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豆苗

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rei

2023/05/08

3月から続けている豆苗栽培🌱🌿🌱🌿
収穫して夕食に使いました。
豚巻きも美味しいですが、
今日は白菜やお肉と一緒にお鍋に入れました。
βカロチン、ビタミンE、食物繊維が豊富とパッケージに書いてあります💪
豆苗レシピを検索していろいろやってます〜
豆苗再生は3回が限度らしいので、また買ってきま〜す😊

あつこ　

2023/05/12

今晩は ~。　豆苗を作ってるんですか。
簡単に出来るのかな ~。
私は、まだ食べた事がありません。
美味しければやって見たいな。

いいね ~もありがとうございます。🙇‍♀️🙇‍♀️

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rei

2023/05/12

@あつこ　 さん
こんばんは。
コメントありがとうございます。
豆苗は、スーパーで買ってきたものを一度使って、そのあと捨てないで、根のところを水に浸しておきます。
面白いように伸びます😄
三度までが限度とか、、豚巻きが美味しいです。豆苗レシピを検索するといろいろ出てきますよ。
パッケージにも載ってたりします。βカロチン、ビタミンEがチンゲンサイや小松菜より豊富と書いてあったので、やってみようと思いました。お試しあれ^_^

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あつこ　

2023/05/13

@rei さん。おはよう。。
割に簡単そう。私にも出来る。⁉︎　か。
やって見ようと思いますます。
教えて頂いて有難う。さっそく🚴🚴🚴

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