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あきら
2022/11/08
イチョウ黄葉
仕事休み。
青い空に誘われて、見頃のバラを見に8キロのウォーキング。
すこぶる体調が良く、朝起きた瞬間に身体が歩きたがってた。
いやぁ、足が棒。
バラはイメージと違ってノーpic。
頑張って歩いた自分へのご褒美は、
天ざるとビール🍺!
嫁さん提案のマックじゃなくて正解。
天つゆの隣にある万歩計は19,000歩。
健康増進、気力盛々!
秋を楽しもう。
ひろか
2022/11/08
19305歩も歩いたの?
スッゴ🚶
お蕎麦?
チョッと緑色なんだね。天婦羅美味しそう😋🍤
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1
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あきら
2022/11/09
@ひろか
ちゃん
家に着いたら24000歩。
今日は筋肉痛だわ。
そう、蕎麦が薄い緑色。
やぶ蕎麦の新蕎麦はちょっと緑色らしい。
遅番の仕事行ってきます!
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0
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ソングフラワー
2022/11/09
@あきら
さん
ウォーキングお疲れ様でした🎶
物流倉庫でピッキング作業をしてた頃は、毎日4万歩ぐらい歩いてましたが、今はもうダメですね😅
天ざるも美味しそうですが、ビールはやっぱりスーパードライに限りますね😁🍺
うまいご褒美のために、またウォーキング頑張ってください😊🍁
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1
返信
あきら
2022/11/10
@ソングフラワー
さん
40000歩はすごいね!
10000歩を過ぎると、なんかしら邪魔な症状が出てくるな。
嫁さんは、途中から足の親指が痛い!って言い出して、帰りはバスでした。
ソングフラワーさん、ビールはオリオンじゃないんだ⁈
俺、本島と久米島5回以上行ってるから、オリオンビール好きなんよ。
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0
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ソングフラワー
2022/11/10
@あきら
さん
たまの1万歩以上だとやはり少なからず症状は出てくるでしょうね。
毎日4万歩もしんどかったけど、毎日立ちっぱの仕事もあったので、それもそれで筋力落ちてきつかった😅
両極端もダメですね笑
奥様、足の痛みは取れましたか?
お大事にとお伝えくださいね😊
ビールはね、確かにオリオンも美味しいけど、なんせ沖縄にいたのは小1の時までだったので、兵庫で大人になった私はやはりキリッと辛口のドライ派ですよ😁🎶
強くはないので沢山は飲めないですけどね🍺😊
沖縄へはそんなに行かれたんですか✨
また機会があれば、あちらの景色も見せてくださいね🏝😊
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受け付けのお花🌸パート6
私の勤めている職場の受け付けのお花です。毎週月曜日正面玄関側と駐車場側の受け付けにアレンジメントのお花が飾られます。私は毎週月曜日の昼休みに受け付けのお嬢さん達のところに行って写真を撮らせてもらってます。顔馴染みになり、お花の名前について話したり、季節感を感じるなど毎週この受け付けのお花を楽しみに仕事を続けているのかも❣️ 2024年3月で受付のお花なくなりました。予算削減のようです。残念💦 パート1(2020年10月から2021年9月) パート2(2021年10月から2022年3月) パート3(2022年4月から2022年9月) パート4(2022年10月から2023年3月) パート5(2023年4月から2023年9月)に続き パート6(2023年10月から2024年3月)
2
2024/11/22
受け付けのお花🌸パート5
私の勤めている職場の受け付けのお花です。毎週月曜日正面玄関側と駐車場側の受け付けにアレンジメントのお花が飾られます。私は毎週月曜日の昼休みに受け付けのお嬢さん達のところに行って写真を撮らせてもらってます。顔馴染みになり、お花の名前について話したり、季節感を感じるなど毎週この受け付けのお花を楽しみに仕事を続けているのかも❣️ パート1(2020年10月から2021年9月) パート2(2021年10月から2022年3月) パート3(2022年4月から2022年9月) パート4(2022年10月から2023年3月)に続き パート5(2023年4月から2024年9月)
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