mokoさんのお出かけ先,パイナップル,ハイビスカスの投稿画像

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moko

2022/08/06

今日も近くの植物園へ🚶
10000歩達成😂
サウナのつもりで温室へ🤭🍀

チコ

2022/08/06

本当にサウナ🧖入ったかとような髪の毛になり私も帰りました
植物園温室から🍀

残念負けました(笑)7000歩💦💦

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moko

2022/08/06

@チコさん

こんばんは🌛
コメントありがとうございます🙏
温室から出ると涼しくて涼しくて🤭
その分、夕飯は鰻＋おかずにマンゴー、そしてチョコを食しております😞
駄目な私😞
プラマイ、チコの勝ちでは??

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チコ

2022/08/06

@moko さま🍀

鰻😆😙いいなぁ～
&マンゴー🥭にチョコ🍫
ごちそうだぁ🙌

ちょっと調整中なので
具だくさんのお味噌汁と豚肉の味噌漬けのみとなっております😋✌️

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moko

2022/08/06

@チコさん

私も調整中で、普段はオートミール置き換えとか悪あがき💦
時折羽目を外してしまいます😂

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チコ

2022/08/07

@moko さま💕

オートミールいいんですよね😙パパさんは好きなんですが私苦手なんです
どーやって召し上がりますか？😋

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moko

2022/08/08

@チコさん

こんばんは🌛??
始めはもずくスープに入れてチン、友達の娘さんがたこ焼きにと聞いたのでたこ焼きの生地にオートミールに水を混ぜてチンしてふやかした物を混ぜたり、チンしてふやかしたオートミールを冷や汁にご飯代わりに入れて食べています🤔
きっとカレーやシチュー、ドリアとかも大丈夫そうです🤔
オートミールは少し砕いてあるものを買っています😅
参考になりますか😅
自己流なのでググったら沢山出て来そうですね🤭
コメントありがとうございました🙇🌺

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チコ

2022/08/08

@moko さま💕

たくさんメニューありがとうございます😉

もぐすスープに冷や汁😋
なんかすごくおいしそーではないですか👍️🍜

早速やってみます
20日がバースデー🎂で毎年人間ドックです😭

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moko

2022/08/08

@チコさん

おはようございます🦃
🎂もうすぐですね🤗
おめでとうございます🥳
お誕生日…勇気ありますね🤭
でも、夜には思いっきり🍗🥘🥙🍕🍝🍣🦞🥗🍤🍑🍇🍈🎂ですね👍👍👍

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チコ

2022/08/11

@moko さま💕

ありがとうございます💞

親友の遺言で女性系検査はしてます😢

あれから実は誕生日ランチ🍝🍕→🍣→結構続いて😫😱

また、今日から少しがんばりますっ

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moko

2022/08/11

@チコさん

こんにちは🌞
ずーと我慢は無理があるのかと甘々の私は思います🤭
沢山食べてしまったら、少し我慢の日を設けてバランスをとれればいいのかと👍
しかしながら、減量を🧑‍🎨から指示されている私はチェック日が近づくと必死に歩いたりして、何を目指しているのか😅
それでも花を見られるなら、違う力がわいて何時間も歩けちゃう🤭
🥕ぶら下げて的な🚶

親友の方のお言葉の🎁を大切にされ、いつまでもお元気でいらして下さいね🍀

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