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かよさんのお出かけ先,ハス,日本庭園の投稿画像

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2024/07/07

日本庭園で早朝ヨガ🧘体験して来ました

ハス池近くの木陰で

朝6時半入園
熱帯夜だったとはいえ陰は涼しくて気持ちいい😁

ただヨガ終了時の1時間後にはすっかり日光浴状態に☀️

ふぅー💦　暑いー🥵

早起きして公園内での初体験ヨガ
ハス🪷の花は見頃

身体も心もスッキリ❤️

2024/07/07

蓮の近くでヨガですか😃
厳かな気持ちになれそうですね、素敵な試みですね🪷

2024/07/07

@さかちんさん
初めての試みだったようです
もちろん蓮🪷のポーズもありました🧘
気持ちスッキリして来週も頑張るぞ！

2024/07/07

@かよさん

😊👍

2024/07/09

わっ！綺麗〜〜🪷🪷　🤩

こんな景色の中での早朝ヨガ🧘‍♀️気持ち良かったでしょうねー🫠
木陰もあって、最高ですねーとか思ったら、終盤はもう暑いのですね😅
近年の猛暑は恐ろしいです😱

私もヨガ🧘‍♀️は、もうどれくらい長くやってることか😀
でも屋外はないかも〜🙄
何度かチャンスはあったけど、なぜか実現しなかったです、残念😓
あっ、早起きが苦手なのが　理由かも〜😅

2024/07/10

@カニバーさん
屋外での早朝ヨガ🧘チョット憧れてました
開放感半端ないだろうなと

歳を重ねるにつれて勝手に早く目が覚めて早朝に活動するのは軽くクリア😁
蓮🪷の時季だけ早朝に開く庭園で🧘
ハスは早朝に観るのがいいですね👍

2024/07/10

@かよさん

昨年　ヨガ講座　興味あり
マットを用意して参加

見た目とイメージと異なることを痛感し　容易ではない❗と体験

2024/07/10

@主税さん
厳しいヨガ🧘を体験されたのかひら？
今回の早朝ヨガは初心者向けでした。
難しいポーズはなく、前屈がほとんどできない硬い身体で、膝、肩、腰に難ありの私でもそれなりに楽しむことができむした😁
何よりアウトドアで緑に囲まれた環境でのヨガはとても気持ちよかったです。

2024/07/10

@かよさん

恥ずかしながら　初歩的な
ものと思いましたが　身体の固さに　我ながら閉口でした‼️
ヨガマットは　部屋の片隅で肩身を狭くして存在しています‼️
屋外だったら　少しは違ったかもしれません

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