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イチョウ

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あきら

2022/11/08

イチョウ黄葉

仕事休み。
青い空に誘われて、見頃のバラを見に8キロのウォーキング。
すこぶる体調が良く、朝起きた瞬間に身体が歩きたがってた。

いやぁ、足が棒。
バラはイメージと違ってノーpic。
頑張って歩いた自分へのご褒美は、
天ざるとビール🍺！
嫁さん提案のマックじゃなくて正解。
天つゆの隣にある万歩計は19,000歩。

健康増進、気力盛々！
秋を楽しもう。

ひろか

2022/11/08

19305歩も歩いたの？
スッゴ🚶
お蕎麦？
チョッと緑色なんだね。天婦羅美味しそう😋🍤

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あきら

2022/11/09

@ひろかちゃん

家に着いたら24000歩。
今日は筋肉痛だわ。

そう、蕎麦が薄い緑色。
やぶ蕎麦の新蕎麦はちょっと緑色らしい。

遅番の仕事行ってきます！

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ソングフラワー

2022/11/09

@あきらさん

ウォーキングお疲れ様でした🎶
物流倉庫でピッキング作業をしてた頃は、毎日4万歩ぐらい歩いてましたが、今はもうダメですね😅

天ざるも美味しそうですが、ビールはやっぱりスーパードライに限りますね😁🍺
うまいご褒美のために、またウォーキング頑張ってください😊🍁

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あきら

2022/11/10

@ソングフラワーさん

40000歩はすごいね！

10000歩を過ぎると、なんかしら邪魔な症状が出てくるな。
嫁さんは、途中から足の親指が痛い！って言い出して、帰りはバスでした。

ソングフラワーさん、ビールはオリオンじゃないんだ⁈
俺、本島と久米島5回以上行ってるから、オリオンビール好きなんよ。

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ソングフラワー

2022/11/10

@あきらさん

たまの1万歩以上だとやはり少なからず症状は出てくるでしょうね。
毎日4万歩もしんどかったけど、毎日立ちっぱの仕事もあったので、それもそれで筋力落ちてきつかった😅
両極端もダメですね笑
奥様、足の痛みは取れましたか？
お大事にとお伝えくださいね😊

ビールはね、確かにオリオンも美味しいけど、なんせ沖縄にいたのは小1の時までだったので、兵庫で大人になった私はやはりキリッと辛口のドライ派ですよ😁🎶
強くはないので沢山は飲めないですけどね🍺😊

沖縄へはそんなに行かれたんですか✨
また機会があれば、あちらの景色も見せてくださいね🏝😊

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