オアシス☆さんのランタナ,ルブラ,ファルツァーゴールドの投稿画像

ファルツァーゴールド

ランタナ

ルブラ

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オアシス☆

2024/01/07

🏷頑張ろう日本❣️
🏷ブロック祭り
🏷R6幸せの黄色いお花

飛び入り参加させて下さいね～💛💛💛復興を祈って🙏✨

１枚目～
↑いつかの夕日🌅葉山にて
↙谷津バラ園の秋　ファルツァーゴールド
↘ご近所さんの💛ランタナ💛
被災地の方にビタミンカラーパワー✨が届きますように🙏

２枚目～けいこさん主催のブロック祭り🐦🐦🎶
穴が空いてるコーヒードリッパーにルブラを植えてみたらスクスク育っています🤭💞水捌けも👌です💞

今日はあさイチのヨガ🧘‍♀に参加
最近ダンス系のプログラム中心に出ていましたが、深呼吸&リラックス〜🎶出来るヨガ🧘‍♀の良さを再認識💗♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱

人間パニックになると呼吸が浅くなりますよね～辛い時も深呼吸&リラックス〜🎶╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯
自分の内面に意識を傾け自律神経整えて行きましょう✨😊

１日も早い復興お祈りします🙏✨

うめこ

2024/01/07

うわーステキな夕日🌅😃♬

お花もキレイですね〜〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💛💛

ブロックのインコちゃん可愛いです🦜🦜

ゆっくり休んでね〜〜🎶🐰🤗💓💓💓✨

返信

オアシス☆

2024/01/07

@うめこちゃん💗
被災地の皆様は雪も降り出し家も倒壊したり辛い状況ですけど、朝の来ない夜は無い❣　ささやかなエールです✨　ブロックシリーズ作ってみると楽しいですね😊💞明日は寒くなりそうなので、うめこちゃん温かくなさってね😘

返信

もんもんチャン

2024/01/07

倶楽部活動の黄色投稿ありがとう🤗
ご参加嬉しいです❣️

返信

オアシス☆

2024/01/07

@もんもんチャン 💗
飛び入り参加させて頂きました〜🙏✨　🐲✨今年も宜しくお願い致します❣🥰

返信

けいこ

2024/01/07

こんばんは。
可愛いインコさんでのご参加ありがとうございました💕

ヨガされてるんですね🤩
パニックになると、過呼吸になってしまいますよね😱

深呼吸💖いいですね～
辛いニュースばかりで、辛いですからね😭
友人、知人が北陸に多いので、心配しましたが、皆安否確認出来ました。甥っ子の小２の子が、揺れで不安定になり、蕁麻疹が出ているようです。学校が始まると少し落ち着くかもしれませんが、呼吸大事ですよね。明日話してみます😃
ありがとうございました🌿

返信

うめこ

2024/01/08

@オアシス☆ ちゃん✨
ありがとう🎶🐰😘💕💕✨✨

返信

今日子

2024/01/08

おはようございます♪

オアシス☆さん💛
素敵な夕日🌅やっぱり癒されます💓💓
深呼吸したくなりますねぇｽｰﾊｰｽｰﾊｰ🧘‍♀️

💛🌹💛　💛💚💛
💛🐤💛
ビタミンカラーパワー✨届きますように🙏
一日も早い復興を願わずにはいられませんね🙏

朝から沢山元気貰って頑張れそうです⤴️ｱﾘｶﾞﾄｳ❣️
暖かくしてお過ごしをﾈ

返信

華ちゃん

2024/01/08

ほんとに頑張ろう💪日本❣️
だね 👊
幸せの黄色いお花💞
幸せ気分上々💞
ランタナの黄色💛 めちゃくちゃ♡ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!♡ね💞✨️

返信

オアシス☆

2024/01/08

@けいこさん💗こんにちは〜😊💞最近ダンス系プログラム中心に出ていましたが、ヨガ🧘‍♀自分の心と身体を繋ぐのにとても良いと再認識しました✨👌精神不安定になりがちな地震ですからお役に立つと嬉しいです❣　意識しないと直ぐに呼吸が浅くなりますよね～ストレス溜まったらでんでん太鼓のように両手をウエストに絡めるようにふりイヤイヤ体操するとストレス解消に役立ちますよ👍

返信

オアシス☆

2024/01/08

@今日子さん💗こんにちは〜今日は施設に居る父を新年会と称してお寿司🍣ランチに連れ出して来ました😋👌93歳なのに殆ど完食🤣💦🤭美味しかったかな〜出来る内に親孝行出来たらと思っています❣　今日はお天気☀なのに風が冷たいので温かくお過し下さい( ^^) _旦~~💗

返信

オアシス☆

2024/01/08

@華ちゃん 💗
こんにちは〜ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ　まさか元日早々大地震に🛬事故😱💦😭
もう悲しすぎるよね～💛💛💛
黄色いビタミンカラーパワーで応援📣💪　ランタナも強くてｶﾜﾕｽ〜😁💛

返信

けいこ

2024/01/08

@オアシス☆ さん
ありがとうございます🥰
又、伝えておきますね💕
私もやってみます。

返信

あけとら

2024/01/08

黄色のランタナさん💛に薔薇さん　ビタミンカラーで元気をありがとう〜🫧✨＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ 𓂃܀𑁍🫧💓✨

自律神経を整えるのは難しいですね

返信

オアシス☆

2024/01/08

@あけとらさん💗深呼吸すると自律神経整いますよ〜🎶╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯パニックになったら大丈夫❣大丈夫❣大丈夫❣と3回自分に唱えるの👌これは以前習ってた気功の先生に教わりました～👍

返信

あけとら

2024/01/08

@オアシス☆ さん
深呼吸ってあんまりしたことないなぁ…笑笑
大丈夫　大丈夫　大丈夫と3回自分に唱えるのね　ありがとう💖

私はよく今日は上手く行けるか自信がないとなぜか全てが上手くいく❣️って言葉を30回言います💦👍おまじないみたいにね😅

返信

オアシス☆

2024/01/08

@あけとらさん💗自分なりのジンクス信じて🤭👍

返信

今日子

2024/01/08

@オアシス☆ さん
こんばんは
おつかれ様です💓💓

お父様と新年会良かったですね٩(^‿^)۶
お寿司🍣完食凄い〜👏

実は👴の姉が亡くなりまして
5人兄姉の末っ子の👴1人になってしまいました(TT)
松戸ですが11日葬儀です
しばらくGSお休み封印します
また落ち着いたら宜しくお願いします🤲
寒さが厳しくなりました〜
お身体ご自愛くださいね🍀

返信

オアシス☆

2024/01/08

@今日子さん💗お疲れ様です🥲
旦那様お寂しくなりますね～御冥福お祈り致します🙏✨　寒い中お忙しいですね～松戸って千葉ですか?😳　ご自愛下さいませ💞
待ってますから少しゆっくりなさって下さい😊

返信

みたりん

2024/01/08

(♡•͈ᴗ•͈)ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

夕焼けキレイね〜✨✨✨
黄色のお花🌼💛って元気出るよね👍
ビタミンカラー💛💛💛

かわいい🐦ちゃんブロックだね😘💕💕
あるのに作れてないという😂💦
又参加したいわ🥰🩷🩷🩷

返信

オアシス☆

2024/01/08

@みたりんさ〜ん💗お疲れ様☕
お正月早々悲惨なニュースばかりだったから💛💛💛パワー注入よ😁👍そちらも揺れたでしょ?　千葉ですら揺れたから能登は大変だったろうね😱💦😭🛬事故も救援行こうとしてたのに切ないね😥
この🐦🐦さん比較的楽ちんに出来たよ～レッサーパンダ🦝はムズかったよ🤣💦

返信

今日子

2024/01/08

@オアシス☆ さん

千葉県松戸市常磐線です🚞
オアシス☆さんと同県ですね

84歳まだまだ長生きして欲しかったけど病気に勝てませんでした
ありがとうです（^人^）

返信

オアシス☆

2024/01/08

@今日子さん💗
そうでしたか～今皆さん長生きになりましたものね～特に女性は90代も多いです💪　友達が松戸に住んでます😊　お疲れの出ませんように🤗💞

返信

らりるん♪

2024/01/09

葉山の夕日🌅綺麗だね
ヨガで呼吸整えリラックス🧘‍♀️
良いね~(*˘︶˘*)~｡.:*♡
お正月も終わり、息子も帰り
ジョジョに平穏な生活に
戻りつつある
私も時々深呼吸して
呼吸を整えよう❀.*･ﾟ

返信

オアシス☆

2024/01/09

@らりるん♪ さん💗
ウン❣意識しないと呼吸が浅くなるからね〜╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯深呼吸して有酸素👌　今日は仲間とズンバ💃🎶参加して来ます💗

返信

ゆりうす

2024/01/09

黄色いお花は元気が出ますもんね✨✨
どちらも素敵😆😆
ヨガ🧘いいですね〜✨✨
いつかやってみたいな😍😍

返信

オアシス☆

2024/01/09

@ゆりうすさん💗
子育て一段落したらお勧めです〜🧘‍♀で心も身体も健やかに😊👌
忙しい時はご自宅でシャバアーサナ屍のポーズ５分するだけでも疲れが取れますよ👍

返信

ゆりうす

2024/01/09

@オアシス☆ さん💕💕💕
おお‼️
ちょっと検索してやってみます😆😆
ありがとうございます🙇🏻‍♀️

返信

オアシス☆

2024/01/09

@ゆりうすさん💗
最初上手に脱力出来なければ、手足をグーパーしてパッと離したり、腰を左右に振ると良いと思います😊👌

返信

としえちゃん

2024/01/09

お疲れさまです♡
(*´∇︎｀)ﾉ　こんばんは〜☆

葉山の夕日がとっても綺麗ですね(*´ `*)♡
眺めて〜深呼吸するのも良いですね。

私は毎日、寝る前に呼吸して寝るようにしてます(=*^-^*=)♡

オアシスちゃん♡
凄い健康的ですね🩷
関心してます(*^-^*)♡

返信

ゆりうす

2024/01/09

@オアシス☆ さん💕💕💕
丁寧に教えてくださりありがとうございます〜✨✨
ベビが寝たらやってみます😁😁

返信

オアシス☆

2024/01/09

@としえちゃん 💗寝る前のストレッチに深呼吸は安眠に役立ちますね～🥰👌　高齢の父を支える為元気で居なくちゃって思ってますよ～今日はズンバ💃🎶楽しく身体を動かして💪

返信

としえちゃん

2024/01/09

@オアシス☆ ちゃ〜んけ

( ,,-` ｡´-)ﾎｫｰ若いです😆😄💕

いいですね👍➰🩷٩(ˊᗜˋ*)و

返信

オアシス☆

2024/01/09

[@id:801041] さん💗
海っていいよね～♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱
深呼吸&リラックス〜🎶
寒いから体調整えてね～😊💞

返信

スワン

2024/01/11

こんばんは😊
葉山の夕日と黄色のお花、パワーいただきました😊🙌
そうそう、私も外出先から車を運転して家へ帰るとき、海がパーっと開けて見える場所があって、そこでいつも自然と深呼吸してます🥰
深い呼吸、意識してみますね〜💓

返信

オアシス☆

2024/01/11

@スワンさん💗お互い🌊が近くにある環境嬉しいですね～🎶😊
意識しないと呼吸って浅くなりますよね～深呼吸してたっぷり酸素取り込んで下さい😁👌

返信

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