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hanahanaさんのプルーン,ミニバラ,可愛いの投稿画像

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2024/10/06

こんにちは☁

すっきりしないお天気が続いています。

1️⃣しばらく咲いていなかった
グリーンアイスが再び咲き始めました✨
可愛い１枚が撮れました🐿️💕

2️⃣頂き物のシークァーサー
とプルーン🟢🟣　
シークァーサーはポン酢や
ドレッシングにして…
プルーンはおやつにひと粒ずつ
いただいてます😋

素敵な日曜日を🫶
お過ごし下さい💕💞

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家庭菜園のみどりのまとめ

No. 454 2024モコのゴウヤ栽培記録 2024/1016

ゴウヤの栽培5年目の記録　2020裏通りに面したうなぎの寝床にゴウヤを植え付け。しゅうかくは散々。備忘録。

二十日わけぎ

【栄養素】・β-カロチン活性酸素の働きを抑制する作用があり、ガンを防ぐ効果も期待できます・ビタミンＣコラーゲンの生成を促し、しわ予防や、シミ予防の働きなど・食物繊維便秘を改善し整腸作用の働き・カリウム、鉄分など高血圧予防、貧血予防の効果がある栄養成分も多く含んでいます【効能】疲労回復、食欲増進に最適な食材です 2024年10月上旬植付け

白菜

効能・イソチオシアネート　アブラナ科の野菜に含まれる辛味成分で、がんの予防に期待できる　・ビタミンC 　抗酸化作用で体を守り、老化予防と美肌効果・食物繊維　腸内環境を整え便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など・カリウム　浸透圧の調整や、とり過ぎたナトリウム（塩分）を排出する作用など保存方法（例）・適度な水分をキープすることが基本まるごとの白菜保存 ①全体をしっかり新聞紙で包む ②冷蔵庫の野菜室に立てて保存カット白菜保存 ①水で濡らしたキッチンペーパーで包む⇒ラップで覆う ②冷蔵庫の野菜室で立てて保存

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多肉植物、お花、古道具、リース作り等、暮らしの彩りを求めて楽しんでいます💖 植物に合う古道具を、蚤の市等で見つける事が好きです。よろしくお願いします😊 2020.8.30～ 2021.7 植物雑貨クリエイター資格取得　 2023.2.14 お返事することが難しい日はコメント欄閉じさせて頂くこともありますがよろしくお願い致します🍀

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