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しなもん
こんばんは🌃 今日は、寒かったですが〜 午前中に近所の整形外科のクリニック🏥を受診🙄 クリニック🏥の帰りに出会った【水仙🤍】 輝いているような✨✨✨ 整形外科受診は… 半年前、区の健診で骨密度測定🦴(大腿骨)で検査でレッドゾーンでした…食事療法で半年後、来年1月に再受診を言い渡されて、食事療法では改善しないことはおおよそ分かっていました…これ、子どもの頃からなので…やっぱり今日の検査でも前回よりも下回る結果だったんです😭 頑張ったんですよー 牛乳🥛は、オーガニックのものでしか飲めないから、けれど最近、カフェのバイトが始まって小岩井ファーム・ダイニングの小岩井農場だから小岩井ブランドの乳製品🥛🧀🧈🥚を飲食したら大丈夫なので、小岩井農場の牛乳を飲んだり、小魚は日々おやつ代わりに…大豆系も食べていましたが、ダメでした😞 運動とか日光浴も大丈夫だけど、食事はやっぱり無理だったのね… で、お薬の処方になりますが、こりゃまた私は、化学物質過敏症があるので… 薬の処方は、東京タワー🗼近くのかかりつけの病院🏥の主治医が担当することになって、近々受診しなくては…😮‍💨 改善…出来るだろうか😓 午後は、カーブスのトレーニングに行きました😄 若い新しいトレーナーさんが私に声をかけて来て『よく頑張っていらっしゃるとお聞きしました‼️』って言われました〜 私って、そういう印象なんですか⁉️ 最近、褒められています😉 さて明日は、カフェ☕️🍽️🐄のバイトです🥰 頑張ります❣️
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