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ヒマワリ

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kurara＊

2025/08/17

数年ぶりに蒔いた向日葵が咲きました🌻
大輪の向日葵なので、花を小さくしたくて株間を狭くしたけどまあまあ大きいﾃﾞｽ🤣

ちなみに写真の奥の突き当たりうちの畑♩
まあ、私が見てもよくわかんないけど。笑

ここからは余談…ﾃﾞｽ

今年の暑さは半端無いですね🥵
ちょこっと外で作業するだけで怒涛の汗💦
畑や家庭菜園や庭仕事での暑さ対策、熱中症対策を皆さんそれぞれ気をつけておられる事でしょう😅

いろんな情報が得られる時代ですけれど、皆さんのﾘｱﾙな対策談聞いてみたい今日この頃ﾃﾞｽ☺️

これから毎年こんな暑い夏だと、畑仕事する私としては体がもたないかも😢ﾅﾝﾃ
個人的にｵｽｽﾒな夏対策ありましたらぜひ教えてね〜❤️ﾍﾟｺﾘ🙇‍♀️

後日…気がつきましたが
今時期は暑中お見舞い❌で、
残暑お見舞い⭕️の方ですね😅またﾍﾞｺﾘ🙇‍♀️

Fu花

2025/08/17

こんばんは〜😆🌟✨

こちらの田舎でもここ数年の高温を実感しています💦本当に5年前はエアコンなしでも扇風機でしのげていた夏！さすがに今夏は毎日エアコンのお世話になっています😅
なので余計に家庭菜園の草取りや庭の手入れは覚悟を決めて動き出します🥴
朝、緑茶に梅干し（一応昭和生まれ🤭）
作業前に水を飲んで首にはタオルに保冷剤丸めて首に巻きます🤣
オシャレなのはすぐ温くなります🥵
１時間目安で休憩水分補給！草刈りの時はまた梅干し食べてます😁
高血圧の薬のんでるのに🤣
水分補給、油断してると軽い頭痛がしてきますので大事だよね😉
参考にはならない雑談でゴメンね〜

返信

幸君

2025/08/17

kurara様。こんばんわ✨

私自身が毎年実行している「熱中症対策」を教えますね✨

まず、市販されているサントリーの「DAKARA」のペットボトル（500ミリリットル）の空容器を準備します。

なぜかというと、「DAKARA」のペットボトルに巻いてあるビニールに「冷凍もできる」と書いてあるので凍らせても大丈夫なペットボトルだからですね。
（そのペットボトルは永く使える訳です。）

その、空容器に「粉末のポカリスエット」か「粉末のアクエリアスのレモン味」を一袋入れて熱いお湯をペットボトルの半分くらい入れキャップをしたら振って粉末を溶かします。
あらかた振ったら、こぼれない程度までお湯を入れ「冷凍庫」に入れて
凍らせたら完成ですね。✌️

畑仕事に行く際に「冷凍庫」から持って行き体が暑くなったら、凍らせてあるペットボトルをわきに挟んだり、首スジにあてがったり、両目を閉じて冷します。
時間がたつと少しずつ中身が溶けて飲むことができるということですね。✌️

畑仕事に行く際には、クーラーBoxに入れて行く事をお勧めします。✌️
また、保冷剤があるならば手ぬぐいに巻いて「オデコ（ひたい）」や「首スジ」にあてがったりすると体が暑くなりにくいですね。✌️

御不明な点があれば、コメントして下さいね。✌️✌️

返信

kurara＊

2025/08/17

@Fu花さん

いえいえ、タメになります🧡👍

高血圧の薬飲んでて、梅干し٩( ᐛ )و
汗で塩分流れちゃうからさほど問題無いのかも
梅干しは、塩分と一緒にクエン酸が良いのかな、と認識してて良く食べてます

水に濡らして巻くタオル買ってるけど、ほとんど使ってないんです💦
巻いてても畑で動いてると外れてきちゃって。
やっぱ保冷剤をタオルで巻いて首にしとくだけでもかなり体の熱上げないかも💓
手軽だから、保冷剤巻き巻き作戦やろうと思います👍💕

時々頭が痛かったのは、やはり水分不足のサインだったのかも、と。怖っ💧
F u花さーん、役立ち情報改めて取り入れまーす♪まだまだ暑いしね🥵ｱﾘｶﾞﾄｳ❤️

私の場合、3月後半から4月頃の急に暑くなる時が1番ヤバいんです
喉も乾かないから水分補給も手抜きになるし、ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲むとトイレばかり行きたくなるし

返信

kurara＊

2025/08/17

@幸君へ

ほーほー
ﾀﾞｶﾗのペットボトルですね👍
冷凍できる、って書いてあるの知らなかったです〜

粉末のポカリ、もしくはアクエリアスレモン味🍋その手がありましたか
以前はペットボトルで買ってだんだけど買い物袋が重くなるのが嫌で最近飲んでませんでした🤣
粉末なら気軽で便利に使えそう💗
まだまだ暑いから、買っておこうと思います👍

流石にこの暑さなので、クーラーBOXは持参してて、ペットボトルをワキや首すじにあてたりわたしも無意識にしてました😙
目も冷やすといいのね👀知らなかったﾃﾞｽ
保冷剤も持参はいいですね❤️
コレからの夏場は、やはり暑さ対策は欠かせないので、私みたいになれてきてつい手抜きにならないよう万全な対策してこそ！かも〜、ﾅﾝﾃ思いました(^.^)
毎年2回ほどなりかけるので、ペットボトル凍らせて準備しまーす😻
アドバイスありがとうございまーす😊💕

返信

幸君

2025/08/17

@kurara＊様。ちなみに、アクエリアスのレモン味は「１日分のマルチビタミン」とパッケージに書いてあったのでビタミンが摂取できると思って私自身は愛用していますね✨

ただし、粉末のパッケージには1リットル用と書いてありますが500ミリリットルのペットボトルで作るのでけっこう濃いめになります。👍✌️

返信

kurara＊

2025/08/18

@幸君へ

なるほど☺️
詳しくありがとうございます♪
ビタミン剤的な内容なら年中いいですね❤️

遅くにお返事すみません🙇‍♀️
ではまた〜　　　ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

返信

かぷりん

2025/08/18

kuraraさん、こんばんは(^^)

皆さん、いろいろ暑さ対策を工夫されていらっしゃるんですね。
うちは家周りだけなので暑ければ冷房室内に逃げ込めば良いですが、畑作業だとなかなか戻れませんものね😞

最近のこの暑さは本当に危険ですよね💦
私のオススメは、ズバリ空調服です！　めっちゃ高価ですけどー😅
うちの夫が外仕事なので毎日使っていますが、全然違うらしいですよ👍
最近は外仕事の方はみんな空調ベストを着ている印象です。農家さんでももう使っているのかしら？
私も欲しいけどそこまでではないので、空調ベストではなく腰に付けられる空調機だけのやつが欲しいなと思っています。でも店舗で見かけなくて。通販だと怪しい感じのところしかないんですよね😅

そのうちポータブルで腰に付けられる冷房とか出来ないですかねー。欲しいわー😚

返信

kurara＊

2025/08/18

@かぷりんさん

ふむふむ☺️
空調服はworkmanで見つけてたんですけど、まあまあのお値段で、まっいっかと未だ買わずです(ㆀ˘･з･˘)高いよね〜💦

農家さんも男の人で草刈りのときとか来てる人ちょこちょこいますね👍
やっぱ全然違うんだーー😻

農作業のときは、服は軽く動きやすい方が楽だから見送ってたけど検討あるあるだわ♪( ´θ｀)

そうね〜
腰につけるくらいなら手軽で良いわね❤️
今後夏の危険な暑さに対処して、いろんな便利モノが出来そう😙
とにかく熱を逃さないと、ですから💧
うっかりすると、熱中症は紙一重🥵ﾔﾊﾞｲ
ではでは。ｱﾘｶﾞﾄｳ❤️また〜。ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

返信

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真砂土と草しか無かった家周りを、少しずつDIYした庭ｱﾙﾊﾞﾑです🌱🌱🌱 育てた植物の記録としても始めました野菜やｷｯﾁﾝﾊｰﾌﾞ🌿花や多肉🌵 植物愛は増すばかり(*´ω｀*) 家庭菜園は自然農法目指し奮闘中ﾃﾞｽ一年草や野菜はほぼ種から育ててます畑でも四季折々のいろんな野菜も育てています👩‍🌾 ーー since April 2022 ーー