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バラ
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tano
2025/05/15
おはようございます😃
今朝は19度　晴れてます☀️
明日からお天気、崩れるとか🤔
お選択は今日のうちに🌀🌀

暑い日に向かっておきてくる
「ペットボトル症候群」とは？　
主に炭酸飲料やスポーツドリンクなど、糖分を多く含む清涼飲料水（水やお茶は除く）を多量に飲んで発症するケースが多いことから、「ペットボトル症候群」と呼ばれています。
冷えたジュースをゴクゴク・・・でも、その飲みすぎが健康リスク「ペットボトル症候群」につながるおそれもあります。子どもや高齢者にも注意が必要とされます⚠️
一般的に500mlの清涼飲料水には30〜50gの糖が含まれており、ペットボトル1本だけで推奨量の1.5〜2倍を超える計算に😵

湿度が高いと熱中症のリスクが高くより水分補給が必要となりますが、お茶を選ぶ際には緑茶は利尿作用があるため、糖質を含まない麦茶がオススメです🤟
今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀
本日は夕方から夜勤勤務です😆
今日もミャクミャクと全力で☝🏻
いまから，朝ヨガ🧘‍♂️に行って来ます💨

バラシリーズNo.1216🌹
しもむ
2025/05/15
tano さん♡
きょうは優しいオレンジのバラ素敵です🌹
そう、清涼飲料水は糖分がたくさんだから
主人にも気をつけるように言っています😆
私は、お水か、花友さんに咳にいいよと教えてもらって枇杷の葉茶を飲んでいます❣️かなり咳が出なくなりました👍
ノンカフェインみたいですね

夜勤頑張ってくださいね💕
tano
2025/05/15
@しもむ さん💕　
こんにちは😃
いつもありがとうございます🤗
清涼飲料水はどうしても、口当たりがよいからね😅
たまぁに飲みたくなる時はあります😆
飲み過ぎには注意⚠️ですよね‼️
今日も夜勤頑張りますね🤟

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tano
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