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Okavangoさんのお出かけ先,ズッキーニ,エンジョイ・食の投稿画像

ズッキーニ

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2022/05/02

okavango tweeted ヒロシです 🎤 #015

姉ちゃんの手伝い最終日
朝からこんなに満開
耳をすませば
　俺を摘み取って
　私に花粉をつけて
まるでジブリ映画みたい 🔆
だって、ココは宮崎🌴

＊右が雄花で左が雌花

2022/05/02

@Okavangさん
こんばんは
お手伝い最終日
おつかれさまでした
ほどよい疲れかしら？

私も立ち通しで疲れました

2022/05/03

@miyuki さん
おはようございます 🥳
今、JR三ノ宮駅のホームからコメント 📱
久々の晴天、そらが眩しい 👏🏻
とりあえずカレンダー通り三連休 🙌🏻

2022/05/03

助っ人、お疲れ様でした🙇‍♀️

2022/05/03

@ともさん
いい運動になりました。普段使ってない筋肉がいっぱいあったみたいで、あっちも、こっちも、アイタタタ 😅
気にせず身体を動かせば、そのうち忘れてしまうかと…💦

2022/05/03

@Okavango さん
三連休　天気が良くてうれしい😊

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おでん大根

たまたまYouTubeで見かけた鉢での大根栽培、種蒔きから収穫まで２〜３ヶ月で完結するっていう手軽さからちょっと挑戦してみようかなと。。。果たして上手く…美味くいくのでしょうか

ベビーリーフ・レタスミックスなど

基礎知識・洗ってそのまま食べられるという手軽さ・やわらかくて食べやすい・健康に大切な栄養がしっかり摂れる効能ビタミンC 骨や腱などを結合するタンパク質・コラーゲンの合成に使われたり、ウイルスと闘ったりする際に使われる βカロテン皮膚や粘膜の健康を守り、増えすぎた活性酸素を抑えて、動脈硬化や老化の予防に効果がある鉄分赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担う大切なミネラルで、貧血の症状の予防になります（貧血の症状は、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛など）

原木しいたけ（椎茸）・ナメコ・ヒラタケ（シメジ）の栽培

原木椎茸　駒菌　森290号肉厚などんこになり易く、春と秋に自然に発生昨年末から、山林の原木で、植菌からの栽培しています

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