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2019/10/01

🌿🌿🌿だらけに、増やしてます🍀🌿

2019/10/06

AKEさん

お部屋を緑💚の彩りで、華やぎの世界を作ると、心と身体が癒され、沢山のビタミンが、注がれる様な気がして
とても気持ちが落ち着きます
素敵な緑💚の彩り良いですね〜　😊

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プランターと地植え大根の比較🌿

種から、プランターに植えて育てる大根と地植えした大根の育ち方を比較したいと思います。

おでん大根

たまたまYouTubeで見かけた鉢での大根栽培、種蒔きから収穫まで２〜３ヶ月で完結するっていう手軽さからちょっと挑戦してみようかなと。。。果たして上手く…美味くいくのでしょうか

ベビーリーフ・レタスミックスなど

基礎知識・洗ってそのまま食べられるという手軽さ・やわらかくて食べやすい・健康に大切な栄養がしっかり摂れる効能ビタミンC 骨や腱などを結合するタンパク質・コラーゲンの合成に使われたり、ウイルスと闘ったりする際に使われる βカロテン皮膚や粘膜の健康を守り、増えすぎた活性酸素を抑えて、動脈硬化や老化の予防に効果がある鉄分赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担う大切なミネラルで、貧血の症状の予防になります（貧血の症状は、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛など）

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