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太陽の塔さんのオクラ,オクラの花,オクラの実の投稿画像

オクラの花

オクラの実

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2024/08/07

今日のお花「オクラ」のpicsです。
アオイ科トロロアオイ属、アフリカ北東部原産です。😊🤗
①一昨年8月30日にパチリ！📸🌼
花びらが5枚、果実になって輪切りにすると五角形(ペンタゴン)です。✋
②③今年7月19日、実家の家庭菜園にて果実をパチリ！📸🥒😋
果実のネバネバには、水溶食物繊維の「ペクチン」が含まれ腸内環境を整えてくれます。😄👌
また、血糖値の急上昇を抑えたり、血清コレステロール値を下げる効用があり、良い事づくめです。🌞✌️

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