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ニチニチソウ

サニープリンセス

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めちゃ

2024/10/16

おはようございます☀

我が家のニチニチソウメンバー🧑‍🧑‍🧒‍🧒

❶名無しの２年生🎒
真っ白の真ん中に小さい優しい黄色🟡がお気に入り｡

❷名無しの一年生🎒
小輪のタイプは初めてですが、丸い花びらがお気に入り｡

❸サントリーさんのサニープリンセス👸ピンク🩷｡
ホワイトも一緒に植えましたが、台風🌀の大風でホワイトは折れてしまいました👽☠️
八重のニチニチソウ、可愛い💕

❹サニプリちゃんの株元にこぼれ種で出てきた新芽🌱（先月５日）

❺ダメ元でポットに植え替えたら、アララビックリ‼️
元気に育ってます｡
さてさて、これから冬⛄️になるのに、どうしましょう⁉️
冬越し室内待機隊がもうすでに沢山で予約いっぱい🈵

少し前に変な体制で鉢のお手入れしていたら、なんだか右足🦵の筋が痛い😩
骨🦴では無い様ですが、かがんでお手入れするのが、なかなか辛い😩
右足湿布だらけ〜💦💦
運動不足実感してます🏃‍♀️🥊

nalu**

2024/10/16

①綺麗な白ですね〜眩しいくらいです✨✨️🥰
同じく運動不足がたたっています💨💨
足お大事にしてくださいね👐

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めちゃ

2024/10/16

@nalu** さん♡
こんにちは😃

こういう筋の痛みは日柄なのでしょうが、つい中腰で作業してしまうので、なかなか治りません😆
少しお迎えした秋苗🌱も、待機中です。

ありがとうございました😊

返信

恭子

2024/10/16

めちゃちゃん✨
冬越しのお部屋、満杯なのね😱
サニプリ、もっと暖かくなってから新芽出て欲しいね🌱

足、大丈夫？
スネ？

ガーデニングって、結構力仕事だし、同じ姿勢で長時間過ごすから痛めるよね😅

返信

ひ〜ちゃん♡

2024/10/16

こんばんは⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*

1枚目の日々草🤍真っ白の真ん中黄色🟡
こぼれ種ですか?!ウチにも2年前まで、こぼれ種で数年出て来てくれてて、私もとってもお気に入りでした😍💘
去年から、パタリと見えなくなり、その場所には去年今年、ポリゴナムが広がっています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣‎

サニプリちゃん🌸こぼれ種っ子が立派に育ってて、素晴らしい👏✨なんとか冬越しさせてあげたい⛄️❄️

冬越し候補、選抜するのが難しいですね💦めちゃさんちの冬越しメンバーはどんなメンツ?!八重咲きのマツバボタンはおそろのメンバーですね💕︎

ガーデニングで足腰痛めること、あるあるですね💦筋肉や筋の痛みなどには、漢方薬68番が即効性があると聞きます!!私はテニスで筋を痛めたりするので、常備してます。
めちゃさん♡お大事にしてくださいね😌💗🍀

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まりも(^.^)

2024/10/16

こんばんは

あの小さな小さな🌱🌱🌱が
こんな立派に育つなんて
さすがですね〜👏
素晴らしいです

足　大丈夫ですか？
念の為　整形外科でレントゲン撮られたら
どうですか🥹

私も膝が弱いので　長時間は
しゃがまないようにしてます
毎日　ストレッチをするように
言われてます🦵ꕀ꙳

どうぞお大事にしてください🙏💭

返信

めちゃ

2024/10/16

@恭子さん♡
こんばんは🌆

骨🦴ではなさそうですが、同じ姿勢をしてあちこち固まってしまった様です｡
運転🚗する時アクセルやブレーキ踏む右足の方が痛むので、つったりするとちょっと怖い😱

お風呂🛀で自己流マッサージしたり、湿布貼ったりしてます｡

夏の間グータラしてたのが良くなかったのかも…｡

返信

めちゃ

2024/10/16

@ひ〜ちゃん♡
こんばんは🌇

１枚目のニチニチソウは、昨年お迎えして庭に出したまま何もしなかったのに、綺麗に咲いてくれたお利口さん🙆
お迎えした園芸店の方にも写真見せたら、感心されましたｴﾍﾝ✌️

もちろん特等席💺は、松葉ボタンの2鉢｡やっと5号鉢に植え替えました。
サニプリちゃんも、本体は大きすぎるのでベランダの軒下で我慢😣してもらい、ポット全部（欲張り⁉️）と、何年か育ててるゲブラさんのポーチュラカマジカルキューティーも候補です。
あ!もうひとつ、全然咲かなかったエボルブルスブルーマイマインド🩵｡葉っぱ🌿だけモリモリ｡

ユーフォルビアやサンパラソルは、どうしましょ〜☹️

もうひとつヒヤシンス🪻の水耕栽培も縁側の暖かい所に置かないと🫙

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めちゃ

2024/10/16

@まりも(^.^) さん♡

ありがとうございます😊

ご心配をおかけします｡
草取りやお花の手入れ始めると夢中になってしまい、立とうとすると、アイタタタ…となってしまいます。
運動不足ですよね〜｡

元々運動大の苦手なので、ジムや運動サークルなど誘われても全然行かず💦
近くのショッピングセンターにカーブス（女性専用フィットネスクラブ）があるので、どうしようかなと迷ってますが、続かない様な気がします😫

ストレッチ🤸🤸‍♀️、毎日続ける事が良いですね。
私も何かしら（笑）頑張ります😕

返信

まりも(^.^)

2024/10/16

@めちゃさん

めちゃさん
軽くウォーキングした方が
良いかもです😁
歩きすぎは　逆効果みたいですね
私も　なるべく歩いて　朝と寝る前に
ストレッチで　
ほんとに良くなりました😅

近所の人や　私の姉もカーブス行ってます
それもいいかもです😂
割と厳しく監視されるようですが🥹

返信

めちゃ

2024/10/17

@まりも(^.^) さん♡
おはようございます☀

ウォーキング🚶🏻‍♀️が、自分の都合でできるし、お金💴もかからないので、1番良いですね❗️

やっと涼しくなったので、トライしてみます🤗

ありがとうございました😊

返信

まりも(^.^)

2024/10/17

@めちゃさん

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪ございます

痛みがあるうちは 🚶‍♀️はおやすみです🥹
まずは　痛みが取れるといいですね〜

ウォーキング🚶は　
ほんとに大事だそうです😊
なかなか面倒くさい時もありますが
楽しいですよ😃🎶

お大事にしてください🙏

返信

めちゃ

2024/10/17

@まりも(^.^) さん♡

ありがとうございます😊
好きな音楽🎧聴きながら、無理せず頑張ります🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

返信

まりも(^.^)

2024/10/17

@めちゃさん

いいですね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

返信

レモングラス。

2024/10/17

おはようございます🍀
真っ白なニチニチソウ清楚で綺麗です✨

御御足の具合、心配です😔
ストレッチしたり、美味しいお茶を召し上がったり…リラックスしてお過ごしください💓
早くよくなりますように…☺️

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nico-nico

2024/10/17

こんにちは♪

足🦵…一晩越しまたが、マシになりましたか？
スジって、ほんのちょっとの事で痛めたりして辛いよねー⤵️
昔、腰痛になって以来ストレッチ続けてるよ🙆‍♀️
でも、急に膝痛かったりも…😅
いずれにせよ筋力不足が原因かと思ってる笑
お互い…目指せ！！健康寿命だね💪
お大事にね😉

返信

めちゃ

2024/10/17

@レモングラス。さん♡
こんにちは☁️

ニチニチソウ、今年の酷暑でも最強💪でした。
来年はニチニチソウを沢山お迎えしたいなと思ってます。

ご心配をおかけします☹️
夏にダラダラしたのが悪かったのか、筋肉や節々が固まってしまいました😭
レモングラス｡さんの様に、ちゃんとウォーキング🚶🏻‍♀️しないと…と改めて思った次第です💦

気分を上げる⤴️ためにも、新しい🆕ウォーキングシューズ👟を買おうかな笑
音楽🎼聴きながら🎧歩くのに、今骨伝導のイヤフォンが有るらしいので、それも欲しくなりました笑😆

ストレッチも大事ですね🤸

ちょうど今日生協で注文したルイボスティー☕️が届いたので、ゆっくりします｡

ありがとうございました😊

返信

めちゃ

2024/10/17

@nico-nico さん♡
ありがとうございます😊

一晩で回復❤️‍🩹するには無理な年齢になってしまいました☠️👻
徐々に少〜しずつ、治っていけば良いかと…笑

右足で、運転中🚗につると怖いので、とりあえず自己流マッサージ🙌と湿布大作戦⚔️

身体が硬くてカチコチなので、ついストレッチは億劫になっちゃいますが、筋力は大切なので、ウォーキング🚶🏻‍♀️久々に始めようかと、考え中👟👟

ご心配をおかけしました🙇‍♀️

返信