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ゆりさんの夜香木,Lunch box diaryの投稿画像

Lunch box diary

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2025/06/24

6月❶❹【夜香花】＊浦添市西原

朝に微かな香りを残す
きらきら星な雰囲気のお花。

朝陽を浴びて
ますます輝きを放っています。

🌱ナス科
🌱キチョウジ属

*********************************

Lunch box diary…✍🏻

筍弁当の差し入れです。
柔らかい食感と優しい味つけにほっこりしました〜✨

　〜筍の薬膳〜

性味…苦味.寒性

●食物繊維…便秘改善やダイエット効果。
●カリウム…体内の余分な水分を排出させる働き。むくみ解消。
●ビタミンB群…疲労回復や新陳代謝の促進。
●チロシン…アミノ酸の一種うまみ成分であり、脳を活性化する働き。

筍は…
これから急速に成長する
エネルギーを持っているため精が強い食べ物です。

胃腸が弱い方や疲れやすい時期にお勧めですね〜

　〜翌日お通じが快適でした〜✨

🌄日の出…5:38
📷2025.6.23 am 8:27 🌤️

2025/06/26

夜の名残りを残す夜香花、朝日を浴びてなお輝く、、素敵ですね。

筍、こちらには無いので、極新鮮なものはいただけまさんが、一度は買って旬を楽しみます。
薬効最大ですね😊

因みにこちらは竹の子、細い竹の子です。
美味しいですけどね。

2025/06/29

@ゆりさん

夜に白い星型のお花が香りとともに夜を彩る
夜香花、
見てみたいです😁

身体に有効な筍なのですね😉
筍弁当、美味しそう❗大好きです😋

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