ゆみじんさんの小さな庭,庭,ナデシコの投稿画像

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ゆみじん

2025/06/17

こんにちは
種まきしたナデシコが咲きました。

②ルビーのアナベル
やっと咲きました。

③クナウティア
年々増えています。

④ベルケア　パープレア
こんなに咲いて、頭が重そうだわ

今日の失敗
外に出ようとして、松葉杖を窓際に置いたら、松葉杖が倒れて置いてあったムシトリスミレの鉢に直撃‼️
その下にあった薪ストーブのもろもろの保管箱に落ちて散らばり、後片付けに小一時間かかりました。

おまけに昨日の受診で左手に杖だけで歩く練習と言われて、慣れない杖で午前中あれこれしたからか？左手首が痛い😓

散々な午後でした。

absolute　ゼロ

2025/06/17

🍀

あらまっ～😅

それは大変でしたね

左手だけで杖って
そら手首に負荷がすごいね➰😰

返信

ゆみじん

2025/06/17

@absolute　ゼロさん

いゃ〜
そんなに力を入れなくてもいいのに、転んだか困るって力んでしまうのよ

苦肉の策で、家の中では左手首が回復するまで松葉杖で移動します。

返信

absolute　ゼロ

2025/06/17

@ゆみじん 🍀

うんうん

手首まで傷めたくないよね➰
お大事に✋

返信

ゆみじん

2025/06/17

@absolute　ゼロさん

はい、気をつけて過ごします。

ありがとうございます😊

返信

ターちゃん

2025/06/17

ゆみじんさん
松葉杖卒業したのですね。
順調に回復良かったです✌︎('ω')✌︎

お庭のお花も次々に咲いて
回復を祝っていますね。

無理はせずにね。

返信

ゆみじん

2025/06/17

@ターちゃんさん

はい、歩けない状態に戻りたくないので、無理しないようにします。
左手首も労わって、ボツボツいきます。
母が使っていた杖があるんですが、かなり古いので、外使いにしました。
左手首が痛いので、養生して少しの間うちの中は松葉杖を使おうと思います。

昨日、杖で歩いてスーパーマーケットに、買い物も行けました。
庭の花たちも今まで通りの目線で見られてうれしいです。
その前は、草取り椅子に座ってでしたから…

返信

リボンの騎士

2025/06/17

こんばんは🌆
リハビリが大変ですね！
おうちでも無理されないように💛
p(^_^)qです💕

どれも可愛く咲いていますね〜🌸🌼

返信

ゆみじん

2025/06/18

@リボンの騎士さん
ありがとうございます。
病院のリハビリは気分転換になってとてもいいんです。

歩く練習、焦らずやります。

次々と咲いてくれてうれしいです。

返信

ぽっぽ焼き

2025/06/19

おはようございます☀️☀️☀️☀️☀️

毎日暑い日が続きますね？

松葉杖は基本使わなくても良くなったのね😊❓️
杖を使っての歩き？

確かについつい杖持っている手に力入ってしまいますよね？

でも少しでも動けることって嬉しいですよね😆✌️

焦りは禁物ですよ🎵

そちらも暑そうですね？

家野中で涼んでいてね～😆✌️🙌👋👋👋

返信

ゆみじん

2025/06/19

@ぽっぽ焼きさん

こんばんは
夜になっても暑さは変わらず…🥵
手の痛みは大したことが無いけれど、なにしろ一月半歩かない生活だったので、あしの筋肉が落ちて😭、杖をつきながらトボトボ歩くだけで、ふくらはぎが筋肉痛😩

無理せずいきます。

この暑さで庭の植木鉢はカラカラ
なので朝のうちと、陽が落ちてからと水やりしてます💦
片手に杖、右手にホース
気をつけてやってます。

返信

ユミゴン✨

2025/06/20

大丈夫ですか⁉️😢
ちょっと油断したら❗大惨事になってしまいましたね😭片付けお疲れさまです❗熱が出ていて時間差ありますが😅気を付けてくださいね🙋
私は膝の術後に部屋から出ずにベランダの鉢を少し移動しようとしてベランダの鉢達の上に倒れて顎を強打‼️そのときは頭のCT撮ったり😢いろいろ打っていてアザだらけ❗泥だらけ❗
今では笑い話ですが😅
手首無理しないでくださいね😭お大事にしてくださいね✨

返信

ゆみじん

2025/06/21

@ユミゴン✨ さん

こんばんは
本当ちょっとした油断で大変なことにになるんですね。
顎、痛かったでしょう😖

手首も痛いし、筋肉が落ちてしまったので、歩くたびに足のあちこちが痛いし…
夜になると足が浮腫んでパンパンで、本当にちゃんと歩けるようになるのか不安になります。
まだ杖で歩けるようになって5日目だから、仕方ないとは思うんですが、かなしくなります。

焦らず、一歩ずつですね。
昨日より→今日が進歩できてるようにがんばります。

返信

ユミゴン✨

2025/06/24

@ゆみじんさん
日にち薬ですよ🎵(^∇^)
普段できていたことが❗できないって落ち込みますよね😢回りはなぜそれができないのか理解してもらえなくて❗甘えてると言われてしまったり😢⤵️⤵️
だいぶ泣きましたが😅
必ず治って歩けるようになると信じて✨気持ちあげましょうね⤴️⤴️
ファイト✊‼️ですよ(^-^)

返信

ゆみじん

2025/06/26

@ユミゴン✨ さん
こんばんは
日にち薬ですね( ◠‿◠ )
それを励みに毎日歩く練習します。
ありがとうございます😊

筋トレ、腹筋だけでは効果があまりないと聞いて、カンタンスクワットをはじめました。
右足の筋力アップを目指してます。

昨日より今日が一歩でも進んでいるといいなあ。

返信

ユミゴン✨

2025/07/03

@ゆみじんさん
頑張ってねと応援しながら😅
月曜に血尿出て😢⤵⤵泌尿器科を受診😱
膀胱炎でしたが❗発熱して治ったと思った矢先に血尿❗はじめての血尿でビックリ👀❗❗
暑さに体が負けてますね😢
治ったら❗体力付けるように少しずつ筋トレ💪しようと思ってます(笑)
無理せずにスクワット頑張ってくださいね🙋水分補給必要ですよ✨

返信

ゆみじん

2025/07/03

@ユミゴン✨ さん
こんばんは
無理しないでくださいね。
薬を飲んで、水分をしっかり摂って、しばらく安静に。

私も膀胱炎にたびたび悩まされていました。
血尿は当たり前でした。
なるたびに悲しくなりますね。
ところが、筋トレを始めてから膀胱炎にならなくなったのです。
ちょっとあやしい時はありましたが、冷え性も治ったみたい。

寒い時が罹りやすいと思われますが、夏のこの時期、大汗をかいてその後冷房にあたりお腹が冷えるってのも大敵です。
予防に登山用の下着を着用したり、汗をかきそうな日は、お腹に小さなタオルハンカチを入れて、それを交換してました。
毎日、腹筋とスクワット、腕立ては膝を突いてもいい。
ほんの5分ぐらいでいいので、体調が戻ったらぜひ無理のない範囲で…
やってみてください。

返信

ユミゴン✨

2025/07/07

@ゆみじんさん
腹筋大事ですよね🎵(^∇^)
ゆみじんさん血尿❗当たり前だったなんて❗ビックリ👀‼
はじめての血尿に私はビビリましたよ😢⤵⤵
膝の手術してから筋力落ちてるし…免疫力も落ちてると思います😭
1日少しずつ筋トレ💪頑張るつもりです🩷
花💠の水やりが毎日大変です❗夏はガーデニング無理な暑さになりましたね😢
今日は泌尿器科受診してきました…よくなってるけど…漢方薬2週間飲むようになりました❗ご心配おかけしました😭薬と水分補給頑張ります🙋

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ぽっぽ焼き

2025/08/23

ベルケア　バーブレア
4枚目のですね？

茎がトゲトゲでびっしりですね？

切り花には向きませんね？

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ゆみじん

2025/08/23

@ぽっぽ焼きさん

苗を購入して、植えるときも気をつけて植えました。
切り花は避けたいですよね。

返信

ぽっぽ焼き

2025/08/23

@ゆみじんさま

ほんと😅

怖いくらい😊

花は綺麗だけど、とても触る気がしないですね(笑)

返信

ゆみじん

2025/08/23

@ぽっぽ焼きさん

このお花5年くらい前に蓼科にあるバラクライングリッシュガーデンで見たのよ、
そのとき育ててみたいと思いましたが、なかなか出会う機会がなかったんです。

今年4月、ガーデニングクラブで駒ヶ根までミズバショウを掘りに行った帰り伊那市の導楽園という園芸店へ行く機会があって、そこで1ポット380円だったの。

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