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eri

2024/09/01

スイカ

ウリ科スイカ属
つる性一年草
南アフリカ原産
「西瓜」という漢字は西域から中国へ伝わった瓜であることに由来する。
スイカは90%以上が水分であり、利尿作用があり、老廃物の排出を促し、水分補給とともに暑い夏にピッタリの果実である。
カリウムやアミノ酸の一種であるシトルリンが豊富に含まれていることから、高血圧や動脈硬化の予防に効果的である。
雌雄異花
花期６〜７月
花言葉は「どっしりとしたもの」「かさばるもの」

今日から９月ですが、まだまだ暑い日がありそうです。スイカを召し上がったらいかがでしょうか！

🏷️日曜ビタミンカラー♪　に参加させていただきます。

かし

2024/09/01

こんにちは☀️

スイカの花って小さいんですね！
この花にあのおいしいスイカ🍉はできるのでしょうか？
この時期からだとそろそろ涼しくなってしまいますね😁🍉🍉

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eri

2024/09/01

@かしさん

こんにちは😊

スイカ🍉のお花、かわいいですよね😄
このお花は家庭菜園をされているところのお花です。多分雄花だと思います😅
たとえ雌花だとしても受粉できないので、結実は難しいと思います😂
それにしても、息子が小学生の時、夏休みの自由研究にスイカ🍉の成長と題して、育てたことを思い出しました。
６月頃に食べた小玉スイカ🍉の種をプランターに植えて、自由研究にしました。
あんまり覚えてないけれど、10cmほどの甘くないスイカ🍉ができました😏
今では、遠い良き思い出です😉
今日もコメントありがとうございました💞

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かし

2024/09/01

@eri さん

そういえば、今年はスイカ🍉を食べて無かったなぁ😣
急に食べたくなりました😆🤗😋

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eri

2024/09/01

@かしさん

スイカ🍉の中のシトルリンという成分は、スーパーアミノ酸とも言われています😊
動脈硬化はもちろん、女性ならではの冷え性やむくみの改善、アンチエイジング、そして、記憶力・集中力アップ、筋肉量・持久力アップに効果があるそうです👍
確かに、昔ほど食べなくなりましたが、夏の食べ物として理にかなっているうえに、こんなに有効成分があるのには驚きですね👀
食に詳しい友人に聞きました😁
ぜひ、今からでもスイカ🍉を食べてくださいね😋💞

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