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ぷりんちゃんさんの玄関,ハボタン,黒松の投稿画像

オタフクナンテン

チゴザサ。

ウメ（梅）

チゴザサ斑入り

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ぷりんちゃん

2019/12/08

お正月用寄せ植え。
黒松、チゴザサ、ウメ、オタフクナンテン、ハボタン。
生花で使った記憶を辿って物置から寒水石を探してお正月らしくなりました。

2019/12/08

うわーお正月だ〜〜🎶‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥🎍🎌

豪華で
すごく縁起良さそうだね〜〜🎶😊💕✨✨

ぷりんちゃん

2019/12/08

@うめこさん
有難うございます〜
初めて作りましたが、楽しめました。

ゆーちゃん

2019/12/08

頑張りましたね⤴️

ぷりんちゃん

2019/12/08

@ゆーちゃんさん
重い物の少しづつ持てるようになり、花のお手入れも意欲が湧いて来ました。
まだ元のようにはいきませんが、日にちが薬だと思って焦らず回復を待ちます。
意欲が湧いて来ただけでも有難いです。
今日は風が無くて暖かったので洗車もしました。

ゆーちゃん

2019/12/08

@ぷりんちゃん
日々回復ですよ。

ぷりんちゃん

2019/12/08

@ゆーちゃんさん
まだ立ち上がりがうまく歩けないのですが、こればかりは時間かかるので仕方ないですね。

ゆーちゃん

2019/12/08

@ぷりんちゃん
なんでもリハビリですよ。

ぷりんちゃん

2019/12/08

@ゆーちゃんさん
今日はテレビの前でスクワットしました。

ゆーちゃん

2019/12/09

@ぷりんちゃん
無理しないリハビリで良いですよ。

ぷりんちゃん

2019/12/09

@ゆーちゃんさん
お早うございます。焦らずやって行きます。

ゆーちゃん

2019/12/09

@ぷりんちゃん
動く事がリハビリですからね。
因みに動かしにくい箇所は何処ですか？

ぷりんちゃん

2019/12/09

@ゆーちゃんさん
股関節！

ゆーちゃん

2019/12/09

@ぷりんちゃん
わかりました。
壁横に立って(壁に手を当ててもよい)
太腿で脚を持ち上げる動作をして下さい。(10回3set)

頑張ってね。

ぷりんちゃん

2019/12/09

@ゆーちゃんさん
プールでもそれやってます。
横向きに寝てするのもしてます。
有難うございます。
今日は昨日のスクワットで🐩散歩用筋肉痛でした（笑）

ゆーちゃん

2019/12/09

@ぷりんちゃん
股関節はいっぱい筋があるから、具体的に痛い・突っ張るなど必要だね。

ぷりんちゃん

2019/12/09

@ゆーちゃんさん
有難うございます。
のんびりやって行きます。

2019/12/12

縁起の良い、寄せ植えですね。😉

ぷりんちゃん

2019/12/12

@ゆずり葉さん
松竹梅を考えて入れました。
お正月に梅の花が咲くと嬉しいのですが、まだ蕾は硬いです。

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ぷりんちゃん

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