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ビオラ
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ぎんねこ
2024/03/02
ビオラ
①②ハンギング
③餡バタトースト(^^)
‥切れ目を入れて焼いたトーストに、あんことバターを載せてもう一度トースターへ。そこで、ふとコレステロールが気になり、急きょ、マーガリン少し載せに変更。ごちそうさまでした😋💕🙏
さて、お腹に収まった後でネットで調べてみたら(今ごろかいっ😅)
「糖質と飽和脂肪酸が気になる人は、バターに」
「コレステロールが気になる人は、マーガリンに」
「LDLコレステロールを下げたい人(←コレ、ワタシ〜‼🤣)は、両方とも控え目に」
‥📕デスト〜
「控える」じゃなく「控えめ」助かった〜( ´•ᴗ•ก)՞ ՞自分ニオオアマ
美味しいものと色んなことをおだやかに教えてもらったドラマが終わり、、
3月よ こんにちは🌸
😅ハヤイナァ
今月もよろしくお願いします❣️
samoanママ
2024/03/02
おはようございま〜す☀️✌️
雪❄吹雪いてる〜。
滅多 降らない、
地域なんですけれど。💦
Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
3枚も
お腹の中に
私なら、1枚🤣🤣で満腹
今月もよろしく🙏〜ですっ❣️
ビオラ綺麗に撮れてますね〜
隣の 主人に見せちゃった🤭
ぉぉ〜( ง ˙o˙ )ว👍
📸?スマホ🤳?
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1
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花梨
2024/03/02
ぎんねこさん
おはようございます😃❗
かわいい💠ビオラですね。黄色💛と紫色💜の色合いがいいですね。
あんバタートースト🍞美味しい😋🍴💕ですよね。美味しいものには体によくないことが多いですね😢。たまには楽しみ😃💕たいですよね。
今日も素敵✨な1日になりますように💐
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1
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ベルママ
2024/03/02
💛💙💜 こっくりした黄色に濃い紫のパンジー? ビオラさん𓂃𓈒𓏸素敵ですね💕︎
餡バタートースト🧈꒦꒷꒦꒷
魅惑の組み合わせは誰が考えたの!?
🤭 がコレステロールが気になっても食べたくなります❣️🌟⋆꙳
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1
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砂の道
2024/03/02
@ぎんねこさん
やっぱり、春には黄色のビオラがピッタリ!💛
元気をもらえます。💖
次のページは、目の毒…🥹😢
これは、直ぐにお腹の脂肪に直結!
今、一生懸命歩いて、1ミリを減らすのに必死なのに〜😭
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1
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ぎんねこ
2024/03/02
@samoanママ
さん
滅多に降らない吹雪❄️〜それはさむさむですね〜ブルル
風邪をひかないようにあったかくしてお過ごしくださいね♡
ご主人さままで⁉️うれしい(^-^)
スマホ🤳なの〜背景をほわんとできるのはカメラ性能さんのおかげ、ただズッシリなの〜カメラより軽いけど‥ソリャソーヨネ
ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`
1枚でいいのね、羨ましい❣️わたしもママさんみたいな可愛い胃袋だったら、20代のサイズを維持してられた🦆カモ
(゚´Д`゚)゚。〜
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1
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ぎんねこ
2024/03/02
@花梨
さん
ですよね🙋♀️
💛💜ビオラ〜💜💛っていう感じ(´•᎑•`)♡
餡バタートースト🧈🍞ほんとに誰が考えたんでしょうね💦
漂う背徳の香りに⚠️を察知して、近づかないようにしてきたのに〜
しばらくは、この思い出を胸に近寄らないようにします🤣
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1
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ぎんねこ
2024/03/02
@ベルママ
さん
塀にかけられたパンジー ビオラさんたち、この色の組み合わせって、春そのものでうれしくなりますね💛💙💜
餡バタートースト🫘🧈🍞
魅惑の組み合わせ✨✨
考えた人は和菓子も洋菓子も好きな人かしら、そして、現在はコレステロールで注意されてるかも🤣🤣🤣
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1
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ぎんねこ
2024/03/02
@砂の道
さん
ねー、わたしも写真を載せて、自分が背徳の美味しいものを食べたことを再認識( ´•ᴗ•ก)՞ ՞
これから、買い物がてら歩いてきまーす🚶♂️ 11月の人間ドックでご注意を受けた項目は、先日全部改善されてて、問題ナシになったけど、気を引き締めないとスグユルムタイプ、身も心もね😆
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1
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ベルママ
2024/03/02
@ぎんねこ
さんയꕤ
🫘🧈🍞 ふふふ( *´꒳`*)💦
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1
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砂の道
2024/03/02
@ぎんねこ
さん
頑張ってね〜〜!
私は、いっぱいあり過ぎ〜〜😂💦
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1
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新ヤマ
2024/03/02
健康診断受けないと安心して何でもたべられますよ❗😄
今年も残すところあと10ヶ月になりましたねー😱
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1
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鳩ぽっぽ
2024/03/02
こちらこそどうぞ宜シクお願いします🤲
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1
返信
ぎんねこ
2024/03/03
@砂の道
さん
お仲間よ〜〜
わたしもなんでご一緒に〜〜😅💦
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1
返信
ぎんねこ
2024/03/03
@新ヤマ
さん
',、'',、ヾ(o´∀︎`o)ノ '`,、'`,、
ドカンッ⁉️💥🤯
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1
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おーちゃん
2024/03/03
こんばんは♡
わー!まさに今ハマってます🍞🤭
お腹いっぱいなはずですがまた食べたくなりました😅
ビオラのハンギングもイキイキと可愛く咲いてますね✨
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新ヤマ
2024/03/03
@ぎんねこ
さん
😅😅😅😅
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1
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砂の道
2024/03/03
@ぎんねこ
さん
え〜〜ホント?
私は、だんだん人間ドックの成績が悪くなり、ヤバイ…のです。
最近は、本気で毎日歩いているけど、ちっとも痩せない…😢💦
年取ると、太りやすい体質になるって、本当です!😞🤔😮💨
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1
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ぎんねこ
2024/03/04
@鳩ぽっぽ
さん
こちらこそ〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"
今月のぐりとぐらのカレンダーも💘😍🎶
ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ ˙ᴥ˙ ♡
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1
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ぎんねこ
2024/03/04
@砂の道
さん
あるあるよね〜( ´•ᴗ•ก)՞ ՞
昔は、人間ドックもなーんにも畏れず受けられたのに、今は結果を見るのが怖い〜🧑⚕️
それもあって歩いてるの〜
家に居ては撮れないpicが📱で撮れるのがご褒美と思いながら〜🎶🚶♂️
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1
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ぎんねこ
2024/03/04
@おーちゃん
わぁ、ハマってますか〜(´•᎑•`)♡
あんこ、とくに粒あんの誘惑🫘
粒あんとバター(マーガリン)の塩気のマリアージュは、禁断の香り〜😋美味しすぎ〜🥰
おーちゃんは、健康に問題ないだろうからいっぱい愉しんでね😉
わたしは、もう少し間を空けてからに自重しないといけない身⚠️( ´•ᴗ•ก)՞ ՞
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鳩ぽっぽ
2024/03/04
@ぎんねこ
さん,食べてる食べてる^_^
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1
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砂の道
2024/03/04
@ぎんねこ
さん
わ〜!ぎんねこさんも、お仲間💞なんて、ちょっと嬉しいけど、私よりず〜っとお若いんだから、大丈夫よ!😅✌️
私の体脂肪はシブトイ!😭💦
今日は、ちょっと遠くのお花屋さん巡りしたら、9500歩にもなりました。最高値!
だけど、途中でランチ休憩したから……➕➖ゼロ〜〜😂😆😮💨
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ぎんねこ
2024/03/04
@砂の道
さん
え〜わたしの体脂肪もしぶといのよ〜
砂の道さんのと真剣勝負したら、わたしのTSB(体脂肪)が勝てる気がする〜うれしくないけど🦆😆
遠くのお花屋さん👍👍👍
ランチ休憩があると、そこで新たなエネルギーが補給されて、記録が辛くなく伸ばせるのよね〜わかるわかる(´•᎑•`)♡
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砂の道
2024/03/04
@ぎんねこ
さん
え〜〜!
ぎんねこさんは、スレンダー美人…という印象🌟
体脂肪なんて、無縁だと思っておりました。
でも、少しなりとも、この努力に共感して頂けるなら嬉しいです。😂
又明日から、頑張れます!😂😄✌️🚶
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ぎんねこ
2024/03/04
@砂の道
さん
キャー、そんなことを言ってくれるのは砂の道さんだけ〜
(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)ウレシハズカシ🎶
20代は体脂肪5%だったのに、
その後は高度成長期💦そして高値安定‥😔
一緒に頑張りましょう!
🦜( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )🐱
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1
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砂の道
2024/03/05
@ぎんねこ
さん
ハーイ!😄頑張りましょう〜!
今朝のテレビ📺で、朗報が!
体脂肪を減らす薬が出来たらしい!😲😆✌️
真剣に見ちゃった!😂👀
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ぎんねこ
2024/03/05
@砂の道
さん
えぇっ本当⁉️
そのお薬承認されたら、喉から手が出るほど(←字で書くと怖い言葉ね😱)欲しい人がいっぱいいるわね〜わたしもその1人🤣
毛生え薬と同じくノーベル賞を差し上げたい🎖️
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1
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砂の道
2024/03/05
@ぎんねこ
さん
でしょう!😆
来月からかな?
あ!もう名前わすれた…🙄
薬局で買えるんだって!
脂肪を貯めないで、出しちゃうんですって!
でも、基準をクリアしてないとダメなのよ。
私は、大丈夫だと思うけど…😂
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ぎんねこ
2024/03/05
@砂の道
さん
えーっ、もう、承認されて買える段階に⁉️
脂肪を貯めないで、出してくれるの😳 な、な、、なんと〜‼️
基準をクリア❓大丈夫だと思うけど、ネット見てみます〜🎶
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ぽぽちゅー
2024/03/05
こんばんは☺️
ワタクシも自分にはオオアマ✨✨です😅
ダイエットは明日から〜🎶何度誓ってもです😆
今月もよろしくお願いします😍
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砂の道
2024/03/05
@ぎんねこ
さん
そうなんですって〜〜!
ちょっと副作用が気になるけど…🤔
調査…調査…🧐🤨
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ぎんねこ
2024/03/05
@ぽぽちゅー
さん
アハハ、お仲間で嬉しい〜🤗
明日から、ですよね😉🩷
昔より、美味しいものの情報が溢れて誘惑多し〜
💜( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )💙
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ぎんねこ
2024/03/07
@砂の道
さん
ネットをのぞいてみました🔍
チェックリストも出てるのね📝
事前の準備(1ヶ月間ほどの自己管理記録的なもの)を持参して、薬剤師さん🧑⚕️との面談の流れ📊
同じ効果のある薬が海外では既に発売されていて、それを服用した人の口コミを見たら結構衝撃的🫨
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1
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砂の道
2024/03/07
@ぎんねこ
さん
そうみたいね〜まずは、自己努力をしてるか…チェックされるみたいね〜
私も、最近歩き出したけど、そう簡単には脂肪はおちない〜〜😂
でも、考えたら面倒くさいわね〜
それに、お値段見たら、1ヶ月で結構なお値段!
これを、1年続けたら〜🤔😨
止めとこう〜〜🤨
歩くのはタダだから〜😅😂✌️
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ポポラス*
2024/03/07
@ぎんねこさん
わぁ、ビオラ🧡💙、鮮やか✨✨
で3枚目が餡バターサンド😆👏
美味しそう〜〜🎶
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1
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ぎんねこ
2024/03/08
@ポポラス*
さん
この色あい、ザ・ビオラと言いたくなる鮮やかさですよね〜っ
🍀( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )🐱
わが家の年越しビオラは、まだ冬眠から覚めてません😴💤
餡こ🫘にバター🧈美味しすぎて怖い
( ;∀;)
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