我が家も盛りは過ぎましたが、まだまだ時々ですがきゅうりが成ります✌️

自分で食べるのだから、いびつでも喜んで食べますよ🍚

@ほしかちゃん さん💕

こんにちは😃
ありがとうございます😊

きゅうり🥒、秋なりきゅうりちゃんと言うラベル付いてます。
これからなんですね。
奥手の種類なのかな。

ほしかちゃん、骨粗鬆症気になりますね。　最近知ったのですが、
カルシウムを摂るには乳製品と普通は思うよね。
ところが、乳製品の牛乳🥛は乳糖が入っていて、更にリンが、足りないから骨粗鬆症になるのだとか😞　私も知らなかった、以前は牛乳🥛を配達してもらっていましたが辞めました。
カルシウムは大根を葉、皮も全部食べると良いよ。
特に切り干し大根は最強だね。
切り干し大根自体甘いので料理する時は砂糖や味醂は使わないで済みます。
毎日、YouTubeで勉強しています。　では、またね🙋

@nanairoF さん
教えて頂きありがとうございます。
牛乳は、搾りたてを毎日飲んでますが効果は期待出来ないのですね。

今はコレステロールも高めになったので、トマトジュースを飲んでます✌️

@ほしかちゃん さん💕

日本人は牛乳🥛は飲んで、お腹がゴロゴロする人80%らしいよ。　そして牛乳🥛を飲む歴史は戦後に始まりました。
学校給食で脱脂粉乳を飲んだのが始まりです。私も飲みました。
年齢が分かっちゃうね。
初めは米軍人から無料で配給されて、その後は有料となりました。
脱脂粉乳から牛乳🥛に変わりましたが、日本人が乳製品を飲む習慣は戦後から78年と短いんです。
乳糖不耐症になる人もたくさんいます。全く問題ない人は20%います。
数千年の長い間、乳製品、牛乳やチーズを食べている民族は乳糖に耐性があり問題はありません。

@nanairoF さん
一個に働いている同僚にも、牛乳が合わない人います。

以前、下の娘の同級生の親は合う、合わないより牛乳は良くないと反対する親もいて、せっかくの給食でその子は拒否して飲みませんでした。
ちょっと変わった両親でしたね😞💨

@ほしかちゃん さん💕

そうなんですね。
牛乳🥛は良くないとご存知なのでしょうね。
周りの人からは変わり者という風に見られてしまいますね。

大勢の人達は牛乳🥛はカルシウムやタンパク質が多いので栄養豊富な飲み物と言う…
洗脳されたのですね。

昔から食べている日本の土地で採れたり作ったりした食べ物を食べるのが身体には1番良いのだとか。

@nanairoF さん
そう思います😄