雲仙花子さんの家庭菜園,ゴーヤ,ゴーヤの花の投稿画像

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雲仙花子

2026/09/06

おはようございます🎶

1️⃣ゴーヤ！
2️⃣ゴーヤの花！
3️⃣ゴーヤの佃煮！

さくらんぼの木にこぼれ種からのゴーヤ！
小さいけれど、使いやすい大きさかも⁉️

ビタミンＣ…免疫力を高め疲労回復や美肌作り
モモルデシン…苦味成分で胃液の分泌を促して食欲増進
カリウム…体内の余分な塩分を排出し、高血圧予防やむくみ解消
葉酸…赤血球の生産を助け貧血予防

いいことばかりです🎶

4️⃣オシロイバナ！

雌花がこんなに長いことを初めて知りました💦

5️⃣今日の花『胡蝶蘭！』

健診に行った病院で、院内の至る所にあってびっくりです😳‼️

Ｋ．ＭＩ

2026/09/06

おはようございます。
ワオー立派ー。良いねー良いねー。

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雲仙花子

2026/09/06

@Ｋ．ＭＩさんおはようございます🎶

立派じゃないんです💦
でも私しか食べないので、１人分にはちょうどいい大きさです🤭

佃煮にするとしばらく食べれるので、一番私向きかなと結構登場してます😊

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アナベル

2026/09/06

おはようございます😃☂️
ゴーヤは栄養価高いのですね✨
母が好きで育てていて佃煮作ったのを食べた事があります。
ゴーヤ苦手な私は食べやすかったです😋
病院に胡蝶蘭はよく見かけますね✨
ゴージャスですよね🤍🩷

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雲仙花子

2026/09/06

@アナベルさんおはようございます🎶

夏バテしないように食べるイメージでしたが、いいことばかりですね😉‼️

私も以前は好きじゃなかったんですが、娘が寮に入ってた時寮母さんからゴーヤチャンプルーいただいて、それから食べれるようになりました🎶

胡蝶蘭！
よく病院にあるイメージですが、めちゃ多くてびっくりでした💦

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とみこ

2026/09/06

雲仙花子さん

おはよう御座います☀️

ゴーヤが零れ種から大きくなったんですね
ぷっくりと美味しそうに成長していますね
ゴーヤは好きでまた食べたくなりました

我が家では今年3本植えました
3本植えた割にはあんまり沢山出来ませんでした
葉っぱ🌿も小さく緑のカーテンまではなりませんでした😩😩
佃煮も作られませんでした
多分、日当たりが悪かったんだと反省しています🤣🤣

来年は頑張りますよ🥰🥰

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雲仙花子

2026/09/06

@とみこさんおはようございます🎶

さくらんぼの木の側から出たので、そのまま這わせましたが、カラスウリやアップルミントも生えていて、ごちゃごちゃしてます💦

それなりになって色んな人にお裾分け出来て良かったです🎶

日当たりもやっぱり関係するんですね😅

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Emu

2026/09/06

雲仙花子さん♪
こんにちは😄

お空とゴーヤ、これだけで元気が出ますね👏
コレで溢れ種、コレで小さい？

紹介してくれたお陰で、今年は何度か頂きました😋🎶💕

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barby

2026/09/06

そう言えば私も先日夫が友達から大きなゴーヤ3本と佃煮のレシピメモをもらって来たので早速作りました。
面白いレシピで酒のつまみの細切りイカそうめん付きでした。
ジップロックに醤油や酢、砂糖と一緒にコンビニなどで売ってるイカそうめんを入れ、細切りにしたゴーヤを入れて一晩寝かせるだけです！
美味しかったですよ😋でも私は千切り生姜も加えました👍

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雲仙花子

2026/09/06

@barby さんこんにちは♪

えっ～😳‼️
そういうメニューがあるんですね‼️

初めてイカソーメンを入れるって聞きました‼️

確かにいかとゴーヤ！
生姜も新生姜が出回っているし、絶対美味しいですよね🎶

ちなみにゴーヤは生のまま？
それとも少し茹でて？でしょうか?

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雲仙花子

2026/09/06

@Emu さんこんにちは♪

たまに見落としがあり、オレンジ色になって爆発したものもあります😅‼️
それがこぼれ種になって、翌年生えてくれるので助かります🤭‼️

特に今年は異常気象で、食べて免疫力がついたのか、夏バテもせず夏を乗り越えそうです✨

何度かいただいた！ということですが、紹介した甲斐がありました☺️

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