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きっぺぇさんの小さな庭,キキョウ,ハスの投稿画像

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2024/09/09

萎んだ花を摘んで
枯れた葉を剪定しているだけ
色褪せるにはまだ早いけど秋を静かに待つビオトープ♪
あっ！ハチがいますよ〜(笑)
(*´ω｀*)

2024/09/09

花殻摘みと、剪定
割と大変ですよね💦

私も今日、久しぶりに
鉢の整理などしましたが
腰が痛い💦

2024/09/09

@tomo さん
あ〜痛めましたか💦鉢はなにげに重いですからね💦私も腰痛ありますが毎日のストレッチと腹筋でかなり良くなりましたよ♪
無理すると痛めますから、剪定作業は気が向いた時にちょこっとやるだけにして楽しんでます（笑）
(；･`ω･´)

2024/09/10

@きっぺぇさん♡

一気にやると、駄目ですね😆💦

腹筋…一回も出来ません😝💦
ストレッチはするようにしていまーす❣️😆👌

2024/09/10

@tomo さん
一回もできないは楽しい😄あっ失礼〜(笑)
仰向けに寝っ転がって膝を曲げたら、頭の後ろに手を組んでおへそを見るように頭を上げるだけの腹筋もありますよ♪初めてぎっくり腰やった時にお医者さんが教えてくれました👍
ま、ストレッチが気持ちいいですよね♪
(*´ω｀*)

2024/09/10

@きっぺぇさん♡

ありがとうございます😆

今年の夏の目標、腹筋が出来るようになる…だったのを、今思い出しました〜❗️

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場所

小さな庭

キーワード

植物

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