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夕顔
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blackanddecker_japan
2016/08/11
連投ですが…コチラが夕顔のつぼみ。明日には開くでしょうか。。淡い緑のつぼみもとっても可愛いです♡
izumi
2016/08/11
コンニチハー((((o´ω`o)ノ
フォローしてくださってありがとうございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
こちらからもどうぞよろしくお願いします(*´ω`*)
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blackanddecker_japan
2016/08/12
@izumi
こちらこそ、ありがとうございます(o^^o)引き続き、どうぞ宜しくお願い致します♡
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とある
2016/08/13
フォローありがとうございます☀
のんびりリトルガーデニングで癒されてます☺
最近は水やりに悪戦苦闘してますが…😅
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blackanddecker_japan
2016/08/16
@とある
こちらこそ、どうぞよろしくお願い致します!毎日暑いですので、熱中症対策など…くれぐれもお気をつけください♡
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【栄養素】 ・β-カロチン 活性酸素の働きを抑制する作用があり、ガンを防ぐ効果も期待できます ・ビタミンC コラーゲンの生成を促し、しわ予防や、シミ予防の働きなど ・食物繊維 便秘を改善し整腸作用の働き ・カリウム、鉄分など 高血圧予防、貧血予防の効果がある栄養成分も多く含んでいます 【効能】 疲労回復、食欲増進に最適な食材です 2024年10月上旬植付け
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白菜
効能 ・イソチオシアネート アブラナ科の野菜に含まれる辛味成分で、がんの予防に期待できる ・ビタミンC 抗酸化作用で体を守り、老化予防と美肌効果 ・食物繊維 腸内環境を整え便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など ・カリウム 浸透圧の調整や、とり過ぎたナトリウム(塩分)を排出する作用など 保存方法(例) ・適度な水分をキープすることが基本 まるごとの白菜保存 ①全体をしっかり新聞紙で包む ②冷蔵庫の野菜室に立てて保存 カット白菜保存 ①水で濡らしたキッチンペーパーで包む⇒ラップで覆う ②冷蔵庫の野菜室で立てて保存
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