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おきぬdh
2024/08/09
1枚目、ハゼラン(サンジソウ)
畑の隅に咲いています。まん丸蕾が可愛らしいね❤(ӦvӦ。)
2枚目、吾亦紅が咲き出しました。この暑いのに、アストランティアも咲いたので一緒にスワッグにして玄関ドアに。
3枚目、昨年頂いた種、十六ささげ豆を今年も作りました。肉巻き、中華炒めなどにしていたきました。
とても身体に良さそうな、、、
しゅうろくささげの効能
1 じゅうろくささげに含まれているβ-カロテンは、インゲンの2倍になり、レタスのおよそ6倍とされ、抗発がん作用や免疫賦活作用で知られています。また、体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持にも効果が期待できます。
と、有りました。
里山
2024/08/10
おきぬdhさま💕
ハゼランは可愛くて
やさしい気持ちにさせてくれる、癒しの花ですね。
ワレモコウもどこかに秋を感じてステキです。
我が家も咲き出しました。
ささげもすごい、栄養たっぷりで頼もしい野菜なんですね。💦💪
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1
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おきぬdh
2024/08/10
@里山
さま❤
こんにちは💦💦💦
夏バテしていませんか?
暑いよね!
ハゼラン、数年前、突然家にやって来て、種を飛ばしあちこちにに出て来ていました。でも今年はこの子しか見当たらないの。もしかしたら小さな内に、草と一緒に抜いちゃったかもね。
このささげは、この辺では見かけないよね。
普通のささげよりは、ちと面倒、、、
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1
返信
らな
2024/08/10
こんにちは😊
かわいらしい🩷
ハゼランさん✨️
ワレモコウさんは 今年 早いですね!
あちこちで
咲きました!という投稿をみます👀
好きなお花の1つです✨️
十六ささげ豆 初めましてです✨️
体にいいのは
どんどん食べたいですね💕︎
夏バテ防止ヽ(›´Δ`‹;)ノ
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1
返信
おきぬdh
2024/08/10
@らな
さま❤
こんにちは❣
今日も暑かったよね💦
吾亦紅大好きです。秋のイメージなのにね❤(ӦvӦ。)💗
十六ささげは、昨年のGSで募集していた面白い野菜コンテスに投稿した時に頂いたもので、私も初めてでした。
さっと湯がいて肉巻きが一番好評でしたが、胡麻和えなどは、普通のささげのほうが美味しいかも、、、
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1
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おきぬdh
2021年、気持ちも新たにアイコン、カバー画像変更しました。ニックネームも分かりにくかったので、一部ひらがな表記しました。 皆さんのpic楽しませてねー💕 私は...牛歩ですが、宜しくお願いします🤲
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キッチン
庭
キーワード
フレッシュスワッグ
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ワレモコウ
ハゼラン
アストランティア
ハゼラン(サンジソウ)
十六ささげ豆
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畑の隅に咲いています。まん丸蕾が可愛らしいね❤(ӦvӦ。)
2枚目、吾亦紅が咲き出しました。この暑いのに、アストランティアも咲いたので一緒にスワッグにして玄関ドアに。
3枚目、昨年頂いた種、十六ささげ豆を今年も作りました。肉巻き、中華炒めなどにしていたきました。
とても身体に良さそうな、、、
しゅうろくささげの効能
1 じゅうろくささげに含まれているβ-カロテンは、インゲンの2倍になり、レタスのおよそ6倍とされ、抗発がん作用や免疫賦活作用で知られています。また、体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持にも効果が期待できます。
と、有りました。