『キンセンカ』（カレンジュラ）

花言葉　「別れの悲しみ」「失望」「静かな思い」　

🌿🫖ハーブティー🫖🌿

「カレンデュラ」に含まれるトリテルペノイドは抗炎症、抗ウイルス作用とともに、免疫系を刺激して白血球の貪食作用を増やす働きがあることから、殺菌作用とともに感染に対する抵抗力を高めます。更に発汗作用や解熱作用、抗炎症作用により、喉の炎症、痛みの緩和などの初期段階における風邪にも有効とされています。

発汗・解熱の作用があるため、風邪のひき始めなどに飲むと効果的です。また、生理痛や潰瘍による痛みを和らげ、月経不順や更年期障害の緩和に効果があると言われています。
👩‍🦰　お世話になりました🙏。

虫刺されやかゆみの改善かゆみや痛みを抑える成分を含むカレンデュラオイルは、虫刺されなどにも効果があります。お子様でも使用できるので、お子様の虫刺されクリーム材料におすすめ。栄養満点で高い美肌効果カレンデュラにはサポニン・ビタミンA・Bカロテンが含まれるので、たるみの改善やはりを与える効果を持っています。

ハーブチンキの作り方💧

1. カレンデュラの花を熱湯消毒した清潔な空き瓶に入れて、上からアルコール 20mlを注ぎます。

2. その瓶を、日のあたる窓辺に4週間置いておきます。

3. 4週間したら、フィルターで花を取り除き、液体のみをスポイド付きの遮光瓶に詰め替えて冷暗所で保存します。
💧o(^o^)oﾃﾞｷｱｶﾞﾘ💧

食用ハーブとしての用途

カレンデュラは、ポットマリーゴールドと呼ばれ、ヨーロッパでは古くから食用ハーブとして親しまれています。花の色は黄色からオレンジ色までさまざまですが、鮮やかなオレンジ色が一番有用で料理の色付けに用います。新鮮な花びらには刺激性の軽い苦みがあり、ほぐしてサラダやスープに飾るとおいしいアクセントになります。
天然素材のひとつとして、安全性に長けた成分とされています。古くからハーブとして活用されてきた歴史ももつことから、毒性もなく副作用などの心配もない素材のひとつとして活用できると言えるでしょう。

☝️ 如何でしたか⁉️
　　キンセンカ（カレンデュラ）。
素晴らしい効能👍でしたね。
あなたも、育ててみては、、🤩。
いかがでしょうか🥰。