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ちゃーちゃんさんのガジュマル,胡蝶蘭,デンドロビュームの投稿画像

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ちゃーちゃん
2025/04/04
真鱈ソテー
トマト
ほうれん草卵とじ
ヨーグルトにバナナ＆ミカン　トッピング
ローズマリーフォッカッチャ
美味しく出来ました🍴
フーテンの寅
2025/04/04
🐯いただきます🥢
まこ(横浜)
2025/04/04
長寿の御食事ですね　食べる意欲や力があることは幸せですね　
がよちゃん
2025/04/04
栄養バランスのとれた
身体に良いお食事ですね

ほうれん草は目に良いらしいですね（ユーチューブの眼科の先生より）

arigato〜💐
ちゃーちゃん
2025/04/04
@フーテンの寅 さん
は〜い🍴
ちゃーちゃん
2025/04/04
@まこ(横浜) さん
毎食大切にと心がけてます
ちゃーちゃん
2025/04/04
@がよちゃん さん
野菜色々頂きましたので　無駄にせず　工夫して
調理楽しんでます
ココアライフ
2025/04/04
フォカッチャも手作りですか
ゆっくり食べて幸せになりそうです
ちゃーちゃん
2025/04/04
@ココアライフ さん
フォッカッチャは手作りに非ず
浅野屋で買いました
むぎはは
2025/04/04
ちゃーちゃん さん　又々お店の様🥰　毎日　こんなご飯食べられたら　幸せだろうな〜😍
sachiko
2025/04/04
バランス良い食事です。

元気の源ですね〜😋

ローズマリーのフォカッチャ…
美味しそう💕
ちゃーちゃん
2025/04/04
@むぎはは さん
当年87歳　後何回の食事？
毎食疎かにせず　手作りは脳の体操(笑)
他品目になるように　献立考えてます
ちゃーちゃん
2025/04/04
@sachiko さん
香り良し
味良し
お気に入りよ
むぎはは
2025/04/04
@ちゃーちゃん さん　素敵です😻
ココアライフ
2025/04/04
@ちゃーちゃん さん
丁寧な生活に憧れます💞
ちゃーちゃん
2025/04/04
@ココアライフ さん
現役時代は忙しなく過ごしてましたが
退職後は　ゆったり　楽しめるようになり
80歳過ぎたら　更に　残りの人生？
神のみぞ知る寿命　1日１日大切に　
楽しく暮らしたい〜
絆
2025/04/05
👍　👍　👍

ちゃ~ちゃんさん

こんにちは。😀

ｺﾒﾝﾄ読ませていただきました

自分2年近く前に定年退職し

日々毎日頑張ってますが

この歳になるとやはり健康

運動　食事が大切な事が

最近よく思います。

人生の先輩として

これからも宜しくお願い

します。🙏


ちゃーちゃん
2025/04/05
@絆 さん
お若い!
私は退職して26年かな～
残りの人生　楽しく　過ごせれば　何も要らない
旅立つときは　お金も何も持っては行かれない
冥土の土産は思い出だけよ(笑)
絆
2025/04/05
@ちゃーちゃん さん
自分はもう72になりますが
16年前に嫁さんがなくなり
日々独りで頑張ってますが
孫娘達がいつも気にかけて
くれるのが嬉しいし楽しみ
孫12人曾孫2人いますが
やはり可愛いかな。　(笑)
ちゃーちゃん
2025/04/05
@絆 さん
私のひ孫は1年生と6年生よ
可愛いよね～
ポンポンの
2025/04/06
美味しそうな御食事ですね。バランスも素晴らしい。完璧！！

🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿
ツーリハウス
2025/04/07
こんばんは🌆食いいですね😁生のトマトもちゃーんと👍…苦手です…生トマト😅
ちゃーちゃん
2025/04/07
@ツーリハウス さん
私はヨーグルト苦手
だからフルーツをトッピングしたりしてます
腸内環境の為よ
ハイジ
2025/04/27
素晴らしい　ご馳走様です🪿💗

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ちゃーちゃん
齢87 スマホから操作してます。 緑大好き。花大好き。旅大好き。 宜しくお願いいたします。

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