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バラ
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tano
2024/05/24
おはようございます😃
今朝は17℃ 今は曇り空☁️です

食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの⁉️
昔からよくいわれる「食べてすぐ寝ると牛になる」という言葉について、「太りやすくなる」「消化が悪くなる」と解釈している人も多いと思います。これについては、医学的に「事実」と言えるそうです。本来は胃から腸へ向かって消化されながら移動する食べ物が、食事後すぐ横になることによって、胃での停滞時間が長くなったり、食道へ逆流したりして、消化吸収が悪くなる可能性があります。横になることで食べ物が食道へ逆流する可能性があるので、胃液や胃の中の食べ物の逆流で食道に炎症が生じる「逆流性食道炎」を起こしやすくなります。これは食道がんのリスク因子です。どうしても横になりたい！」という時は、「体の右側を下にして寝る」右側を下にする方が、胃から小腸への流れがスムーズになります。真横に寝転がるのではなく、「座る」ことを心がけましょう。
今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀
本日は夜勤勤務です。
おっと、月1の歯医者🦷定期検診もあるんだった😵‍💫

バラ園にてシリーズNo.1070🌹

🏷️金曜ローズショー
🏷️金曜日の蕾たち
🏷️ピンクワールドへようこそ
🏷️煌めきの金曜日
🏷️毎日ローズショー
🏷️毎日バラ色
🏷️みんな最高
🏷️がんに負けるな！
🏷️一期一会のお花♡
🏷️秘密の花園♡
🏷️つなぐ、つながる
🏷️復興を祈る
🏷️ありがとうの花❣️
しもむ
2024/05/24
おはようございます😃
可愛いバラのつぼみですね🌹
　
私は、逆流性食道炎の持病があって
お薬飲んでいますが、軽くてあまり
自覚はないです❣️
加齢になるとある程度仕方ないみたいです。多分検査してないから知らない方も　
あるでしょうね☝️

胃の検査をみなさんしましょうね♪
夜勤頑張ってくださいね💓
お忙しいのでお身体に気をつけて💕
名探偵みゆ
2024/05/24
おはようございます🌿
うちの施設でも食後に横になってもらう時、右下にして寝てもらってます💤
今日も、夜勤なのね〜。頑張って下さい〜🎶
tano
2024/05/24
@しもむ さん💕
こんにちは😃
そーなのですか‼️
腹八分目にしておいた方が良いですね。
私も8月に年１の人間ドックを予約しました。やりたくなーい😂
またバリウムを飲むかと思うと・・・💦

しもむさんは、今日は動物園🐘🦁🦓お出かけですね。好きな動物は何ですか？
私⁉️パンダ🐼とかコアラ🐨ペンギン🐧
かなぁ🤔
tano
2024/05/24
@名探偵みゆ さん💕
こんにちは😃
私の施設もそうです☝🏻
なるべく、良く戻す人は、暫く起きてて頂いてます。
昔の人は、牛になる🐃って、上手い事言ったよね🤣
今日は夜勤😂終わると3連休なの🙌
頑張ります‼️
みゆさんは、お仕事ですか？
応援📣ありがとうございます😊
しもむ
2024/05/24
@tano さん
動物園ではなく、きのう植物園に
行きました💓
たかはなさんがいたら、突っ込まれますよ（笑）🤭💕
こぺんちゃん
2024/05/24
ガムばったら、たくさん いいことがあるね😄💐🎉🎐🍒

終わったらお休み😄💐🪂🎉😚お仕事が終えられたら、ゆっくりしてね💐💐
tano
2024/05/24
@しもむ さん💕
あらぁ💦😆　
てっきり、お孫さん連れて、動物園かと🤣ごめんなさい🙇🏼‍♀️
tano
2024/05/24
@こぺんちゃん 💕
ありがとう😭心の友よ〜💦🩷
しもむ
2024/05/24
@tano さん
お花を撮っていたら、スマホを落として📱動作しなくなって、途中で戻って
見てもらったら液晶から変えたので、
高くつきました💰😰
でも直ってよかったです。一瞬GSやめないとと思いました😱
tano
2024/05/26
@しもむ さん💕
こんにちは😃
スマホ📱大丈夫でしたか？
高くついたけど
しもむさんがGSやめる方がもっと辛いです。治って良かったです😃

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