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バラ

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tano

2025/05/19

おはようございます😃
今朝は18℃ 晴れてます☀️

日本の子供は世界的に見て睡眠時間が短いといわれてきたが、近年、相次ぐ大規模調査でほとんどの子供が睡眠不足で、学習や精神的健康などに悪影響を及ぼしていることが、明らかになってきている。
これまでに小学校から高校まで延べ140校1万4千人を調べたところ、
睡眠時間6時間未満の子供は小6では1％だったが高校3年生では27％になっていた。昔のテレビは子どもの時間を取っていて、アニメなんかは20時までしかやっていなかったし、ドリフの全員集合なんかは、早く寝るように誘導していたんだなと思う。今は基本深夜アニメばかりだし、リアルタイムで見ていなくても、スマホやタブレットで長時間遅くまで見続けてしまってる。また、新型コロナの流行で生活スタイルが変わったのが要因と思われます🤔大人も子供も、早寝早起きが一番ですよね☝🏻
今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀
本日はお休み🎌新しく始めたコミュニティや、午後から友達とお茶☕️したりと自分時間に当てようと思います🤨今週も変わらずよろしくお願いします🙇

バラシリーズNo.1219🌹

akisakura8

2025/05/19

おはようございます😆💕✨

うちの子供たちも寝不足です😪💤
次女は長女のせいで遅くなってますし😥
長女も６時に起きてギリギリで、
朝御飯も1口しか食べていきません😰
朝は食欲ないと、休みの日もあんまり食べないし(休みの日は10時まで寝てますが💦)。
長女に寝不足の影響について教えても、スマホをしたいからか反抗ばかりです😠
みんな夜更かししてるからって、真似しなくてもいいのにね。。

今日はお休みなんですね😄
休みの日も忙しそう( *´艸｀)
自分時間を楽しんでくださいね～🥰💓

今週もよろしくお願いいたします😌💓💕

返信

しもむ

2025/05/19

tano さん♡
おはようございます😊
先程はありがとうございました❣️

睡眠時間のことはニュースで見ています
目の悪い子供も多いです💦
規則正しい生活大切ですね！

子供を育てている時は、そういうことを
大切にしていました

きょうはお休みでよかったですね🤗
1人の時間大切ですよ、私も最近は
1人で本読んでメモしたりして
静かな時間持っています💓

ゆっくり、お休み過ごしてくださいね🙏

返信

こぺんちゃん

2025/05/19

こんにちは

睡眠時間は大事だよね

こぺんんちゃんも小学生までは、午後9時になると起きてられないぐらいでした😚💐🪂

学校もお家から遠かったし、ついたらすぐ、ランドセルを置いて、マラソンとか走ってたでしょ😂🥇

1日何キロ歩いて走ってたかわからないよ🥇😚💐

今はコンビニもあるから夜遅く小さな子供連れがいてびっくりしたりするよ
何とか睡眠時間は守らせてあげたいよね😚💐🥇

お休みゆっくりね♫

コペンちゃんは午後から歯医者だよ🥇💐😄

返信

123

2025/05/19

こんにちは😊

🐶がきてから睡眠の時間がガラっと
かわりました😅💦

今は朝早くから明るいので4時頃に
🐶に起こされます😅
夜も9時頃には私も寝ちゃう事あります😅💦

🐶がきてから規則正しい生活が続いてます🤣
🐶散歩のあとは、朝畑にでて昼前まで
ゴソゴソしてます😅

今週もよろしくお願いします😊💕

返信

tano

2025/05/19

@akisakura8 さん💕
こんばんは🌃
子供さん方、寝不足なんですよね😪
スマホ📱は、便利ですが、悪影響もありますよね。
大人の私達もそうですもの。
眼にも良くない👎と思いながら、ついつい見ちゃってる自分がいます😂
早寝早起きが一番なんですけどね・・・
今週も変わらずよろしくお願いします🙇‍♀️

返信

tano

2025/05/19

@しもむさん💕
こんばんは🌟
いつもありがとうございます😊
睡眠時間⏰、大事ですよね
スマホ📱は便利ですが、眼には良くないです
TVより良くないと思います
大人でも、自分も含め、悪い事だと思っても、ついつい🌃遅くまで、見てしまいます。

今日は、市内の公園の山⛰️へハイキング🥾に行きました。また後日投稿しますね。
しもむさんは、自分時間は、読書📖なのですね🙂今週も変わらずよろしくお願いします🙇‍♀️

返信

tano

2025/05/19

@こぺんちゃん 💕
こんばんは🌃
久しぶりかな？元気かな？
英会話も始めたんだって⁉️凄いね❣️
こぺんちゃん、小さい頃、良く走ったんだね💨
居酒屋でも、ファミレスでも，夜遅くに、若いお母さんが小さな子供さんを連れているとびっくりするよね😵

tanoも新しいコミュニティ、前々からやってたんだけど・・今年は本腰入れてやろうと思う🙄

歯医者🦷大丈夫だったかな🤔
今週も変わらずよろしくお願いします🙋‍♀️

返信

tano

2025/05/20

@123 さん💕
こんばんは🌃
このコメントを送った時は、123さんはもう、お布団の中だね😅遅くにごめんなさい🙏

🐶ちゃんのお陰で、早寝早起きができるようになっなから、良今日事だよ❣️
いつもありがとうございます😊
今週も変わらずよろしくお願いします🙇‍♀️

返信

名探偵みゆ

2025/05/20

子供は睡眠時間少なくなってるのね💦確かに夜9時には寝てた気がします。睡眠は大事よね(-_-)zzz
深夜アニメは大人が見るからだと思う〜。私も主人もアニメ好きなので録画して見てるし、職場の人たちも見てる人多いです🥰

それに比べて成人した若者は体力ないなと思います。私が20代の頃は平日でもオールで飲んで次の日仕事っていう世代でした。もちろん父も定年するまで毎晩のように朝3時帰りで6時には起きて出勤してたのを思い出します。でも息子たちの話を聞くとそんなことしたら体力持たないよと言ってます。

返信

こぺんちゃん

2025/05/20

@tano たんは交友関係も広くて、素晴らしいぴょんよ😚🥇😄

英会話も、もうちょっとビシバシやるところじゃないと、話せないかもしれないね😂😂💐

厳しいと、ヘコむけどね😁😁

パン🥐もたまに教室探して焼きに行こうと思うよ♪😄🥇

持ち帰るけど、自宅では作らないの😁💐😄🎏🎏

返信

tano

2025/05/20

@こぺんちゃん 💕
ありがとうございます😊

英会話も、凄いね‼️
大丈夫、こぺんちゃん、話せるよ😃

パンも🥐作りも出来るんだね‼️
感心、感心‼️

返信

tano

2025/05/20

@名探偵みゆさん💕
こんばんは🌃
深夜アニメ、見てるんだ😳
夜中にテレビ📺見るんだね😵

そつだね、20代の頃はオールナイトでも
平気で働けたもんね。今は、眠くて、眠くて💤😆やっぱり眠れる時は、寝ないとダメですよね😂

返信

こぺんちゃん

2025/05/21

@tano たーん🌸

えへへ😚😚

パン🥐は教室でしか焼かないぴょん😂😂😊

自宅じゃ再現出来ないぴょんです🐰😄🎇

返信

ぎんねこ

2025/05/21

キャッ、わたしも、会社を卒業して、決まった目覚めの時間から解放されて、すっかり夜型にシフトしてますが☀️🌃
睡眠時間は、通勤に往復2時間かかっていた現役時代より長くとれてます☺️

息子からは、（年を取ると）早起きになるというけど‥ってあきれられております😅

返信

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