きっぺぇさんのハス,睡蓮,ナガバオモダカの投稿画像

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きっぺぇ

2025/06/14

激痛が走り！冷や汗を垂らし！その場でうめき声をあげ静かに崩れ落ちる！そう！そうです！ぎっくり腰〜💥
丸々３日間ですが横たわり歩くことすら出来ませんでしたが、本日ダイソーで杖を買って来てもらいなんとか庭に降り立ちました！未だ残る若干の痛みとまた襲ってくるかもしれないあの打撃……私は恐怖を覚えながらもプルプル歩き片手で決死の撮影！いや寝てろよアホかって言われそうですがシャバが私を待ってます(笑)　が、ホント何も出来ないので諦めてまた横になりました💦
(；･`ω･´)ﾁｷｼｮ~

kakirikea

2025/06/14

ギックリ腰には、私はなった事が無いのでわかりませんが痛いって聞いています。動かないように。お大事になさってください。

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@kakirikea さん
ありがとうございます！ご心配おかけします！季節の変わり目にやるんですよ〜💦
もう何度もやっててベテランです(笑)　
寝っぱなしも良くないので炎症が引いたタイミングでコルセット巻いて軽く動いてリハビリです♪
軽い筋トレとストレッチか予防になります！ホントぎっくり腰は痛いので気をつけてたんだけど💦
また明日まで寝てま〜す(笑)
(；･`ω･´)

返信

丸久

2025/06/14

ギックリ腰ですかっ！！😨💦

最近、実家の父がくしゃみをしてギックリ腰になりました😣
相当な痛みのようですね・・😫

きっぺぇさん
ご無理のないように・・🙏
ゆっくり　ばっちり　治してくださいね🙏

どうぞお大事に・・🙏

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@丸久さん
ありがとうございます！確かにくしゃみも怖いです💥お父様も辛かったと思いますよ💦
普段はくしゃみしても大丈夫ですが疲労が溜まってたり季節の変わり目で腰が重いなって時は要注意(笑)
無理しないのが一番ですよね♪また寝てま〜す！
(；･`ω･´)

返信

八丁目のニャン

2025/06/14

ギックリ腰ですか〜😵
お見舞い申し上げます🙏
3日も横になるのも大変かと…
リハビリ頑張ってくださーい👍

返信

むくちゃん

2025/06/14

お大事に💦🙏

返信

楽学

2025/06/14

ゲッ！！マジですか(^^;;アセアセ
私も年に数回成りますが……
くれぐれもお大事にしてくださいm(_ _)m
互いに年月の歪みが来てますからd(^_^o)

近くで良い先生が居たら良いですけどねぇ〜！！私はハンドルに、しがみ付きながら平塚の鍼の先生の所まで毎回行き（２時間前後掛かります）帰りはスキップして帰って来ます！！
近くなら紹介出来たのになぁ〜(^^;;アセアセ

お大事になさってくださいm(_ _)m

返信

カールくん

2025/06/14

ギックリ腰歴は４０年ほどでーす💦定年してからは治ったけど、無理しないようにしてるからかな？😅1週間は寝てたほうがいいですよ😊

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@八丁目のニャンさん
ありがとうございます！なんとかハスの開花には復活したいです💦
明日も寝っ転がってま〜す(笑)
(；･`ω･´)

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@むくちゃんさん
ありがとうございます！こんな投稿でビックリですよね(笑)
(；･`ω･´)

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@楽学さん
確かに若い時のつけが回って来てます💦
まだお世話になったことはありませんが治り遅かったら鍼ですね！
コロラド以外にも頂いたスイレンにツボミ発見してます♪なんとしても投稿したいのでとりあえずまた寝てま〜す(笑)
(；･`ω･´)

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@カールくんさん
４０年ですか！大先輩！やっぱり無理はいけないですよね😅今回は１日に２回やってしまい泣きそうになりました(笑)
アドバイスありがとうございます！まだ３日なんでもう少し寝るようにしますね💦
(；･`ω･´)

返信

カールくん

2025/06/14

@きっぺぇさん😀ブロック注射💉してもらったら少しは楽になるけど、病院に行くのが大変かも😅

返信

きっぺぇ

2025/06/14

@カールくんさん
ちゅ……注射💦
まだそこまでの経験はありません💦
こ、怖いのでとにかく寝ます(笑)
(；･`ω･´)

返信

ことり

2025/06/16

うちの旦那も何回も繰り返してます💦
それを見てると大変そうです
お大事にしてください

返信

きっぺぇ

2025/06/16

@ことりさん
ありがとうございます♪旦那様もベテランなんですね💦腰がメリメリって感じで激痛が持続するんで恐怖しかありません(笑)
本日は寝っ転がって5日目なんでもうちょいですね〜
トイレ行くついでに庭を見たらコロラド咲いてました♪撮ってあげたい(笑)
(；･`ω･´)

返信

ことり

2025/06/16

@きっぺぇさん
半年に一回くらい家に懐かしのASIMO歩きの人が登場しますよ😅
せっかく咲いてても写真を撮るのは大変ですね
無理しないでくださいね

返信

きっぺぇ

2025/06/16

@ことりさん
ASIMO！！！
そのまんまです🤣

返信

すえすえ

2025/06/20

お医者様には行かないで、ベテランの対応をなさって居るのですね？
　話には聞いた事有り。
　予防になるかは分かりませんが、顔を洗うよと、自分に声掛けして前屈する様にはして居ます。

　毎朝ストレッチして居ます。前屈で胸も付きますよ！
　足の脛を手で持てば、額につける事も出来るのです。
自慢です。
　(自慢じゃないけどと言わなくちゃ行けないけど)
　動かないわけにはいかない時は、トイレの時は、痛いのを我慢していらしてるのでしょうか？
　変な事聞いて御免なさい！
　今後の心構えにお聞きしたい。

返信

きっぺぇ

2025/06/21

@すえすえさん
先日ですが丸々１週間寝てやっとイスに腰掛けられるようになったので病院でちゃんと診察してもらいました。やっぱりただのぎっくり腰でしたけど(笑)
私もストレッチや筋トレしてるんですけどダメでした💦固いんですよね(笑)　
すえすえさんぐらい柔らかくなるまでもっと本気でしっかりストレッチを継続しようと思います！

ちなみにトイレはホント地獄です(笑)
先ずベッドから降りて立ち上がるまでに痛みが走って、そこからまたぎっくり腰再発しないように恐る恐る立ちます。トイレについてもしゃがんで便器に座れないので、両手に何かを掴んだり杖をついたりして上半身を固定しながら中腰で用を足します💦
ちなみに手を後ろに回せないのでおしりはちゃんと拭けません😭
絶対安静なんでトイレの為に動くのが一番危険です💦

返信

すえすえ

2025/06/21

@きっぺぇさん
　詳しく症状と、対応を教えて頂きありがとうございます。
　本当に聞きにくい事を聞いてしまった。
　しかし、すごく役に立つ情報を惜しげもなく^_^、開放して下さり嬉しいです。
　もしもの時に役立てます。

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きっぺぇ

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