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2021/08/27

メディカルハーブ検定について勉強中なので、ハーブを生活に取り入れて楽しんでます♬

左はマルベリーの内用チンキの作成中。(メディカルハーブ検定テキスト参照)
ウォッカに2週間漬け込んだあと、濾したらできあがりです。
チンキは一年保存でき、数滴ずつお茶に混ぜて飲みます。
勉強をして初めて知りましたが、マルベリー(桑)は糖の吸収を抑える成分があるんです！
食前に飲むものに混ぜて、ダイエット効果に期待♡

右はジンジャーとレモンのコーディアル。(ハーブ＆ライフ検定テキスト参照)
ジンジャー含むハーブを砂糖で煮詰めたシロップで、水や炭酸水で割って飲みます。
私はジンジャーエールの味が大好きだけど、炭酸が苦手で無理矢理(?)飲んでるので、水で割って炭酸なしのジンジャーエールの出来上がり✨
本当に美味しかった😍
ジンジャーのパワーで代謝UP！でダイエット！と思ったけど、砂糖が多いから、どうなんでしょう…

ちなみに、お花は先週のサブスクのお花。
仏壇のお花みたいとdisってしまったけど、持ちのいいお花なので、真夏にはぴったりかもしれないですね。

アーク

2021/08/27

こんばんは✋初めまして！
私もメディカルハーブ勉強しましたよ😃
仕事で検定は受けて無いけど、色々ためになりますよね🌸
「引っかけのいやらしい問題が多い」と先生が言ってました💦
頑張って下さいね💪

返信

ner0l1

2021/08/28

@アークさん

身近にはいないので、メディカルハーブについて学んでる方がいて嬉しいです。
日常生活にも気軽に取り入れられることが多くて、勉強になりますね。

先にハーブ＆ライフ検定を受けて合格したので、試験についてはどんな感じかわかるのでたぶん大丈夫かと思います😊
ありがとうございます。

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⌘ 小中高4人の母 ⌘ オールジャンル好き　 ⌘ 成長記録、インテリア、植物で作った作品、お花の定期便の記録など…植物と共に暮らす毎日 ⌘ 趣味でとった植物関連の資格日本家庭園芸普及協会　グリーンアドバイザー AEAJ アロマテラピー検定1級 AEAJ ナチュラルビューティスタイリスト検定 JAMHA メディカルハーブ検定 JAMHA ハーブ＆ライフ検定ハーブティーブレンドマイスター協会　ハーブティー検定アットアロマ　アロマ空間デザイン検定某協会プリザーブドフラワー講師(退会済) 　　