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おきぬdhさんのキッチン,庭,ワレモコウの投稿画像

ハゼラン（サンジソウ)

ワレモコウ

アストランティア

十六ささげ豆

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2024/08/09

1枚目、ハゼラン(サンジソウ)
畑の隅に咲いています。まん丸蕾が可愛らしいね❤(ӦｖӦ｡)
2枚目、吾亦紅が咲き出しました。この暑いのに、アストランティアも咲いたので一緒にスワッグにして玄関ドアに。
3枚目、昨年頂いた種、十六ささげ豆を今年も作りました。肉巻き、中華炒めなどにしていたきました。
とても身体に良さそうな、、、
しゅうろくささげの効能
1 じゅうろくささげに含まれているβ-カロテンは、インゲンの２倍になり、レタスのおよそ６倍とされ、抗発がん作用や免疫賦活作用で知られています。また、体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持にも効果が期待できます。
と、有りました。

2024/08/10

おきぬdhさま💕

ハゼランは可愛くて
やさしい気持ちにさせてくれる、癒しの花ですね。
ワレモコウもどこかに秋を感じてステキです。
我が家も咲き出しました。
ささげもすごい、栄養たっぷりで頼もしい野菜なんですね。💦💪

2024/08/10

@里山さま❤

こんにちは💦💦💦

夏バテしていませんか？
暑いよね！

ハゼラン、数年前、突然家にやって来て、種を飛ばしあちこちにに出て来ていました。でも今年はこの子しか見当たらないの。もしかしたら小さな内に、草と一緒に抜いちゃったかもね。

このささげは、この辺では見かけないよね。
普通のささげよりは、ちと面倒、、、

2024/08/10

こんにちは😊

かわいらしい🩷
ハゼランさん✨️

ワレモコウさんは今年早いですね！
あちこちで
咲きました！という投稿をみます👀
好きなお花の1つです✨️

十六ささげ豆初めましてです✨️
体にいいのは
どんどん食べたいですね💕︎
夏バテ防止ヽ(›´Δ`‹；)ﾉ

2024/08/10

@らなさま❤

こんにちは❣
今日も暑かったよね💦

吾亦紅大好きです。秋のイメージなのにね❤(ӦｖӦ｡)💗

十六ささげは、昨年のGSで募集していた面白い野菜コンテスに投稿した時に頂いたもので、私も初めてでした。
さっと湯がいて肉巻きが一番好評でしたが、胡麻和えなどは、普通のささげのほうが美味しいかも、、、

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