シクラメンさんの畑,オクラ,きれいの投稿画像

オクラ

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シクラメン

2023/09/11

オクラの花⭐️🍃

　　レモンイエローの一日花💛
　　次の日には
　　五角柱をした茶色🤎の花柱が
　　鮮やかなグリーンの💚
　　独特な粘り気を楽しめる⭐️
　　小さいオクラの実になりますね

　　
　⭐️オクラの栄養価⭐️
　　　食物繊維　βカロテン　ミネラル
　　
　　オクラのネバネバ成分は植物繊維
　　　整腸作用を促し
　　　コレステロールを排出する作用が

　　βカロテンはレタス🥬の約3倍以上
　　　がんの発生を抑える作用
　　　体内の免疫を活発にする作用

　　カリウムやカルシウムなどミネラルは
　　　高血圧への効果
　　　骨を丈夫にする作用🦴

⭐️🍃*:.💚.:*⭐️🍃∵∵⭐️🍃*:.💚.:*⭐️

　　　🏷️月曜日にビタミンカラー
　　　🏷️元気な月曜日❗️
　　　🏷️愛の花♡

⭐️🍃*:.💚.:*⭐️🍃∵∵⭐️🍃*:.💚.:*⭐️

　　　まだまだ残暑が厳しい今週も
　　　オクラを食べて🥗
　　　元気に過ごしたいですね💕

みっちゃんｍ.n

2023/09/11

こんにちは🌼

オクラの栄養価が、高くて、良いこと沢山！だから、たくさん食べなきゃ、と改めて思いました。✨✨
私も、オクラは、畑で、栽培中なんです！
でも、葉っぱを、マキマキする虫がついて困っています。
どうしたらいいですかねぇ❔

秋めいてきたとはいえ、まだ強い陽射しも注ぎますね。
体調管理、お互いに、気を付けましょうね😊

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シクラメン

2023/09/11

@みっちゃんｍ.n さん♡

こんにちは〜😊

ワタシも今日も朝のチェック✅で
幼虫🐛見つけ👀
葉っぱ🌿からチョキン✂️

植え付けの時は薬を撒き込んだけど
もう今は薬もまきたくないし
ただチェック✅して
取るしかないですよね😂🤣😅

美味しい野菜は　虫たちも大好きみたいです
共存していきましょう🤭

返信

ひろ

2023/09/11

こんばんは😊

今日も蒸し暑い1日昼から少し☔が降ったけど…まだまだ☔降って欲しい😂

畑のオクラ今年は雨が降らなかったせいか
実が硬い大きくならなかった🤔💦
毎年たくさんの収穫楽しみだったのに〜

栄養価あってネバネバが大好き🤗
お花も可愛らしいです💕

まだまだ残暑厳しい💦熱中症対策気をつけて元気で今週も頑張りましょう💪

今週もよろしくお願いします🙇‍♀️

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tumuの桃

2023/09/11

こんばんは〜😊

オクラの花も可愛い〜ね💛🍃
体にいい事が改めて実感💘
毎年夏場は大量使っていたのに
今年は一時期高級食材😅
200円していて手が出せずだったの😨

一緒のサマーブリーズ💛🌺💛
お高いわよね〜🌺
もう夢の中かしら😴

返信

シクラメン

2023/09/11

@ひろさん♡

こんばんは〜🌆

また真夏日になった今日
なかなか涼しくならないわね😅

夏バテ防止のネバネバ食材💚
猛暑の時はお花も少なかったけど
最近は毎日いただいてます🥗

先週稲刈りで疲れた上に
機械が故障で残っている稲は
今後いつ刈り取れるか不安🫤

暑いのは困るけど
雨模様も困っちゃう😂

返信

ひろ

2023/09/11

@シクラメンさん🍃

お疲れさまでした〜♡*´ㅅ`)"
朝晩は涼しくなったけど…日中は蒸し暑さ🥵
まだまだ残暑厳しいです💦

昼から少し☔が降ってくれて畑には助かりましたが〜まだまだ降って欲しい大雨は嫌だけど😞…。

夏バテ防止にはネバネバ食べなくてはねぇ

あらまぁ稲刈り機械故障で大変でしたねー

お天気急変突然の大雨など心配😓
早めに残りの稲🌾 刈り取れると良いですね

熱中症気をつけて田畑のお仕事頑張って
今週もよろしくねぇ
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ~..♡♡

返信

シクラメン

2023/09/11

@tumuの桃さん♡

きっとねえ😴

オクラは　ウチも猛暑の頃は
あまり花も咲かず　収穫できなかったの
最近は朝晩の涼しさで
毎日収穫　うれしい☺️

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kyokko

2023/10/03

@シクラメンさん💕

いつも見て下さり、ありがとうございます💕🙏

オクラにはこんな栄養があるんですね！(*^^*)
良く調べて投稿されてますね！😊

返信

シクラメン

2023/10/03

@kyokko さん♡

こんばんは〜🌆

お元気ですか？

お忙しい中　細かく読んでいただき
ありがとうございます🤗

お野菜のお花も　よく見れば可愛くキレイ
みて楽しみ　美味しくいただく😋
kyokkoさんも栄養とって
お仕事とお家の往復気をつけてくださいね

また時間がとれたら　ピンポーンの
ステキなお花たちのお顔を
みせてもらえるのを楽しみに待っていますが
無理のないようにね😉💕

返信

kyokko

2023/10/03

@シクラメンさん💕

遅くに失礼します💕🙇
ありがとうございます💕🙏
ピンポン🎵は最近してないんですよ！😅

昨年撮ったお花💠が、まだ投稿出来てなくて…😅

一昨日、仕事帰りに撮ったお花💠があるので、それを投稿出来れば…と思っています！(*^^*)
でもやっぱり昨年のお花💠が先かなぁ？(笑)

おやすみなさい😴🌃💤

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