなしは良くないので父にも少しでも動くよう言ってきました😌 nanacoさん寂しいわ~突然だとびっくりしますね😆💞
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2
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マナ
2024/08/05
恒例のパンダさんからの行き方アドバイス👍
なんか楽しみになってきた🤭
肩の力を抜いて柔らかくしなやかに〜
うんうん、身体が固いと色んなところに影響あるらしい😅💦💦
先月、接骨院で言われたの…身体が固いからだよ〜って😢
仲良しの花友さんが退会されたのね💦💦
寂しいね😢
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1
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今日子
2024/08/05
@オアシス☆
さん
お父様 ほんとに環境の良い施設で安心ヽ(;▽;)ノ😌🙆🏻♀️
楽しんでらしたのに 辞めるのにも精神的に労力がいったことでしょうね!?!?!?
やっぱりいつまでたっても寂しいですね(*^^*)
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@マナ
しゃん💗
パンダ🐼のユルイ世界~🎶😁💞
身体が硬いととっさに受け身出来なかったりケガしやすいよね? 毎日ストレッチしてると柔らかくなってくるよ👍 そうなのよ~突然退会しましたって🤣💦😂
次の日🍎ジュース届いた😳💞🤭
元気ならそのうち戻って来てくれるかな~って😊💞
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2
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ゆみ
2024/08/05
1カ月早いね😳😳😳😳😳😳
パンダ🐼ちやんカレンダー教えてくれるから時の流れの早さに気づきビックリ😳😳😳
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1
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マナ
2024/08/05
@オアシス☆
しゃん💕
そうだね👍
元気ならまた、戻ってきてくれるかもね♥
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1
返信
オアシス☆
2024/08/05
@マナ
しゃん💗
気長に待ってる😊💞
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@ゆみ
さん💗
もう8月ダヨ〜暑すぎる🥵💦😱
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1
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ゆみ
2024/08/05
@オアシス☆
さん
昨日昼休み家に帰って又戻ったら頭くらくらしたけど自業自得だから我慢してバイトし終わってからだらんとしてたよ😱
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@ゆみ
さん💗
危険な暑さ体温超えてるから無理せずにね~🥤💞
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1
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マナ
2024/08/05
@オアシス☆
しゃん♥️
私も気長に待ってるよ🤭
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1
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らりるん♪
2024/08/05
そーなんだ~😯
長時間座りは血流にも
腰痛にも良くないよね😣
気をつけよう➰
ねぶた祭りの🍎ジュース
青森かなぁ?
ねぶた祭り見てみたい😍
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@らりるん♪
さん💗
血流良くしておかないと認知症にも繋がるらしいよ~😱💦人間も動物だから適度に動こう💪
青森の花友さん🥲退会寂しいわ~😅1度ねぶた祭り見てみたいよね~😍👌
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1
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新ヤマ
2024/08/05
綺麗な縞模様ですねー👍😄
えっ、カラテカ😱 オス
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1
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オアシス☆
2024/08/05
@新ヤマ
さん💗
🥋オス❣
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1
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ゆみ
2024/08/06
@オアシス☆
さん
昨日はチョコラB Bハイパーけちな私が買ったよ🤣🤣🤣🤣🤣
効く〜元気が10時間出た👏👏👏
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1
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オアシス☆
2024/08/06
@ゆみ
さん💗
チョコラって口内炎出来たら飲んでた🤭💦元気になって良かった👍
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1
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ゆみ
2024/08/06
@オアシス☆
さん
夜中凄い⚡️☔️
チョコラB Bは口内炎だけじゃなくパワーでるって花友さんに習いよほど疲れた時飲むようにしてる😃
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1
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オアシス☆
2024/08/06
@ゆみ
さん💗
そうなんだね~💡😁👍
関東も夜からお天気不安定予報😅💦お疲れ様です🥤💞
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1
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新ヤマ
2024/08/06
@オアシス☆
さん
✌️✌️✌️✌️😄
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1
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じゅん
2024/08/07
わぁー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
オアシスさんもカラテア迎えたの?( ᐛ👐)✨
我が家のはカウンターキッチンに置いてるんだけど、、植え替えしないとな〜って思うばかりで……ꉂ🤭
足がまだ曲げれないので
ちょっとモヤモヤ(´・_・`).。oஇ
ストレッチは気持ち良いね(≧∇≦)b
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1
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kikorin
2024/08/07
こんにちは😊
観葉植物🪴は夏の間も室内ならあまり暑さの影響受けないから良いよね(*´ω`*)
この色合い、夏らしくて好き(*^ω^*)︎💕︎
ゴルフ🏌️♀️私も気になって眠れなくて最後まで観ちゃった(ノ≧ڡ≦)☆
良かったわε-(´∀`;)メダル取れて🥉
バレーもバスケもイマイチだったからあとは卓球🏓団体戦頑張って欲しいね\(*⌒0⌒)♪
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オアシス☆
2024/08/07
@じゅん
さん💗
これは園芸店で綺麗だなあとパチリ🤳✨🤭💞 根詰まりすると元気無くなりますよね~😅💦
無理せず今は我慢して早く良くなれ〜🧚♀️✨
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1
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オアシス☆
2024/08/07
@kikorin
さん💗
これは葉が美しいですね~リビングスペース無いから見るだけでしたけど😅💦 松山くん何とか🥉取れてε-(´∀`*)ホッ(笑)🤭 フェンシング🤺やスケートボード🛹は良かったですね👌卓球🏓応援📣💪💪💪
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0
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あけとら
2024/08/08
@オアシス☆
さん
おはようございます
nanacoさん GS辞められましたか…
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2
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オアシス☆
2024/08/08
@あけとら
さん💗
そうなんですよ〜(≧(エ)≦ )💦
びっくりしました❣ 今日の1品楽しみにしてたので、残念ですね😂 余裕が出来たら戻られるかもしれません💞
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あけとら
2024/08/08
@オアシス☆
さん
待ちましょうね💕︎
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ちょみ
2024/08/17
素敵です〜
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1
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オアシス☆
2024/08/17
@ちょみ
さん💗
(ㅅ˘˘)♡*.+゜🌿綺麗ですよね~✨
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